Alle Termine chronologisch
Minotaurus-Projekt - Verwandlung der Angst in Energie
28.08.2026 bis 30.08.2026
in 49324 Melle
mit Gabriele Freyhoff, Assistenz: Eva Tjaden-Neetz
Der Minotaurus, eine mythische Kreatur mit menschlichem Körper und dem Kopf eines Stieres, symbolisiert in Biodanza den wilden, instinktiven Aspekt, der als Urkraft in uns lebt.
Er steht für unsere Ängste - er ist ja ein "gruseliges" Monster, das wir versuchen zu verstecken. Aber Ängste, die wir unterdrücken, manifestieren sich trotz allem. Sie "wollen" gesehen werden; erst dann ist es möglich, sie zu überwinden. Dies machen wir in wunderbaren Ritualen, die unsere ursprüngliche Kraft wieder freilegt.
So geschieht eine Verwandlung der Ängste in Mut.
Das Minotaurus-Projekt repräsentiert eine Arbeit der Verwandlung in Biodanza. Seine Methodologie ermöglicht einen tiefen Zugang zu unserer Identität und ein erfüllteres Leben durch die Überwindung innerer Blockaden. Basierend auf der griechischen Mythologie erschuf Rolando Toro einen rituellen Weg zu uns selbst: tief und kraftvoll.
Das Labyrinth ist eine archetypische Metapher für unsere Existenz, deren verschiedene Wege und Kurven die Zweifel und Mysterien auf unserem Lebensweg symbolisieren. Der Minotaurus ist eine Kreatur der griechischen Sage mit menschlichem Körper und dem Kopf eines Stieres; er symbolisiert in Biodanza den wilden, instinktiven Aspekt, der als Urkraft in uns lebt. Dieser Minotaurus in uns ist durch kulturelle Einflüsse tief verletzt. Unsere instinktiven Wurzeln und Kraft sind durch kulturelle Ängste gefangen.
Ziel des Minotaurus-Projektes ist es, den Kontakt zu dieser Urkraft wiederherzustellen, unseren inneren Minotaurus zu befreien, anzunehmen und seine Schönheit und Kraft wertzuschätzen. Unsere Furcht vor dieser Kraft zeigen sich in verschiedenen Ängsten im Alltag: Angst, durch das Leben zu gehen, Angst, verlassen zu werden, Angst, seine Grenzen zu verlieren, Angst, betrogen zu werden, Angst vor dem Tod, etc.
Durch individuelle Rituale (Herausforderungen) begegnen wir unseren Ängsten und erleben ihre Verwandlung in Mut. Die Begegnung mit der Krise im eigenen Leben führt zur unserer existentiellen Befreiung.
Das Minotaurus-Projekt setzt Vorkenntnisse in Biodanza voraus und ist eine Vertiefung eigenen Erlebens.
Der Workshop findet in einem wunderschönen, ökologisch orientierten Tagungshaus in der Nähe von Osnabrück statt; es ist direkt am Wald gelegen, bietet Raum für ausgedehnte Spaziegänge, Ruhe und verwöhnt mit ausgezeichnetem vegetarischen Essen. Die Zimmer sind mir mehreren Betten ausgestattet, Einzelzimmer sind nur wenige vorhanden. Deshalb merke es bitte bei der Anmeldung an, wenn es dir wichtig ist.
| Datum: | 28.08.2026 bis 30.08.2026 |
| Uhrzeit: | Fr 19.00 Uhr - So 17.00 Uhr |
| Ort: | Wilde Rose e.V., Borgholzhausener Str. 75, 49324 Melle |
| Gebühr: | € 240,- + €180,-(3-Bett) bis 220,-(EZ) für Übernachtung/Verpflegung |
Offener Biodanza-Abend in Köln
31.08.2026
in Köln
mit Gabriele Freyhoff
Die Abende eignen sich sehr gut, um Biodanza kennenzulernen oder es wieder aufzufrischen.
Die Teilnahme ist spontan möglich, um eine Anmeldung per Telefon oder Mail wird gebeten.
| Datum: | 31.08.2026 |
| Uhrzeit: | 20:00 - 22:30 Uhr |
| Ort: | Tor 28, Raum Ceder, Machabäerstr. 28, Köln |
| Gebühr: | 22 € |
Offener Biodanza-Abend in Köln
07.09.2026
in Köln
mit Gabriele Freyhoff
Die Abende eignen sich sehr gut, um Biodanza kennenzulernen oder es wieder aufzufrischen.
