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Biodanza mit Gabriele Freyhoff
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Biodanza heißt, das Leben zu tanzen ...

Gabriele Freyhoff

Zum persönlichen Wachstum

Biodanza und Gesundheit

Biodanza als Beruf

Biodanza in Firmen

Biodanza in Schulen

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Weitere Infos: Zur Biodanza-Ausbildung

Aktuelles

Der Weg der Ekstase - Workshops und Fortbildung für Biodanza-Lehrer/innen

09.07.2026 bis 12.07.2026

in 49324 Melle
mit Nadia Robin (Schweiz), Überetzung. Gabriele Freyhoff

Ein ganz außergewöhnliches Seminar, das Biodanza-Lehrer/innen zum Erleben der Ekstase einlädt und gleichzeitig dazu qualifiziert, dies mit Teilnehmer/innen zu realisieren.

Ekstase beinhaltet das Gefühl, intensiv lebendig zu sein, was uns nicht oft im Leben widerfährt. Es ist eine Vivencia der Verschönerung, der Verzauberung, der tiefen Freude und des Glücks, die mit verschiedenen menschlichen Erfahrungen in Verbindung gebracht werden kann: der mystische Weg, die Sexualität, der Tanz, die Poesie, die Musik, der Kontakt mit der Natur, das künstlerische und wissenschaftliche Schaffen, das Reisen, die emotionale Gemeinschaft von tiefen Bindungen wie von einer Mutter zu ihrem Sohn und einschließlich der engen Freundschaft.

Ekstase ist ein Zustand des erweiterten Bewusstseins. Es ist nicht so, dass er nur wenigen Menschen vorbehalten ist. Sie beruht auf der Erfahrung der Ganzheit und dem Zugang zum Wunderbaren und greift zurück auf unserer Fähigkeit, unsere Identität zu überschreiten, unser Ego, und uns mit etwas Größerem zu verbinden. Die Verbindung mit allem ist ein Glücksgefühl, dass wir nur schwer erreichen können in einer Welt, in der alles so schnell geht und in der es kaum noch Momente Ruhe und Stille gibt. So geben wir uns an diesem Wochenende Raum für die tiefe Verbindung zu uns selbst, zu allem , was uns umgibt in der Natur.
In Biodanza können wir leicht veränderte Bewusstseinszustände und den Reichtum jedes Augenblicks wiederentdecken, der uns eine sensible Welt enthüllt, in der das Gewöhnliche außergewöhnlich ist und Staunen und innere Freiheit hervorruft.
Eine Untersuchung mehrere Merkmale aufgezeigt:
• Der Zugang zur Vivencia der Ewigkeit
• Das tiefe Gefühl der Zugehörigkeit zur Schöpfung
• Eine Verstärkung der Wahrnehmungen (Zahlen, Töne, Farben, Sinne)
• Bedingungslose Liebe für alles, was ist
• Ein Gefühl von Freiheit und innerer Ausdehnung
• Erhöhte Leichtigkeit und körperlicher Genuss
• Eine Erleuchtung, die zwischen Ekstase und Intase schwankt


Durch Tänze und Begegnungen trinken wir mehr und mehr von der Quelle des Lebens. Dieser Weg, der von der Musik genährt wird und in einer Zeit des Hier und Jetzt eingebettet ist, ermöglicht es uns, das Unermessliche zugänglich zu machen

Unsere Umgebung ist ein wunderschönes Tagunghaus inmitten von Wald und Wiesen in Niedersachsen bei Osnabrück passt sich in das Thema des Workshops ein.

Datum:09.07.2026 bis 12.07.2026
Uhrzeit: Do 15.00 - So 17.00 h
Ort: Seminarhaus Wilde Rose, Borholzhausenerstr. 75-79, 49324 Melle
Gebühr:€ 350,- + ca. € 228,- bis 318,- U./Verpflg.

Young Biodanza (für Menschen bis 40)

14.07.2026

in Köln
mit Gabriele Freyhoff

Young Biodanza ist eine neue Gruppe, die sich gerade formiert.

Der Vorschlag ist eine Gruppe aufzubauen, in der jungen Memnschen sich unter sich austauschen  und miteinander tanzen und erleben können.

