Alle Termine chronologisch

Zeremonien und Rituale des Lebens - Jahresabschlussfest in Köln
16.12.2023
in Köln-Zentrum
mit Gabriele Freyhoff
Den Kreislauf des Jahres oder bestimmte Phasen und Übergänge in unserem Leben erleben wir alle, wenn auch zuweilen unbewusst, als entscheidend. Im Frühling fühlen wir uns oft - wie auch die uns umgebende Natur - in einer Art Aufbruch, das intensiver Werden der Sonne, die größere Helligkeit macht uns munterer und lässt die Motivation zu neuen Projekten entstehen. Dies zu feiern, zu ehren und ganz bewusst anzugehen, verändert etwas in unserer Wahrnehmung. so entstehen aus den unterschiedlichsten Anlässen Zeremonien als eine Feier einer Lebensphase.
Egal, ob sie privat oder beruflich relevant sind; sie alle haben sinnstiftende Bedeutung haben.
Dieses Seminar beschäftigt sich mit der Wichtigkeit von Zeremonien in unserem Leben als Beziehungsrituale, Rituale des Übergangs oder der Geburt.
Mit Biodanza lade ich dazu ein, das Wunder des Lebens und die in ihm liegende Weisheit zu spüren.
Das Seminar ist eine Feier des Lebens und ein Abschluss des Jahres.
Datum: | 16.12.2023 |
Uhrzeit: | Sa 10h-17h |
Ort: | Tor 28, Machabäerstr. 28, Köln-Zentrum |
Gebühr: | 90 € |

Zeremonien und Rituale des Lebens - Jahresabschlussfest in Hamburg
17.12.2023
in Hamburg-Sternschanze
mit Gabriele Freyhoff
Den Kreislauf des Jahres oder bestimmte Phasen und Übergänge in unserem Leben erleben wir alle, wenn auch zuweilen unbewusst, als entscheidend. Im Frühling fühlen wir uns oft - wie auch die uns umgebende Natur - in einer Art Aufbruch, das intensiver Werden der Sonne, die größere Helligkeit macht uns munterer und lässt die Motivation zu neuen Projekten entstehen. Dies zu feiern, zu ehren und ganz bewusst anzugehen, verändert etwas in unserer Wahrnehmung. so entstehen aus den unterschiedlichsten Anlässen Zeremonien als eine Feier einer Lebensphase.
Egal, ob sie privat oder beruflich relevant sind; sie alle haben sinnstiftende Bedeutung haben.
Dieses Seminar beschäftigt sich mit der Wichtigkeit von Zeremonien in unserem Leben als Beziehungsrituale, Rituale des Übergangs oder der Geburt.
Mit Biodanza lade ich dazu ein, das Wunder des Lebens und die in ihm liegende Weisheit zu spüren.
Das Seminar ist eine Feier des lebens und ein Abschluss des Jahres.
Datum: | 17.12.2023 |
Uhrzeit: | So 11-18h |
Ort: | Tanzwerkstatt Hamburg, Eifflerstr. 1, Hamburg-Sternschanze |
Gebühr: | 90 € |

Entdecke die Energie deines inneren Kindes mit Biodanza
20.01.2024 bis 21.01.2024
in 84371 Triftern
mit Gabriele Freyhoff u. Luise Ruckert
Eine Einladung mit der spielerischen und optimistischen Sicht deines gesunden unschuldigen Kindes in Kontakt zu treten.
Jeder von uns trägt dieses Kind in sich, auch wenn es manchmal ganz versteckt ist…..
Und wenn wir diese lebendige Kind in unser Leben bringen, wird unsere Neugier und unser Anfängergeist geweckt. Ängste werden kleiner. Lust auf Leben, vielleicht sogar auf Abenteuergeist
und Neugier auf alles, was uns das Leben schenken mag, werden geweckt.
Biodanza verbindet uns immer mit der Lebenskraft und zeigt uns die Chancen, die Potenziale und Möglichkeiten. Der Tanz des Lebens knüpft an das im Menschen liegende Potenzial an, reduziert Stress
und verbindet durch seine einzigartige Art der Bewegung zu Musik in einer Gruppe mit dem Hier und Jetzt. Wir entdecken uns neu, erkennen unser kreatives Potenzial und leben unser Leben mit mehr Selbstbewusstsein, glücklicher. So bist du eingeladen, diese einmalige Gelegenheit zu ergreifen, selbst, wenn du noch wenig Biodanza-Erfahrung hast.
Es ist eine Reise zu Dir, deinem inneren Kern, zur Wildheit in dir, zum (Über-)Mut und zur Lust, jeden Moment zu sein und zu genießen. Kinder sind weise auf ihre Art – wir tragen sie noch in uns. Sie geben uns einen neuen Fokus im Leben: die Entdecker-Sicht mit Neugier und Optimismus.
Gabriele Freyhoff zum 1. Mal in Bayern mit Biodanza; sie leitet die Biodanza-Schule in Köln seit 22 Jahren und bietet Gruppen in Düsseldorf und Köln an,
wie auch viele Workshops und Reisen. Infos unter www.biodanza-online.de
Luise Ruckert ist Biodanza-Lehrerin seit 15 Jahren. Sie machte ihre Ausbildung bei Gabriele Freyhoff und die Fortbildung zur Didakta bei Rolando Toro.
Datum: | 20.01.2024 bis 21.01.2024 |
Uhrzeit: | Sa + So 10.00-17.30 Uhr |
Ort: | Renates Loft, Prehof 1, 84371 Triftern |
Gebühr: | € 180,- (Übernachtung im Raum oder Tinyhouse möglich) |