Die Teilnahme ist spontan möglich, um eine Anmeldung per Telefon oder Mail wird gebeten.
| Datum: | 07.09.2026 |
| Uhrzeit: | 20:00 - 22:30 Uhr |
| Ort: | Tor 28, Raum Ceder, Machabäerstr. 28, Köln |
| Gebühr: | 22 € |
Biodanza mit Ton -Fortbildung für Biodanza-Lehrer/innen (IBFed anerkannt) 2. Modul
11.09.2026 bis 13.09.2026
in Melle (bei Osnabrück)
mit Gabriele Freyhoff
„Bevor du ein Werk gestaltest - so sagt Rolando Toro,
existiert es schon in deinem Herzen,
bevor du deiner Liebe begegnest,
kommt die Liebe schon zu dir,
Es ist die kreierende Ahnung des Unsichtbaren,
Pure Transformation von Schatten in Licht.“
Rolando Toro
Wenn Menschen mit Ton in Berührung kommen, sind sie zunächst etwas ängstlich, neugierig. Einige haben sofort Lust, mit den Händen in den Ton zu greifen. Andere erschrecken, haben Angst davor, was der Ton mit ihnen machen könnte... Aber wie?! Der Ton scheint doch so harmlos...
Ton ist ein Auslöser für Emotionen und die innere Wahrheit jedes Menschen, der sich darauf einlässt. Man braucht nicht viel Technik, um sich bei der Arbeit mit Ton mit seinen Emotionen zu verbinden. Es scheint bereits eine Intimität, eine starke und ursprüngliche Verbindung zwischen dem Menschen und dem Ton zu geben. Eine transzendente Verbindung, die auf die Ursprünge der Menschheit zurückgeht. Es findet eine starke archetypische Erfahrung statt.
Dieses Wochenende beschäftigt sich vorrangig mit den Hinweisen und Informationen zur Leitung von Workshops "Biodanza in Ton". Das Element ist an sich schon regressiv. Und so gibt es eine Reihe von wichtigen Kriterien für Biodanza-LehrerInnen. Bitte bringe wieder einen Badeanzug/Bikini/Badehose mit.
| Datum: | 11.09.2026 bis 13.09.2026 |
| Uhrzeit: | Freitag 18.00 - Sonntag 17.00 h |
| Ort: | Wilde Rose, Borgholzhausenerstr. 75, Melle (bei Osnabrück) |
| Gebühr: | € 250,- + ca. € 144,- bis € 194,- Übernachtung u. Verpflegung (Preise von 2024) |
Biodanza mit Familien
20.09.2026
in Köln
mit Gabriele Freyhoff
Für Eltern, Großeltern, Tanten und Onkel, die Lust haben,
zusammen mit ihren Kindern etwas zu machen, was allen guttut. Gemeinsam!
Es kann die Familie zusammenschweißen. Eine Gelegenheit zum Tanzen, spielen!
Zeit für Zärtlichkeit und zum Erleben von gegenseitigem Respekt vor den Fähigkeiten und den Grenzen jedes Einzelnen.
Biodanza mit Familien ist eine Form von Interaktion, an der die Familie beteiligt ist: unterschiedlichste Bewegungen zu Musik – Spielen, Hüpfen, balancieren, tanzen und sich entspannen.
Es ist ein Projekt, bei dem alle gleichberechtigt sind, wo Spiel, Toben und das Empfinden von gegenseitigem Respekt erprobt und Sensibilität und Liebe miteinander gespürt werden kann, wo Platz für Zärtlichkeit ist, wo Zeit füreinander ist.... Gemeinsamkeit, die im Prozess entsteht.
Biodanza ist ein System der persönlichen Entwicklung, das auf die jeweilige Zielgruppe angepasst wird. Im Zentrum steht das Erfahren von Lebensfreude und Wohlgefühl über Kommunikation in der Bewegung miteinander. Mit Kindern und Familien ist Biodanza besonders lebendig und vielfältig. Ein besonderes Erlebnis für jede Familie oder auch nur für Mutter und Kind, Vater, Oma oder Opa und Kind. Alle sind willkommen.
Biodanza ist
- Entwicklung aller Potentiale
- Förderung sozialer Fähigkeiten
- Vorbeugung von Lern- und Konzentrationsstörungen
- Ausgleich von motorischer Unruhe und seelischer
- Unausgeglichenheit
- Abbau von aggressiven Tendenzen,
- Überängstlichkeit oder Schüchternheit
- Entwicklung einer gesunden Identität
| Datum: | 20.09.2026 |
| Uhrzeit: | 15:00 - 18:00 Uhr |
| Ort: | Tor 28, Raum Ceder, Machabäerstr. 28, Köln |
| Gebühr: | 30 € für Erwachsene, 15 € für Kinder |
Offener Biodanza-Abend in Köln
06.10.2026
in Köln
mit Gabriele Freyhoff
Die Abende eignen sich sehr gut, um Biodanza kennenzulernen oder es wieder aufzufrischen.