Die nächsten Termine sind 16. Juni - 14. Junli und 15. September 2026

Datum:14.07.2026
Uhrzeit: 20:00 - 22:00 Uhr
Ort: Tor 28, Raum Bambus, Machabäerstr. 28, Köln
Gebühr:20 € regular /Studierende 10 €

Biodanza im Park - offen für alle!

29.07.2026

in 50679 Köln
mit Anna Galinski und Alexander Kinitz

Jeder kann teilnehmen, ganz spontan!

Weitere Termine

Datum:29.07.2026
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Ort: Herbert-Liebertz-Wiese (an der Deutzer Brücke), Herbert-Liebertz-Weg, 50679 Köln
Gebühr:kostenlos

Minotaurus-Projekt - Verwandlung der Angst in Energie

28.08.2026 bis 30.08.2026

in 49324 Melle
mit Gabriele Freyhoff, Assistenz: Eva Tjaden-Neetz

Der Minotaurus, eine mythische Kreatur mit menschlichem Körper und dem Kopf eines Stieres, symbolisiert in Biodanza den wilden, instinktiven Aspekt, der als Urkraft in uns lebt.

Er steht für unsere Ängste - er ist ja ein "gruseliges" Monster, das wir versuchen zu verstecken. Aber Ängste, die wir unterdrücken, manifestieren sich trotz allem. Sie "wollen" gesehen werden; erst dann ist es möglich, sie zu überwinden. Dies machen wir in wunderbaren Ritualen, die unsere ursprüngliche Kraft wieder freilegt.

So geschieht eine Verwandlung der Ängste in Mut.

Das Minotaurus-Projekt repräsentiert eine Arbeit der Verwandlung in Biodanza. Seine Methodologie ermöglicht einen tiefen Zugang zu unserer Identität und ein erfüllteres Leben durch die Überwindung innerer Blockaden. Basierend auf der griechischen Mythologie erschuf Rolando Toro einen rituellen Weg zu uns selbst: tief und kraftvoll.

Das Labyrinth ist eine archetypische Metapher für unsere Existenz, deren verschiedene Wege und Kurven die Zweifel und Mysterien auf unserem Lebensweg symbolisieren. Der Minotaurus ist eine Kreatur der griechischen Sage mit menschlichem Körper und dem Kopf eines Stieres; er symbolisiert in Biodanza den wilden, instinktiven Aspekt, der als Urkraft in uns lebt. Dieser Minotaurus in uns ist durch kulturelle Einflüsse tief verletzt. Unsere instinktiven Wurzeln und Kraft sind durch kulturelle Ängste gefangen.

Ziel des Minotaurus-Projektes ist es, den Kontakt zu dieser Urkraft wiederherzustellen, unseren inneren Minotaurus zu befreien, anzunehmen und seine Schönheit und Kraft wertzuschätzen. Unsere Furcht vor dieser Kraft zeigen sich in verschiedenen Ängsten im Alltag: Angst, durch das Leben zu gehen, Angst, verlassen zu werden, Angst, seine Grenzen zu verlieren, Angst, betrogen zu werden, Angst vor dem Tod, etc.

Durch individuelle Rituale (Herausforderungen) begegnen wir unseren Ängsten und erleben ihre Verwandlung in Mut. Die Begegnung mit der Krise im eigenen Leben führt zur unserer existentiellen Befreiung.

Das Minotaurus-Projekt setzt Vorkenntnisse in Biodanza voraus und ist eine Vertiefung eigenen Erlebens.

Der Workshop findet in einem wunderschönen, ökologisch orientierten Tagungshaus in der Nähe von Osnabrück statt; es ist direkt am Wald gelegen, bietet Raum für ausgedehnte Spaziegänge, Ruhe und verwöhnt mit ausgezeichnetem vegetarischen Essen. Die Zimmer sind mir mehreren Betten ausgestattet, Einzelzimmer sind nur wenige vorhanden. Deshalb merke es bitte bei der Anmeldung an, wenn es dir wichtig ist.

Datum:28.08.2026 bis 30.08.2026
Uhrzeit: Fr 19.00 Uhr - So 17.00 Uhr
Ort: Wilde Rose e.V., Borgholzhausener Str. 75, 49324 Melle
Gebühr:€ 240,- + €180,-(3-Bett) bis 220,-(EZ) für Übernachtung/Verpflegung




© 2026 Gabriela Freyhoff
Pfälzer Weg 2, 53859 Niederkassel
gabriela[at]biodanza-online[dot]de
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