Regelmäßige Biodanza-Gruppe in Düsseldorf
17.08.2023 bis 21.12.2023
in Düsseldorf-Reisholz - Donnerstags 14-tägig, 17.8. - 31.8. - 14.9. - 28.9. - 19.10. - 26.10. - 9.11. - 23.11. - 7.12. - 21.12.23 im 2. Halbjahr
mit Gabriele Freyhoff
Die Gruppe ist im Januar offen zum Kennenlernen. Danach soll die Gruppe geschlossen werden.
Nach dem Schnuppern entscheiden sich die TeilnehmerInnen für ein Semester: Januar - Juli und August - Dezember (Monatsbeitrag durchbezahlt). Die Gruppe ist fortlaufend. Kursgebühr bitte per Dauerauftrag bezahlen.
Datum: | 17.08.2023 bis 21.12.2023 |
Uhrzeit: | 19:30 - 22:00 Uhr |
Ort: | Wing Tsjun Akademie Düsseldorf, Henkelstr. 272 (Parken bei Lidl), Düsseldorf-Reisholz - Donnerstags 14-tägig, 17.8. - 31.8. - 14.9. - 28.9. - 19.10. - 26.10. - 9.11. - 23.11. - 7.12. - 21.12.23 im 2. Halbjahr |
Gebühr: | monatlich (Jan.-Juli) € 40,- / Probeabend € 22,- |

Regelmäßige Biodanza-Gruppe in Köln - jeden Montag
14.08.2023 bis 18.12.2023
in Köln - jeden Montag (außer den Feiertagen und 2.10.)
mit Gabriele Freyhoff
Die Gruppe ist zu den ersten beiden Terminen im Januar offen zum Kennenlernen. Danach soll die Gruppe geschlossen werden.
Nach dem Schnuppern entscheiden sich die TeilnehmerInnen für ein Semester: Januar - Juli und August - Dezember (Monatsbeitrag durchbezahlt). Die Gruppe ist fortlaufend. Kursgebühr bitte per Dauerauftrag (jeden Monat dieselbe) bezahlen.
Datum: | 14.08.2023 bis 18.12.2023 |
Uhrzeit: | 20:00 - 22:30 Uhr |
Ort: | Tor 28, Machabäerstr. 28, Köln - jeden Montag (außer den Feiertagen und 2.10.) |
Gebühr: | monatlich 70 € / Schnupperabend 24 € |

