MENU ≡
  • Home
  • Über mich
  • Über Biodanza
  • Wann & Wo
  • Biodanza als Beruf
  • Netzwerk
  • Mehr lesen...
  • Kontakt
Biodanza mit Gabriele Freyhoff
mit Gabriele Freyhoff
  • Home
  • Über mich
  • Über Biodanza
  • Wann & Wo
  • Biodanza als Beruf
  • Netzwerk
  • Mehr lesen...
  • Kontakt
≡
  • Home
  • Über mich
  • Über Biodanza
  • Wann & Wo
  • Biodanza als Beruf
  • Netzwerk
  • Mehr lesen...
  • Kontakt

Biodanza heißt, das Leben zu tanzen ...

Gabriele Freyhoff

Zum persönlichen Wachstum

Biodanza und Gesundheit

Biodanza als Beruf

Biodanza in Firmen

Biodanza in Schulen

Your browser does not support the audio element.

Weitere Infos: Zur Biodanza-Ausbildung

Aktuelles

Die Helden/innenreise in Biodanza (Intensivseminar)

03.06.2026 bis 07.06.2026

in 35080 Bad Endbach
mit Gabriele Freyhoff

Jeder von uns befindet sich auf seiner eigenen Lebensreise, und jede dieser Reisen ist eine Heldenreise.
Sie ist geprägt von Archetypen, die uns sehr vertraut sind. Wir tanzen sie in diesem Workshop. Es ist eine Reise zu sich selbst.

Wir alle sind Helden auf unserer persönlichen Lebensreise. Auf unserer Reise als menschliche Wesen begegnen wir großen und kleinen Herausforderungen, die uns als Individuen wachsen lassen, die unser Potenzial immer mehr zum Vorschein bringen, die uns die Geheimnisse des Universums und die Bedeutung unserer Rolle darin lehren. Aber wie begegnen wir diesen Herausforderungen? Auf unserer Reise als Menschen begegnen wir großen und kleinen Herausforderungen, die uns als Individuen wachsen lassen, die unser Potenzial mehr und mehr zum Vorschein bringen, die uns die Geheimnisse des Universums und die Bedeutung unserer Rolle darin lehren. Der Teil, der sagt "aber!" oder fragt "warum?

Biodanza ermöglicht uns die Erfahrung, dass alles seinen Sinn hat und dass jede Lebensphase uns reifen und wachsen lässt. Die Schönheit dieses Prozesses zu erleben, ist das Ziel dieses Workshops.

Das Seminar findet in Kooperation mit NLP Deutschland statt in einem wunderschönen Tagungshaus,wo gemeinschaft gelebt wird. Die Übernachtung ist im selben Haus in DZ, Gemeinschaftszimmern oder auch EZ (mit zusatzkosten). Wir kochen selbst und reinigen zum Schluss das Haus. Dafür ist die Übernachtung kostenlos. Die Umgebung ist phantastisch, eine Sauna, ein Garten mit Wirlpool und viel Natur, Wald in der Nähe zum spaziergehen und sich erholen. Bringe also auf jeden Fall auch Badekleidung mit.

Herzlich willkommen zu deiner persönlichen Heldenreise!

Datum:03.06.2026 bis 07.06.2026
Uhrzeit: Mi (nur Anreise) - So 15.00 h
Ort: Julian Wolf, Am Waldweg 16, 35080 Bad Endbach
Gebühr:€ 360,- inkl. Übernachtung, die Verpflegung wird selbst organsisiert

Die Kraft der vier Tiere in Biodanza - Archetypen erleben

26.06.2026 bis 28.06.2026

in Köln-Dellbrück
mit Gabriele Freyhoff

Ähnlich wie die vier Elemente haben auch die Tiere eine große Symbolkraft. Die Schlange, der Tiger, das Nilpferd und der Reiher sind tiere, die Rlando Toro gewählt hat; sie symbolisieren Qualitäten von Empfindungen und Bewegungen, die in jedem von uns leben, und die wir - wie unsere Vorfahren - ausdrücken können.
Die Verbindung mit Tieren hat auch eine schamanische Charakteristik, denn wir werden zu dem jeweiligen Tier und lernen von ihm, seine Art die Welt wahrzunehmen.