Die Teilnahme ist spontan möglich, um eine Anmeldung per Telefon oder Mail wird gebeten.
| Datum: | 06.10.2026 |
| Uhrzeit: | 20:00 - 22:00 Uhr |
| Ort: | Tor 28, Raum Bambus, Machabäerstr. 28, Köln |
| Gebühr: | 22 € |
Die Magie der Fülle - Biodanza im Garten der Musen/Grienchenland
24.10.2026 bis 31.10.2026
in Peloponnes/Griechenland
mit Gabriele Freyhoff
Eine Einladung, sich wieder mit der Süße und der Leichtigkeit des Lebens zu verbinden und die paradiesische Umgebung, den Tanz und alle Empfindungen zu genießen.
Das Seminarhaus Hellenikon Iyllion liegt auf dem Pellepones, direkt am Meer. Es ist ein Naturparadies, ein wunderschöner riesiger Garten mit tropischem Flair, der zum Verweilen, Tanzen und Genießen einlädt. Über einen großen Raum verteilt liegen eine Reihe von Bungalows, in denen wir wohnen. Wir tanzen auf Konzertbühnen oder auf der Wiesen, vielleicht sogar am Strand. Es ist ein Paradies: Alle Zimmer haben eine Terrasse mit Meerblick.
In dieser Umgebung ist es leicht wieder Zugang zur Fülle des Lebens zu finden. Die Erholung kommt ganz von selbst. Und wenn die Unternehmungslust wieder zunimmt, können auch eine reiche Anzahl von archäologischen Stätten besichtigt werden. Dieser Biodanza-Urlaub hat Suchtfaktor.
Lebendigkeit und Fülle zu erleben, verbunden mit Sinnlichkeit, Kreativität und der Erfüllung der Sehnsucht, eingebunden zu sein in Begegnungen der Offenheit und Annahme - das ist Biodanza. Biodanza, eine Form lebendiger Pädagogik, sich selbst zu spüren und zu erfahren in der Begegnung mit sich selbst, anderen Menschen und der Totalität (Kosmos) entstand in den 60ziger Jahren in Chile, begründet von dem Psychologen und Anthropologen Rolando Toro. Diese Woche gibt einen Einblick in den Reichtum des Erlebens mit Biodanza und öffnet für neue Perspektiven im Leben.
Jeden Tag tanzen wir ein- oder zweimal (morgens und/oder abends). Je nach Wunsch der Gruppen machen wir Wanderungen oder Ausflüge und erweitern so das Biodanza-Programm.
Die Eindrücke dieses Aufenthaltes einschließlich unserer Tänze werden uns beseelen, wieder "aus dem vollen schöpfen" und die Fülle des Lebens als eine Magie erleben, die immer da ist.
Das Seminarhaus ist sehr komfortabel mit mehrere Häusern großzügig eingerichtet. Es gibt aber keine Mahlzeiten, wir können unser Frühstück selbstmachen oder aber im benachbarten Restaurant zu 7 Euro und bei Halbpension zu 20 Euro essen. Im Tagungshaus gibt es eine Küche, so dass wir auch selber kochen und ab und zu in verschiedenen Restaurants im Dorf essen gehen können. außerdem siond in dieser Zeit im Garten Trauben, Kakis, Granatäpfel, die ersten Grapefruits und Mandarinen reif, sie wir alle pflücken und essen dürfen!
eine ausführliche Beschreibung
| Datum: | 24.10.2026 bis 31.10.2026 |
| Uhrzeit: | Sa 24.10.26 - Sa 31.10.26 (An- und Abreisetag) |
| Ort: | Hellenikon Idyllion, Kyanis Aktis 20 25100 Selianitika/Egion, Peloponnes/Griechenland |
| Gebühr: | € 380,- plus ca. € 210,- bis 490,0 je nach Komfort (DZ+ EZ) nur Unterkunft/ Frühstück in Selbstverpflegung, Flug + Transfer auf eigene Kosten |
Offener Biodanza-Abend in Köln
03.11.2026
in Köln
mit Gabriele Freyhoff
Die Abende eignen sich sehr gut, um Biodanza kennenzulernen oder es wieder aufzufrischen.
Die Teilnahme ist spontan möglich, um eine Anmeldung per Telefon oder Mail wird gebeten.
| Datum: | 03.11.2026 |
| Uhrzeit: | 20:00 - 22:00 Uhr |
| Ort: | Tor 28, Raum Bambus, Machabäerstr. 28, Köln |
| Gebühr: | 22 € |
Ein Fest der Sinne - Genuss und Liebe in mein Leben einladen
06.11.2026 bis 08.11.2026
in 54578 Nohn
mit Gabriele Freyhoff
Die Sinne machen das Leben präsent, irdisch, genussvoll, aber auch überwältigend und berührend.
Unser Körper ist ein Wunder der Natur und ermöglicht uns unglaublich viele Facetten von Sinnlichkeit zu erleben: durch das Sehen, Hören, Riechen, Schmecken.. die Bewegung, die Berürhung..
Er ist empfindsam, heilig, vibrierend, lustvoll.
Eine Einladung zum Erleben der Sexualität als gelebte Lebenslust, Begehrlichkeit, Hingabe und Quelle allen Lebens.
