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Biodanza mit Gabriele Freyhoff
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Biodanza heißt, das Leben zu tanzen ...

Gabriele Freyhoff

Zum persönlichen Wachstum

Biodanza und Gesundheit

Biodanza als Beruf

Biodanza in Firmen

Biodanza in Schulen

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Weitere Infos: Zur Biodanza-Ausbildung

Aktuelles

Trance - Ein Weg zur Gesundheit - Biodanza auf Sylt (Himmelfahrt)

29.05.2025 bis 01.06.2025

in List/Sylt
mit Gabriele Freyhoff

Trance und Regression sind wichtige Anteile bei Biodanza. Trance hat eine heilende Funktion, sie ist wie eine "Wiedergeburt" im Sinne alter Zeremonien.

In Biodanza arbeiten wir mit integrativer Trance, bei der wir uns getragen fühlen können von der vertrauensvollen Atmosphäre in der Gruppe und unsere "alte" Identität loslassen können, um mit der größeren Einheit zu verschmelzen. Trance hinterlässt ein großartiges Wohlgefühl und erweitert unser Bewusstsein.
Es ist ein Eintauchen in das Sein ohne Kraftaufwand, sich hingeben an das „Vom-Leben-getragen-werden“. Forscher stellten fest, wie wichtig, dieses Loslassen für unsere Gesundheit ist. Somit bist du herzlich eingeladen.
Es ist ein vertiefendes Wochenende in einer wilden Landschaft, die uns mit der Totalität sehr leicht verbindet: Dünen, Meer, Weite und eine friche Brise..

Wir realisieren Tänze im Raum und in der Natur - ein Stückchen Urlaub inmitten der Wildheit der Natur.
Übernachtung in kleinen Bungalows in den Dünen.

Datum:29.05.2025 bis 01.06.2025
Uhrzeit: Do 18.30 - So 15.00 Uhr
Ort: Akademie am Meer, Klappholttal, List/Sylt
Gebühr:€ 240,- plus ca. € 250,- bis 275,- Unterkunft/Verpflegung

Intensivseminar: Vom Instinkt zur existenziellen Entscheidung

27.06.2025 bis 29.06.2025

in Hellenthal/Eifel
mit Veronica Toro und Raul Terren (Argentinien)

Der Instinkt ist ein angeborenes Verhalten, das nicht erlernt werden muss und bei bestimmten Reizen ausgelöst wird. Sein biologisches Ziel ist die Anpassung an die Umwelt, um das Überleben der Art zu sichern. In Biodanza suchen wir, die instinktive Basis des Lebens wiederherzustellen. Die Kultur kann die Instinkte desorganisieren und verkehren, was zu sozialen und individuellen Erkrankungen führt.
Es könnte sein, dass sich das Mysterium des Lebens darauf beschränkt, wann man sich öffnet und wann man sich schließt, wann man ‚Ja‘ sagt und wann man ‚Nein‘ sagt, wann man sich von der Umwelt ernährt und wann man flieht.

Existentielle Entscheidungen entstehen aus einem Dialog zwischen Gefühl und Denken, zwischen dem Unbewussten und dem Bewusstsein. Wir schlagen vor, die von Rolando genannten Instinkte nach den drei existenziellen Fragen zu organisieren: Wo willst du leben? Zuhause - Migration. Mit wem willst du leben? Stammesgefühl -  Zugehörigkeit - Sexualität. Was möchtest du tun im Leben? Kampf/Flucht - Erkundung - Selbstzentriertheit. Wir können erkennen, welche Instinkte zu einem bestimmten Zeitpunkt unseres Lebensweges mehr Anregung als andere brauchen, um Antworten auf diese drei existenziellen Fragen zu erhalten.
Unsere Tänze werden uns helfen, unsere Fähigkeit wiederzuerlangen, diese unbewussten Informationen unserer Instinkte in unser Denken und Handeln zu integrieren, unsere Lebensentscheidungen im Alltag zu lenken und so die Fülle unserer Existenz zu entfalten.  

Veronica Toro und Raul Terren haben die Biodanza®-Schule in Burgund eröffnet und sind Leiter der Schule in Buenos-Aires in Argentinien. Sie halten regelmäßig Vorträge in Ausbildungsschulen auf der ganzen Welt und haben zur Entwicklung der Ausbildung von Biodanza beigetragen. Ihre Spezialgebiete sind u. a. Kreativität, Partnerschaft, Instinkte und existenzielle Entscheidungen sowie der Baum der Wünsche.  Sie gehören zu den Pionieren von Biodanza in Europa. Veronica, Tochter von Rolando Toro, ist auf Biodanza für Frauen spezialisiert. Raul war lange Zeit Präsident der Weltorganisation IBF. Er hat einen Abschluss in kognitiver Psychologie und Wirtschaftswissenschaften, aber auch Philosophie und Religionswissenschaften studiert.

Raúl Terrén & Verónica Toro

Datum:27.06.2025 bis 29.06.2025
Uhrzeit: Fr 18:30h - So 17:00h
Ort: Haus Abrahm, In der Dreesbach 24, Hellenthal/Eifel
Gebühr:€ 250,- plus ca. € 160,- bis 190,- für Übernachtung u. Verpflegung

6. Biodanza-Fest Köln

12.07.2025 bis 13.07.2025

in Köln-Müngersdorf
mit vielen Biodanza-LehrerInnen der Kölner Schule

Das wirst du finden:

  • 80-90 Menschen, die es lieben zu tanzen
  • 20 Biodanza-LehrerInnen mit ihren ganz persönlichen Stärken
  • wunderbare Musik
  • fröhliche Gesichter, die dich willkommen heißen
  • leichte Füße, die sich flink bewegen
  • warme Arme, die dich umfangen
  • und viel Lachen....