Eintauchen in die Stille - Biodanza in der Wüste/Marokko
04.02.2024 bis 13.02.2024
in Marrakesch, Marokko
mit Gabriele Freyhoff
Eine Einladung, sich selbst wiederzufinden. Die Weite und Stille der Wüste verzaubert, und wir begengen uns selbst. Ahmed (Beduihne) führt uns. Er teilt mt uns die Geheimnisse seiner Heimat. Die Reise wird bereichert duch Biodanza-Erlebnisse.
Wir fliegen nach Marrakesch und übernachten dort. Es ist ein Eintauchen in die Welt von 100 und einer Nacht: Märkte, Moscheen, Gewürze, Musik....
Dann geht es weiter mit dem Taxi, das ich miete, in die Wüste über den Atlas, eine sehenswerte interessante Reise. Es ist ein ganzer Anfahrtstag, insgesamt eine wunderschöne Panoramafahrt. Wir überqueren den hohen Atlas und fahren dann am Draatal entlang bist M`hamid, dem Tor zur Sahara. Dort wartet unser Führer Ahmed auf uns, der dort wohnt. Je nach Ankunftszeit übernachten wir eine Nacht dort.
Nun geht es mit den Kamelen und zu Fuß (30 Min.) in ein kleines Camp und schon können wir den ersten Abend in der Stille der Wüste erleben und die Wüste mit einem Tanz begrüßen. Am nächsten Morgen werden wieder die Kamele bepackt, und wir gehen auf unsere Wüstentour, wandernd oder reitend auf einem Kamel, beginnt. Je nach körperlicher Verfassung können wir auch einige Tage im Camp verbringen.
Immer gibt es viele Pausen, in denen in der Wüste Tee gekocht wird, alles ist gemütlich und voller liebevoller Fürsorge von Ahmed und senen Freunden. An einem gut gewählten Lagerplatz verbringen wir nach schönem Sonnenuntergang und feinem Abendessen am Lagerfeuer, die Nacht unter dem fantastischen Sternenhimmel im Zelt oder unter dem freien Himmel. Weitere Tänze und kleine Ausflüge von dort aus folgen.
Am letzten Tag geht es zurück nach M`hamid, dort verbringen wir nach der Besichtigung einer alten Kasbah, den letzten Abend und noch eine Nacht in "Ahmed`s Lodges". Am nächsten Morgen geht es ganz früh wieder zurück nach Marrakesch, mit dem Taxi oder diemal mit dem Bus.
Eine unvergessliche Reise! Im letzten Jahr haben es alle sehr genossen, waren von der Gastfreundschaft von Ahmed total berührt und haben in der Wüste serh viel Klarheit und Schönheit erlebt, die alle noch lange beeinduckt liess.Melde dich gern telefonisch, um alles Weitere zu besprechen.
Information zum Führer: Wüstentraum
Bildergalerie von Marrakesch und der Wüste
Datum: | 04.02.2024 bis 13.02.2024 |
Uhrzeit: | Mi 04.02.24 - Mi 13.02.24 (Ankunfts- und Abreisetag) |
Ort: | Sahara, , Marrakesch, Marokko |
Gebühr: | € 390,- plus € 675,- Unterkunft im Zelt/Verpflegung, Flug auf eigene Kosten |

Aqua-Biodanza - Genuss und Geborgenheit, Heilung pur
01.03.2024 bis 03.03.2024
in 63619 Bad Orb im Spessart
mit Gabriele Freyhoff
Warmes Wasser, einfach sein, langsame Bewegungen, eintauchen in die absolute Geborgenheit.... es ist wie im Paradies: leicht, warm, umhüllt, getragen...
Aqua-Biodanza ist eine sanfte Form von Biodanza, die leichte Bewegungen im körperwarmen Wasser und viele Formen des Getragenseins ermöglicht. Diese Gelegenheit, sich mit einer kleinen Gruppe vertraut machen und dann sich mal ganz fallenzulassen, ist eine seltene Gelegenheit der Heilung tiefer Verletzungen. Das Wasser wirkt auf Zellebene und trägt zu einer tiefen Regernation des ganzen Organismus bei.
Das Ziel von Aqua-Biodanza ist das Hervorrufen eines Erlebens (Vivencia), das Rolando Toro Arañeda als “Regression zum Ursprung” oder “Ur-Regression” definiert hat. Das geschieht in durch das Einleiten eines Trance-Zustandes im warmen Wasser und durch den sich daraus ergebenden Zuständen der Erweiterung des Bewusstseins.
Die Regression zum Ursprung - oder zum Urzustand - besteht in einem Neuerleben des Erlebten im pränatalen oder perinatalen Zustand, also allen Zuständen, die nahe an der Geburt sind (intra- und extrauterin), auf unterschiedlichen Ebenen.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Bitte Badekleidung, Schlappen und einen Bademantel oder ein großes Badetuch mitbringen.
Datum: | 01.03.2024 bis 03.03.2024 |
Uhrzeit: | Fr 18.30 - So 17.00 Uhr |
Ort: | Hotel Orbtal, Haberstalstr. 1, 63619 Bad Orb im Spessart |
Gebühr: | € 230,- + ca. € 200,-(DZ), € 240,-(EZ), inkl.U./Verpflg. + Warmwasser |

Frieden und Heilung - Biodanza in Israel
28.03.2024 bis 02.04.2024
in Tel Aviv/Wüste
mit Gabriele Freyhoff und Sylvie Tempel
Biodanzaermöglicht die Begegnung und das Verstehen unter den Menschen.
Wir starten ein Projekt des Austausches mit der Biodanza-Schule in Tel Aviv.
Datum: | 28.03.2024 bis 02.04.2024 |
Uhrzeit: | Do 28.03. - Di 20.05.24 (An- und Abreisetage) |
Ort: | Tel Aviv und Negev Wüste, , Tel Aviv/Wüste |
Gebühr: | € 200,- fr TN der Ausbildung/360,- für andere TN/ ca. € 500,- (DZ+ EZ) Unterk./Verpflg & Transfer, Flug auf eigene Kosten |