Biodanza besitzt eine sehr achtsame Herangehensweise und ermöglicht Erfahrungen, die die angenehmen Seiten des Lebens in den Vordergrund rücken.
Die Linie der Sexualität besitzt die Fähigkeit, ganz leicht vitale Energie, Genuss und Freude in uns anzuregen.
Dies bedeutet Transformation von Stress in Harmonie und Lust, auch im Altag.Wir erwecken Eros - er ist in der Mythologie der Gott der Liebe und der Geburt des Lebens.
Wir alle brauchen genussvolle Emotionen und ekstatische Momente: sie geben uns das unmittelbare Gefühl des Lebendigseins, Dankbarkeit und Liebe für alles. so sind wir in der Lage, die Fülle des Lebens zu spüren, Intimität zu erfahren und miteinander Träume zu teilen.
Ein Seminar für alle, die sich mehr Genuss und Liebe wünschen.
| Datum: | 06.11.2026 bis 08.11.2026 |
| Uhrzeit: | Fr. 19.00 - So 17.00 h |
| Ort: | Nohner Mühle, Nohner Mühle 1, 54578 Nohn |
| Gebühr: | € 230,- + ca. € 150,- U./Verpflg. |
Wiedergeburt in Biodanza -Eine Chance zur Versöhnung mit dem Leben
27.11.2026 bis 29.11.2026
in 49324 Melle (bei Osnabrück)
mit Gabriele Freyhoff und Reinhild Bode
„Das Geheimnis der Erneuerung im Leben liegt in der Übereinstimmung mit dem Ursprung.
Ohne die Fähigkeit, sich zu erneuern, kann kein Organismus überleben.
Dieser Prozess ist nur möglich durch eine Form des Zurück- und wieder Vorgehens,
eine Art der Resonanz mit dem Ursprünglichen.“
(Rolando Toro)
Jede Geburt ist ein Wunder – ein neues Leben entsteht und will sich entfalten. Gleichzeitig ist die Geburt eine große Herausforderung für Eltern und Kind. Das Neugeborene verlässt die schützende und wärmende Umgebung der Gebärmutter und atmet zum ersten Mal selbständig. Die Eltern sind mit vielen neuen Aufgaben konfrontiert, um das Baby bestmöglich zu versorgen. Jeder von uns hat die Geburt untreschiedlich erlebt.
Und dieses Erleben der Geburt wirkt prägend auf das weitere Leben und die Art und Weise, wie wir mit verschiedenen Situationen umgehen. Traumatische Situationen unmittelbar vor, während oder nach der Geburt können sich daher belastend auf unseren heutigen Lebensalltag auswirken. Unbewusst trägt der/die Erwachsene die emotionale Wunde des Kindes weiter.
Durch Rituale der Wiedergeburt treten wir in Resonanz mit dem Ursprung des Traumas und schlagen von dort aus einen neuen, selbstgewählten Weg ein: einen Weg hin zu mehr Freiheit, Optimismus und Lebensfreude.
Damit leiten wir einen Paradigmenwechsel in unserem Leben ein. Wir gewinnen eine neue Sicht auf uns selbst und die Welt. "Das Leben wählen anstatt den Tod nähren." sagt Rolando Toro und meint damit, die stete Trauer über das Vergangene auszutauschen durch ein Leben jetzt!.
| Datum: | 27.11.2026 bis 29.11.2026 |
| Uhrzeit: | Fr 18:30 h bis So 17:00 h |
| Ort: | Seminarhaus Wilde Rose, Borgholzhausener Weg 75, 49324 Melle (bei Osnabrück) |
| Gebühr: | 250,00 € plus 170,-€ (3Bettzi) 146,-€ (Mehrbettzi) für Übernachtung und Verpflegung |
Zeremonien und Rituale des Lebens - Jahresabschlussfest in Hamburg
18.12.2026 bis 19.12.2026
in Hamburg-Sternschanze
mit Gabriele Freyhoff
Den Kreislauf des Jahres oder bestimmte Phasen und Übergänge in unserem Leben erleben wir alle, wenn auch zuweilen unbewusst, als entscheidend. Im Frühling fühlen wir uns oft - wie auch die uns umgebende Natur - in einer Art Aufbruch, das intensiver Werden der Sonne, die größere Helligkeit macht uns munterer und lässt die Motivation zu neuen Projekten entstehen. Dies zu feiern, zu ehren und ganz bewusst anzugehen, verändert etwas in unserer Wahrnehmung. so entstehen aus den unterschiedlichsten Anlässen Zeremonien als eine Feier einer Lebensphase.
Egal, ob sie privat oder beruflich relevant sind; sie alle haben sinnstiftende Bedeutung haben.
Dieses Seminar beschäftigt sich mit der Wichtigkeit von Zeremonien in unserem Leben als Beziehungsrituale, Rituale des Übergangs oder der Geburt.