Dieses Seminar wird es uns ermöglichen, die Essenz dieser elementaren Archetypen, die uns die Natur bietet, zu erwecken.
Der Tiger ist Kraft, Leidenschaft, Synergie, Beweglichkeit, Stärke, Aufmerksamkeit, mag seinen Körper, seine Elastizität, seinen Sinn für Rhythmus. Er ist bewusst, entspannt und selbstbewusst.
Die Schlange ist ein Symbol der Energie, der Wellenförmigkeit, der Verführung, des Magnetismus voller sinnlicher Weisheit, sie lehrt uns, uns zu bewegen, uns zu bewegen und neu zu erfinden, Hindernisse zu überwinden und Mutter Erde nahe zu sein.
Das Nilpferdes steht für den Sättigungsinstinkt, für die Fülle der Sinne, die mit dem viszeralen Vergnügen, der gefühlsmäßigen Sinnlichkeit der Herdengruppe, dem Gefühl der Zugehörigkeit, der Gelassenheit... kurz gesagt, mit dem Genuss am Leben verbunden ist.
Der Reiher symbolisiert Inspiration, Leichtigkeit, erweiterte Sicht voller Möglichkeiten, ein Geschenk des Himmels. Kraft, Freude und Freiheit.

So erleben wir uns selbst ganz neu und können auch diese neuen Ausdrucksformen in unser alltägliches Leben integrieren. Größere Zufriedenheit, bessere Gesundheit und eine optimistischere Lebenseinstellung sind oft die Folge.
Wir erweitern so unsere Sicht auf die Welt., unser Bewegungs- und Ausducksrepertoire und nehmen uns zunehmend als Teil der Fülle des Lebens wahr, die wir bis zu unserem Lebensende in immer neuen Facetten entdecken können. Ein Reichtum, der kein Geld kostet.

 

Datum:26.06.2026 bis 28.06.2026
Uhrzeit: Fr 19.30 - So 17.00 Uhr
Ort: Ballett Dance Akademie, Waltherstr. 49-51, Köln-Dellbrück
Gebühr:€ 230,- (Übernachtung im Raum möglich)

Offener Biodanza-Abend in Köln

07.07.2026

in Köln
mit Gabriele Freyhoff

Die Abende eignen sich sehr gut, um Biodanza kennenzulernen oder es wieder aufzufrischen.

Die Teilnahme ist spontan möglich, um eine Anmeldung per Telefon oder Mail wird gebeten.

Datum:07.07.2026
Uhrzeit: 20:00 - 22:30 Uhr
Ort: Tor 28, Raum Bambus, Machabäerstr. 28, Köln
Gebühr:22 €

Der Weg der Ekstase - Fortbildung für Biodanza-Lehrer/innen

09.07.2026 bis 12.07.2026

in 49324 Melle
mit Nadia Robin (Schweiz), Überetzung. Gabriele Freyhoff

Ein ganz außergewöhnliches Seminar, das Biodanza-Lehrer/innen zum Erleben der Ekstase einlädt und gleichzeitig dazu qualifiziert, dies mit Teilnehmer/innen zu realisieren.

Ekstase beinhaltet das Gefühl, intensiv lebendig zu sein, was uns nicht oft im Leben widerfährt. Es ist eine Vivencia der Verschönerung, der Verzauberung, der tiefen Freude und des Glücks, die mit verschiedenen menschlichen Erfahrungen in Verbindung gebracht werden kann: der mystische Weg, die Sexualität, der Tanz, die Poesie, die Musik, der Kontakt mit der Natur, das künstlerische und wissenschaftliche Schaffen, das Reisen, die emotionale Gemeinschaft von tiefen Bindungen wie von einer Mutter zu ihrem Sohn und einschließlich der engen Freundschaft.

Die spirituelle Leidenschaft christlicher Mystiker wie der heiligen Theresa von Jesus oder des heiligen Johannes vom Kreuz scheint gar nicht so weit von den weltlichen Orgasmen der Verliebten entfernt zu sein.
Auch die Legende von Eros und Psyche thematisiert diese Dualität. Eros die Liebe und Psyche die Seele; das Gefühl und das Denken, zwei Wege, die notwendig sind und sich gegenseitig befruchten. Wenn sie getrennt sind, können wir befriedigende, aber begrenzte Erfahrungen machen: begrenzte Freuden, stumpfe Gedanken; vereint, integriert, können sie uns zur Ekstase führen.