Lass dich anstecken! :-)

Das Programm

Zuletzt haben wir vor 4 Jahren dort getanzt!
Es war ein Fest voller Schwung, Leichtigkeit und vielen vielen Begegnugngen.
Sei herzlich willkommen, ob du nun schon Biodanza-Erfahrung hast oder nicht!

Auch für Speis und Trank und weiche Betten ist gesorgt:
Hier sind einige Hotels in der Nähe, am nächsten ist das Gästehaus der Hochschule.
Wir servieren Brötchen und Wasser in den Pausen, aber es gibt auch eine Reihe von Restaurants in der Nähe.

Melde dich an, wenn du einen oder zwei Tage kommst oder komme spontan vorbei, wenn du nur mal hineinschaust.
Alle sind willkommen!

Postkarte

Datum:12.07.2025 bis 13.07.2025
Uhrzeit: Samstag, 10- 21 Uhr und Sonntag, 10 - 18 Uhr
Ort: Sporthochschule Köln, Halle 4, Am Sportpark, Köln-Müngersdorf
Gebühr:140,- (Sa 80,-/So 70,-)

Begegnung mit den Wurzeln von Biodanza - Biodanzaurlaub in Brasilien

30.07.2025 bis 13.08.2025

in Brasilien
mit Gabriele Freyhoff

Diese Reise ist eine Einladung, sich  mit einer anderen Kultur vertraut zu machen und Biodanza mit den lokalen Gruppen zu erleben, aber auch zu reisen und Kontakte mit der Bevölkerung zu schließen.

Wir werden nach Salvador das Bahia fliegen und dort zwei Tage bleiben.
Dies ist die Region in Brasilen, die am stärksten von der schwarzafrikanischen Kultur durch die Verschleppung der Sklaven beeinflusst wurde.
Aus Bahia kommt die bekannte Musikgruppe Olodum, die auch eine Bewegung gegen Rassismus ist.
In Salvador werden besonders die Orixás verehrt; es gibt eine stärker rhythmisch geprägte Musik, regional charakteristisches Essen, etc.
Dann fliegen wir weiter nach Fortaleza, wo wir auch zwei Tage blieben. In beiden Städten nehmen wir an Biodanza-Gruppen teil.
In Fortaleza besuchen wir den lokalen Kunsthandwerkermarkt, der spürbar macht, wie viele Frauen von der eigenen Handarbeit leben:
Sticken, Klöppeln, Nähen, Lederarbeiten, Hängematten fertigen, Muschelarbeiten, etc.
Am 6.8. fahren wir in die Biodanza-Schule Ceará in Quixaba. Es ist lediglich ein Haus mit 4 Zimmern auf einem Stück Land.
Es ist idyllisch still mit viel Vegetation, kleinen Äffchen und einer gemütlichen Veranda für die Hängematten.
Es ist alles sehr einfach. Wir werden dort zu dritt improvisiert in den Zimmern schlafen, mit Bett, Matratze auf dem Boden und Hängematte.
Wer möchte, kann auch draußen schlafen. Es gibt Mehrer Bäder. Versorgt werden wir von zwei Köchinnen, die typische Gerichte der Region für uns kochen.
Von hier aus machen wir Ausflüge nach Canoa Quebrada, einem früheren Hippie-Ort mit vielen Geschäften und Hotels, mitten in den Sanddünen.
Auch besuchen wir einen ganz besonderen Ort, direkt am Meer, Ponta Grossa, einer kleinen Gemeinde an einer beeindruckenden Steilküste.
Diese Menschen kenne ich schon über 20 Jahre, und sie mich auch :-) Aus Wunsch können wir dort eine Nacht bleiben.
Am 9. und 10. August werden wir ein Wochenende lang tanzen zu dem Thema "Die vier Elemente".
Wir haben dort einen wundervollen Freilufttanzraum mit Überdachung.
Am 12. August fliegen wir wieder zurück nach Deutschland. Wenn du möchtest, kannst du auf eigene Faust noch verlängern.

Vom 22.-24. august findet in Buzios, in der Nähe von Rio de Janeiro ein Intrenationales Treffen statt: "Affektivität und Sexualität".
An diesem Treffen werde ich auch teilnehmen, und wer Interesse hat, kann mich gern begeiten.

Wichtig ist zu wissen,
- dass diese Reise nicht durchorganisiert ist, sondern auf meinen eigenen Erfahrungen basiert,
- dass sie das Ziel hat, Land und Leute wirklich kennenzulernen
-  und den Ursprung von der Bewegung Biodanza zu spüren,
- dass Brasilien seine Gefahren mit sich bringt und gewisse Vorsichtsmaßnahmen unerlässlich sind,
- die Einfachheit des Reisens zu schätzen, sich auf Ungewohntes einzulassen und immer flexibel zu bleiben = Tanz des Lebens :-)
- Impfungen sind nicht notwendig, aber eine gewisse körperliche Belastbarkeit.

Datum:30.07.2025 bis 13.08.2025
Uhrzeit: Mi 30.07.25 -Mi 13.08.25 (An- und Abreisetag)
Ort: Salvador, Fortaleza, Quixaba, Biodanza-Schule Ceará, Quixaba, Brasilien
Gebühr:€ 600,-€ Orga/Biodanza plus ca. € 1000,- (DZ+ EZ) Unterkunft/Verpflegung & Transfer/ Flug eigene Orga. & eigene Kosten




© 2025 Gabriela Freyhoff
Pfälzer Weg 2, 53859 Niederkassel
gabriela[at]biodanza-online[dot]de
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