Mit Biodanza lade ich dazu ein, das Wunder des Lebens und die in ihm liegende Weisheit zu spüren.
Das Seminar ist eine Feier des lebens und ein Abschluss des Jahres.
| Datum: | 18.12.2026 bis 19.12.2026 |
| Uhrzeit: | Fr 19-22h u. Sa 10-17h |
| Ort: | Tanzwerkstatt Hamburg, Eifflerstr. 1, Hamburg-Sternschanze |
| Gebühr: | 120 € |
Zeremonien und Rituale des Lebens - Jahresabschlussfest in Köln
20.12.2026
in Köln-Zentrum
mit Gabriele Freyhoff
Den Kreislauf des Jahres oder bestimmte Phasen und Übergänge in unserem Leben erleben wir alle, wenn auch zuweilen unbewusst, als entscheidend. Im Frühling fühlen wir uns oft - wie auch die uns umgebende Natur - in einer Art Aufbruch, das intensiver Werden der Sonne, die größere Helligkeit macht uns munterer und lässt die Motivation zu neuen Projekten entstehen. Dies zu feiern, zu ehren und ganz bewusst anzugehen, verändert etwas in unserer Wahrnehmung. so entstehen aus den unterschiedlichsten Anlässen Zeremonien als eine Feier einer Lebensphase.
Egal, ob sie privat oder beruflich relevant sind; sie alle haben sinnstiftende Bedeutung haben.
Dieses Seminar beschäftigt sich mit der Wichtigkeit von Zeremonien in unserem Leben als Beziehungsrituale, Rituale des Übergangs oder der Geburt.
Mit Biodanza lade ich dazu ein, das Wunder des Lebens und die in ihm liegende Weisheit zu spüren.
Das Seminar ist eine Feier des Lebens und ein Abschluss des Jahres.
| Datum: | 20.12.2026 |
| Uhrzeit: | So 11h-18h |
| Ort: | Tor 28, Machabäerstr. 28, Köln-Zentrum |
| Gebühr: | 100 € |
Regelmäßige Biodanza-Gruppe in Köln - jeden Montag
12.01.2026 bis 13.07.2026
in Köln - jeden Montag (außer den Feiertagen)
mit Gabriele Freyhoff
Die Gruppe ist zu den ersten beiden Terminen im Januar offen zum Kennenlernen. Danach soll die Gruppe geschlossen werden.
Nach dem Schnuppern entscheiden sich die TeilnehmerInnen für ein Semester: Januar - Juli und August - Dezember (Monatsbeitrag durchbezahlt). Die Gruppe ist fortlaufend. Kursgebühr bitte per Dauerauftrag (jeden Monat dieselbe) bezahlen.
| Datum: | 12.01.2026 bis 13.07.2026 |
| Uhrzeit: | 20:00 - 22:30 Uhr |
| Ort: | Tor 28, Machabäerstr. 28, Köln - jeden Montag (außer den Feiertagen) |
| Gebühr: | monatlich 74 € / Schnupperabend 25 € |
Regelmäßige Biodanza-Gruppe in Köln - jeden Montag
31.08.2026 bis 14.12.2026
in Köln - jeden Montag (außer den Feiertagen und 13.10.25)
mit Gabriele Freyhoff
Die Gruppe ist zum ersten Termin im August offen zum Kennenlernen. Danach soll die Gruppe geschlossen werden.
Nach dem Schnuppern entscheiden sich die TeilnehmerInnen für ein Semester: Januar - Juli und August - Dezember (Monatsbeitrag durchbezahlt). Die Gruppe ist fortlaufend. Kursgebühr bitte per Dauerauftrag (jeden Monat dieselbe) bezahlen.
| Datum: | 31.08.2026 bis 14.12.2026 |
| Uhrzeit: | 20:00 - 22:30 Uhr |
| Ort: | Tor 28, Machabäerstr. 28, Köln - jeden Montag (außer den Feiertagen und 13.10.25) |
| Gebühr: | monatlich 74 € / Schnupperabend 25 € |
Ein Fest der Sinne - Genuss und Liebe in mein Leben einladen
29.01.2027 bis 31.01.2027
in 84371 Triftern
mit Gabriele Freyhoff und Luise Ruckert
Die Sinne machen das Leben präsent, irdisch, genussvoll, aber auch überwältigend und berührend.
Unser Körper ist ein Wunder der Natur und ermöglicht uns unglaublich viele Facetten von Sinnlichkeit zu erleben: durch das Sehen, Hören, Riechen, Schmecken.. die Bewegung, die Berürhung..
Er ist empfindsam, heilig, vibrierend, lustvoll.
Eine Einladung zum Erleben der Sexualität als gelebte Lebenslust, Begehrlichkeit, Hingabe und Quelle allen Lebens.