Es war einmal ein König, der drei Töchter hatte. Zwei von ihnen hatte er erfolgreich verheiratet, aber Psyche, die dritte, nicht, weil sie schön war und sich niemand dazu entschloss, sie zu erobern. Die Verehrung, die ihre Schönheit erregte, drang an Aphrodites Ohren und weckte ihre Eifersucht und ihren Neid: Wie konnte eine Sterbliche so bewundert werden wie sie? Der besorgte König beschloss, das Orakel zu befragen. Aphrodite überzeugte Apollon, dass er ihr erlauben würde, die Frage zu beantworten. Auf diese Weise teilte sie Psyches Vater mit, dass seine Tochter ein Monster heiraten sollte. Aphrodite verfolgte ihren Plan weiter und schickte ihren Sohn Eros los, damit er einen Pfeil auf Psyche schießen sollte, wenn sie das schreckliche Tier sehen würde, das dort vorbeikam.
Von da an nahm der Mythos verschiedene Formen an: In einigen blieb Eros beim Anblick der schönen Sterblichen versteinert, als hätte er seinen eigenen Pfeil abbekommen, in anderen wurde er tatsächlich versehentlich von seinem Pfeil getroffen. Auf jeden Fall verliebte sich Eros in Psyche und da er den Zorn seiner Mutter fürchtete, beschloss er, diese Liebe zu verbergen. Deshalb bat er den Gott des Windes, die schlafende Psyche zu seinem Palast zu bringen. Dort erwachte sie umgeben von Mägden und Wachen, die ihr mitteilten, dass ihr Herr bei Einbruch der Nacht zurückkehren würde. Dieser kam, als es bereits dunkel war, und trat vor sie und sagte ihr, dass er ihr Ehemann sei und dass sie ihn, obwohl er kein Monster sei, nicht sehen könne, aber sie müsse ihn akzeptieren und sich ihm anvertrauen. Sie nahm an und sie lebten glücklich zusammen, ohne dass sie ahnte, dass ihr Mann ein Gott war, geschweige denn, dass es sich um Eros persönlich handelte.
Als Psyches Schwestern von ihrem Erfolg hörten, beschlossen sie, sie zu besuchen. Sie erzählte ihnen die Geschichte ihrer Romanze und überhäufte sie mit Geschenken, wobei sie die Abwesenheit ihres Mannes damit begründete, dass er ein Handelsreisender sei. Monate später kamen ihre Schwestern wieder zu Besuch, und sie vergaß die frühere Erklärung und sagte ihnen, dass ihr Mann Lehrer sei und Vorlesungen halte und sie ihn ihnen deshalb nicht vorstellen könne. Die Nonnen begannen, Verdacht zu schöpfen. Aus Neid und Sorge sagten sie ihr, dass sie ihn nur deshalb nicht kennenlernen dürfe, weil er das Monster sei, das das Orakel für sie bestimmt habe. Sie rieten ihr, sich um ihn zu kümmern und zu überprüfen, wer ihr Mann sei. In der Nacht, als Eros neben ihr schlief, zündete Psyche entgegen ihrer Abmachung eine Öllampe an und stellte fest, dass ihr Mann der schönste Mann war, den man sich vorstellen kann. Ohne es zu wollen, fiel ein Tropfen Öl aus der Lampe auf Eros' Schulter und weckte ihn auf. Dort sagte er, wer er war: der Gott der Liebe. Gleichzeitig sagte er ihr, dass er sie für immer verlassen müsse, weil sie seinen Schwur nicht eingehalten habe.
Psyche beschloss, Eros' Liebe um jeden Preis zurückzugewinnen, und entschied sich, zu Aphrodite zu gehen, die es nicht ablehnen konnte, ihnen eine Gelegenheit zu geben, weil sie wusste, dass Eros sie intensiv liebte. Sie löste das Dilemma, indem sie von Psyche die Erfüllung von drei Prüfungen verlangte, die sie für eine Sterbliche für unmöglich hielt. Doch alle Elemente, Menschen und Tiere arbeiteten mit dem Mädchen zusammen, das von ihrer Liebe berührt war, und halfen ihr, die von Aphrodite geforderten Prüfungen zu bestehen.
Als sie sich schließlich frei lieben konnten, heirateten Eros und Psyche und bekamen in kurzer Zeit eine Tochter, die den Namen Ekstase trägt.
Was bedeutet es, dass Ekstase eine Frau ist? Da, sobald sie geboren war, die anderen Ekstasen oder ihre Eizellen - Söhne, bereits in ihr waren. Mit der Ankunft der ersten Ekstaseerfahrung haben wir bereits den Weg zu den folgenden, weil sie in der ersten in Potenz sind.
Es ist offensichtlich, dass Psyches Leidenschaft für Eros ein Opfer bedeutete, die Hindernisse zu überwinden, die ihr von ihrer Stiefmutter Aphrodite auferlegt wurden. Opfer: heiliges Amt, der Weg der Religiösen. Wie paradox das doch ist!