Biodanza besitzt eine sehr achtsame Herangehensweise und ermöglicht Erfahrungen, die die angenehmen Seiten des Lebens in den Vordergrund rücken.
Die Linie der Sexualität besitzt die Fähigkeit, ganz leicht vitale Energie, Genuss und Freude in uns anzuregen.
Dies bedeutet Transformation von Stress in Harmonie und Lust, auch im Altag.Wir erwecken Eros - er ist in der Mythologie der Gott der Liebe und der Geburt des Lebens.
Wir alle brauchen genussvolle Emotionen und ekstatische Momente: sie geben uns das unmittelbare Gefühl des Lebendigseins, Dankbarkeit und Liebe für alles. so sind wir in der Lage, die Fülle des Lebens zu spüren, Intimität zu erfahren und miteinander Träume zu teilen.
Ein Seminar für alle, die sich mehr Genuss und Liebe wünschen.
| Datum: | 29.01.2027 bis 31.01.2027 |
| Uhrzeit: | Fr 19h - So 17h |
| Ort: | Renates Loft, Prehof 1, 84371 Triftern |
| Gebühr: | 240,- |
Aqua-Biodanza - Genuss und Geborgenheit, Heilung pur
05.02.2027 bis 07.02.2027
in 29473 Göhrde
mit Gabriele Freyhoff, Assistenz: Mareike Müller
Warmes Wasser, einfach sein, langsame Bewegungen, eintauchen in die absolute Geborgenheit.... es ist wie im Paradies: leicht, warm, umhüllt, getragen...
Aqua-Biodanza ist eine sanfte Form von Biodanza, die leichte Bewegungen im körperwarmen Wasser und viele Formen des Getragenseins ermöglicht. Diese Gelegenheit, sich mit einer kleinen Gruppe vertraut machen und dann sich mal ganz fallenzulassen, ist eine seltene Gelegenheit der Heilung tiefer Verletzungen. Das Wasser wirkt auf Zellebene und trägt zu einer tiefen Regernation des ganzen Organismus bei.
Das Ziel von Aqua-Biodanza ist das Hervorrufen eines Erlebens (Vivencia), das Rolando Toro Arañeda als “Regression zum Ursprung” oder “Ur-Regression” definiert hat. Das geschieht in durch das Einleiten eines Trance-Zustandes im warmen Wasser und durch den sich daraus ergebenden Zuständen der Erweiterung des Bewusstseins.
Die Regression zum Ursprung - oder zum Urzustand - besteht in einem Neuerleben des Erlebten im pränatalen oder perinatalen Zustand, also allen Zuständen, die nahe an der Geburt sind (intra- und extrauterin), auf unterschiedlichen Ebenen.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Bitte Badekleidung, Schlappen und einen Bademantel oder ein großes Badetuch mitbringen.
Flyer
| Datum: | 05.02.2027 bis 07.02.2027 |
| Uhrzeit: | Fr 18.30 - So 17.00 Uhr |
| Ort: | Seminarhaus Dübbekold, Dübbekold 2, 29473 Göhrde |
| Gebühr: | € 240,- + € 240,-(DZ), € 274,-(EZ), inkl.U./Verpflg. + Warmwasser |
Genuss pur - Zeit zu genießen - Biodanza-Ferien am Meer in Portugal
20.03.2027 bis 27.03.2027
in 8650 Budens (bei Faro), Portugal
mit Gabriele Freyhoff
Biodanza in einer wunderschönne Umgebung im Stil einer kleinen Familie. Wie in 2026, es war so eine schöne Erfahrung, mit superviel Komfort, einer Gruppe, die sich wunderbar zusammengefunden hat. Ferien mit Biodanza und Ausflügen, ganz für uns.
So biete ich die Reise auf vielfachen Wunsch in 2027 wieder an: Eine Reise mit Biodanza, wo wir uns selbst versorgen und den Tag gemeinsame gestalten. Wir könene tanzen so viel wir wollen, aber auch, an die zhhalreichen Strände in der Umgebung fahren oder am Pool lesen oder auch eine kleine Küstenwanderung machen. Was uns alle verbindet, sind die Einheiten mit Biodanza und das gemeinsame Frühstück und Abendessen..
Die Woche wird uns ermöglichen, total zu entspannen, lebhaft oder locker zu tanzen, wieder zu sich selbst zu finden und sich auch in aller Intensität zu erleben. Im Einklang sein mit sich selbst, den anderen und dem Universum - eigentlich wünschen wir uns das alle. Diese Ferien bieten dir die Gelegenheit, einen Startpunkt dafür zu setzen und möglicherweise danach auch mit mehr Selbstfürsorge und Zufriedenheit zu leben...
Das Haus ist phantastisch, hat 6 Zimmer (alles DZ) und vier Bäder, mehrere Plätze zum Essen und Verweilen im Haus und draußen, einen Pool mit Liegen, einen großen Platz draussen zum Tanzen, und der Strand ist auch ganz nah (4 Mintuen mit dem Auto). Die Kosten für die Unterkunft machen pro Person und Woche 300 Euro aus. Die Kosten für das Essen und ggf. Fahrten teilen wir.