Von Paradoxon zu Paradoxon kehren wir zu Dionysos zurück, dem Symbol der „profanen“ Ekstase schlechthin, der zügellosen Leidenschaft, der Trunkenheit, der Orgie. Wie könnten seine Gewohnheiten uns an einen heiligen Ort führen, von welcher Ekstase sprechen sie zu uns?

Ekstase ist ein Zustand des erweiterten Bewusstseins. Es ist nicht so, dass er nur wenigen Menschen vorbehalten ist. Sie beruht auf der Erfahrung der Ganzheit und dem Zugang zum Wunderbaren und greift zurück auf unserer Fähigkeit, unsere Identität zu überschreiten, unser Ego, und uns mit etwas Größerem zu verbinden. Die Verbindung mit allem ist ein Glücksgefühl, dass wir nur schwer erreichen können in einer Welt, in der alles so schnell geht und in der es kaum noch Momente Ruhe und Stille gibt. So geben wir uns an diesem Wochenende Raum für die tiefe Verbindung zu uns selbst, zu allem , was uns umgibt in der Natur.
In Biodanza können wir leicht veränderte Bewusstseinszustände und den Reichtum jedes Augenblicks wiederentdecken, der uns eine sensible Welt enthüllt, in der das Gewöhnliche außergewöhnlich ist und Staunen und innere Freiheit hervorruft.
Eine Untersuchung mehrere Merkmale aufgezeigt:
• Der Zugang zur Vivencia der Ewigkeit
• Das tiefe Gefühl der Zugehörigkeit zur Schöpfung
• Eine Verstärkung der Wahrnehmungen (Zahlen, Töne, Farben, Sinne)
• Bedingungslose Liebe für alles, was ist
• Ein Gefühl von Freiheit und innerer Ausdehnung
• Erhöhte Leichtigkeit und körperlicher Genuss
• Eine Erleuchtung, die zwischen Ekstase und Intase schwankt


Durch Tänze und Begegnungen trinken wir mehr und mehr von der Quelle des Lebens. Dieser Weg, der von der Musik genährt wird und in einer Zeit des Hier und Jetzt eingebettet ist, ermöglicht es uns, das Unermessliche zugänglich zu machen

Unsere Umgebung ist ein wunderschönes Tagunghaus inmitten von Wald und Wiesen in Niedersachsen bei Osnabrück passt sich in das Thema des Workshops ein.

Datum:09.07.2026 bis 12.07.2026
Uhrzeit: Do 15.00 - So 17.00 h
Ort: Seminarhaus Wilde Rose, Borholzhausenerstr. 75-79, 49324 Melle
Gebühr:€ 320,-(Frühbuchertarif) + ca. € 228,- bis 318,- U./Verpflg.




© 2026 Gabriela Freyhoff
Pfälzer Weg 2, 53859 Niederkassel
gabriela[at]biodanza-online[dot]de
  • Cookie-Einstellungen
  • Datenschutz
  • Impressum
Follow us on Facebook
Follow us on Twitter
YouTube