Hier können wir das Gefühl erwerben, dass wir es sind, die wir unser Leben selbst in der Hand haben: Verbindung mit dem Essentiellen, Genuss und Lebensfreude.
Die An- und Abeise können wir auch mit eigenen Fahrzeugen organisieren oder aber fliegen (Flughafen Faro).
es ist auch möglich, etwas länger in der Gegend zu bleiben: Faro lohnt sich auch.
Das Haus - super gepfelgt und fürsorgliche Besitzer
| Datum: | 20.03.2027 bis 27.03.2027 |
| Uhrzeit: | Sa 28.03. (Anreise) bis Sa 04.04.26 (Abreise) |
| Ort: | Villa in Budens/Portugal, Rua da Residência, no. 3, 8650 Budens (bei Faro), Portugal |
| Gebühr: | € 380,- Biodanza-Kurs plus € 320,- f. Unterkunft, die Verpflegung organiseren wir |
Fortbildung für Biodanza-LehrerInnen: Biodanza und die Vier Elemente (1. Modul)
12.03.2027 bis 14.03.2027
in Köln-Dellbrück
mit Gabriele Freyhoff
Diese Fortbildung qualifiziert Biodanza-LehrerInnen, den Workshop "Die Identität und die vier elemnte" , einen speziellen Workshop des Ausgleich der Lebensenergien, anzuleiten. Die Identität und die vier Elemente basiert auf der Kraft der Transformation durch das Erleben und ermöglicht den TeilnehmerInnen, durch einen individuellen Tanz ihr Glewicht im Leben wieder herzustellen.
Die Fortbildung beinhaltet das Lernen der Grundlagen zum Lesen der Bewegung zwecks Erkennen des unterdrückten Elements, das Auswählen von Musik und eines Tanzes für jeden Teilnehmer. Die Fortbildung hat eine Dauer von zwei Modulen. Voraussetzung ist die bereits erfolgte Teilnahme an einem Erlebeniswochenende Biodanza und die vier Elemente.
In diesem ersten Modul geht es in erster Linie um das Erleben der unterschiedlichen Qualitäten der Elemente und die musikalische Semantik.
Ziele diese Moduls sind:
Die Leidenschaft des Feuers und den Enthusiasmus für das Leben erwecken
Sicherheit, Selbstwertschätzung und Zielgerichtetheit wecken
Die Phantasie, Kreativität und Inspiration entdecken
Die Fähigkeit der Anpassung, Flexibilität und des Fließens stärken
Vitalität erleben
Den affektiven Ausdruck ermöglichen
Verbindung mit den eigenen Potenzialen des Lebens und der Gesundheit
Die Integration der Gruppe fördern
Fähigkeiten für das Leben entwickeln
Entwicklung der Fähigkeit zur Kommunikation und Beziehung
Einen Raum der Reflexion und des Lernens erschaffen
Die eigene Identität feiern
Das 2. Modul findet vom 8.-10.11.24 statt.
| Datum: | 12.03.2027 bis 14.03.2027 |
| Uhrzeit: | Fr. 19:30h - So 17:00h |
| Ort: | Ballett Dance Akademie, Waltherstr. 49-51, Köln-Dellbrück |
| Gebühr: | € 240,- plus € 20,- für Übernachtung im Raum |
Wild, sanft und stark - lebe deine Potenziale - Biodanza auf Sylt
03.05.2027 bis 07.05.2027
in List/Sylt
mit Gabriele Freyhoff
Manche Menschen sprühen nur so von Energie, andere sind immer wieder erschöpft und brauchen viel Ruhe, um neue Energien zu sammeln. Der Workshop zielt darauf, Zugang zu Fülle und Energie zu gewinnen und diese zu halten.
Die Tipps in den Ratgebern reichen von Bewegungsübungen am frühen Morgen bis zu kleinen und großen Wellnessaktivitäten, sich etwas zu gönnen, was man mag, zu meditieren, etc. Was aber, wenn mir das alles zu viel Disziplin in meinem stressigen Alltag abverlangt?
Biodanza führt uns zu unseren unmittelbaren Bedürfnissen und verbindet uns intensiv mit unseren Instinkten. Vielleicht nehmen wir an, dass nur Tiere Instinkte haben, doch auch in uns liegen tief verborgen diese biologischen Regungen, die unser Überleben garantieren. Die Zivilisation verdeckt sie oft ganz. So essen wir Fastfood wider besseres Wissen, bewegen uns wenig, kommunizieren viel digital.... Dazu kann dieser Workshop eine erfrischende Alternative sein: die Verbindung zu etwas Ursprünglichem, Kontakt zur Natur in uns und um uns herum. Freiheit, Leichtigkeit und Ganzheit - diese Erlebnisse verankern wir tief in uns, so dass sie unseren Alttag verändern können.
Wir realisieren Tänze im Raum und in der Natur - ein Stückchen Urlaub inmitten der Wildheit der Natur.
Übernachtung in kleinen Bungalows in den Dünen.
Das Seminar beginnt mit dem Abendessen, die Zimmer sind ab 15 Uhr zu belegen. Am abresiestg müssen die Zimmer bis 10 uhr geräumt werden. Die Abreise ist nach dem Mittagessen.
De Kosten für die Zimmer setzen sich zusammen aus Überanchtugnksoten 74,- € pro Nacht, plus 22 € Einzelzimmerzuschlag plus 7 € Hörergebürh plus Kurtaxe (ca. 4 €)
| Datum: | 03.05.2027 bis 07.05.2027 |
| Uhrzeit: | Mo 18.30 - Fr 13.30 Uhr |
| Ort: | Akademie am Meer, Klappholttal, List/Sylt |
| Gebühr: | € 270,- plus ca. € 336,-(DZ) bis 424,- (EZ) Unterkunft/Verpflegung (überschlagen) |
7. Biodanza-Fest Köln
03.07.2027 bis 04.07.2027
in Köln-Müngersdorf
mit vielen Biodanza-LehrerInnen der Kölner Schule
Das wirst du finden:
- 80-90 Menschen, die es lieben zu tanzen
- 20 Biodanza-LehrerInnen mit ihren ganz persönlichen Stärken
- wunderbare Musik
- fröhliche Gesichter, die dich willkommen heißen
- leichte Füße, die sich flink bewegen
- warme Arme, die dich umfangen
- und viel Lachen....
Lass dich anstecken! :-)
Das Programm
Zuletzt haben wir vor 2 Jahren dort getanzt!
Es war ein Fest voller Schwung, Leichtigkeit und vielen vielen Begegnugngen.
Sei herzlich willkommen, ob du nun schon Biodanza-Erfahrung hast oder nicht!
Auch für Speis und Trank und weiche Betten ist gesorgt:
Hier sind einige
Hotels in der Nähe, am nächsten ist das Gästehaus der Hochschule.
Wir servieren Brötchen und Wasser in den Pausen, aber es gibt auch eine Reihe von
Restaurants in der Nähe.
Melde dich an, wenn du einen oder zwei Tage kommst oder komme spontan vorbei, wenn du nur mal hineinschaust.
Alle sind willkommen!
Postkarte
| Datum: | 03.07.2027 bis 04.07.2027 |
| Uhrzeit: | Samstag, 10- 21 Uhr und Sonntag, 10 - 18 Uhr |
| Ort: | Sporthochschule Köln, Halle 1, Am Sportpark, Köln-Müngersdorf |
| Gebühr: | 140,- (Sa 90,-/So 70,-) |
Fortbildung für Biodanza-LehrerInnen: Biodanza und die Vier Elemente (2. Modul)
27.08.2027 bis 29.08.2027
in Melle (bei Osnabrück)
mit Gabriele Freyhoff
Diese Ausbildung qualifiziert Biodanza-Lehrerinnen und -Lehrer zur Leitung des Workshops "Identität und die vier Elemente", eines speziellen Workshops zum Ausgleich der Lebensenergien. Identität und die vier Elemente basiert auf der Kraft der Transformation durch Erfahrung und ermöglicht den Teilnehmern, ihr Gleichgewicht im Leben durch individuellen Tanz wiederherzustellen.
Das Training beinhaltet das Erlernen der Grundlagen des Bewegungslesens, um das unterdrückte Element zu erkennen, die Auswahl der Musik und einen Tanz für jeden Teilnehmer. Die Ausbildung erstreckt sich über zwei Module. Voraussetzung ist die Teilnahme an einem Wochenende mit Biodanza-Erfahrung und den vier Elementen.
Das Hauptziel dieses zweiten Moduls ist es, die verschiedenen Qualitäten der Elemente und die musikalische Semantik zu erfahren.
Die Ziele dieses Moduls sind
Vertiefung der Kenntnisse über Musik
Kennenlernen der verschiedenen Variationen der einzelnen Elemente
Die Schwierigkeit der Bewegungen eines Tänzers zu erkennen
In der Lage sein, zwischen verschiedenen Tänzen und Musikstücken zu wählen.
lernen, Diagnosen zu stellen
Lernen, eine Ritualwerkstatt aufzubauen
Die verschiedenen Elemente und ihre Qualitäten kennenlernen
| Datum: | 27.08.2027 bis 29.08.2027 |
| Uhrzeit: | Fr. 19:30h - So 17:00h |
| Ort: | Seminarhaus Wilde Rose e.V., Borgholzhausenerstr. 75, Melle (bei Osnabrück) |
| Gebühr: | € 240,- plus Übernachtung/Verpflegung |