Die Identität und die vier Elemente
12.04.2024 bis 14.04.2024
in Leverkusen
mit Gabriele Freyhoff
Feuer, Wasser, Luft und Erde sind die grundlegenden Kräfte des Kosmos. Für uns Menschen sind sie schon seit Urzeiten Symbole bestimmter Energien, die unsere Persönlichkeit beeinflussen und unser Leben lenken.
Das Feuer repräsentiert Intensität und Leidenschaft, die Kraft der Verwandlung, die zugleich als "gut" und "böse" gesehen wird: sie kann Geborgenheit, aber auch Ehrfurcht bewirken und sich in glühender Liebe oder rasender Eifersucht äußern.
Wasser repräsentiert die Kraft der Veränderlichkeit und Anpassung, der Auflösung und Reinigung. Das Element Wasser steht in unserem Leben für Sensibilität, Sinnlichkeit und Flexibilität.
Das Element Erde bedeutet Gewicht, Konsistenz, aber auch Empfänglichkeit und Fruchtbarkeit. Aus "Mutter " Erde kommt das Leben hervor. Menschen, die das Element Erde in ihrer Persönlichkeit ausleben, sind oft realistisch und praktisch orientiert.
Die symbolische Bedeutung der Luft beinhaltet Leichtigkeit, Phantasie, Traum, Überblick und Schwerelosigkeit. Luft ist der Atem des Lebens, die Kraft, die viele Völker mit der Seele gleichgesetzt haben.
Jeder Mensch lebt in seinem Leben die Kraft der vier Elemente in unterschiedlichem Ausmaß. Wenn ein Element nicht ausgedrückt werden kann, kann es zu existenziellen Schwierigkeiten kommen. An diesem Wochenende wollen wir im Tanz die Stärke der vier Elemente in unserem Leben spüren und ein vernachlässigtes Element durch einen individuellen Tanz intensivieren und auf diese Weise stärker in unser Leben integrieren.
Datum: | 12.04.2024 bis 14.04.2024 |
Uhrzeit: | Fr 18:30 - So 17h |
Ort: | Marimar's Tanztempel, Kalkstr. 31a, Leverkusen |
Gebühr: | 210,- (Übernachtung im Raum möglich) |

Fortbildung für Biodanza-LehrerInnen: Biodanza und die Vier Elemente (1. Modul)
26.04.2024 bis 28.04.2024
in Leverkusen
mit Gabriele Freyhoff
Diese Fortbildung qualifiziert Biodanza-LehrerInnen, den Workshop "Die Identität und die vier elemnte" , einen speziellen Workshop des Ausgleich der Lebensenergien, anzuleiten. Die Identität und die vier Elemente basiert auf der Kraft der Transformation durch das Erleben und ermöglicht den TeilnehmerInnen, durch einen individuellen Tanz ihr Glewicht im Leben wieder herzustellen.
Die Fortbildung beinhaltet das Lernen der Grundlagen zum Lesen der Bewegung zwecks Erkennen des unterdrückten Elements, das Auswählen von Musik und eines Tanzes für jeden Teilnehmer. Die Fortbildung hat eine Dauer von zwei Modulen. Voraussetzung ist die bereits erfolgte Teilnahme an einem Erlebeniswochenende Biodanza und die vier Elemente.
In diesem ersten Modul geht es in erster Linie um das Erleben der unterschiedlichen Qualitäten der Elemente und die musikalische Semantik.
Ziele diese Moduls sind:
Die Leidenschaft des Feuers und den Enthusiasmus für das Leben erwecken
Sicherheit, Selbstwertschätzung und Zielgerichtetheit wecken
Die Phantasie, Kreativität und Inspiration entdecken
Die Fähigkeit der Anpassung, Flexibilität und des Fließens stärken
Vitalität erleben
Den affektiven Ausdruck ermöglichen
Verbindung mit den eigenen Potenzialen des Lebens und der Gesundheit
Die Integration der Gruppe fördern
Fähigkeiten für das Leben entwickeln
Entwicklung der Fähigkeit zur Kommunikation und Beziehung
Einen Raum der Reflexion und des Lernens erschaffen
Die eigene Identität feiern
Das 2. Modul findet vom 8.-10.11.24 statt.
Datum: | 26.04.2024 bis 28.04.2024 |
Uhrzeit: | Fr. 19:30h - So 17:00h |
Ort: | Marimars Tanztempel, Kalkstr. 31a, Leverkusen |
Gebühr: | € 230,- plus € 20,- für Übernachtung im Raum |

Die Kraft der vier Tiere- Archetypen erleben - Biodanza auf Sylt
09.05.2024 bis 12.05.2024
in List/Sylt
mit Gabriele Freyhoff
Ähnlich wie die vier Elemente haben auch die Tiere eine große Symbolkraft. Die Schlange, der Tiger, das Nilpferd und der Reiher sind tiere, die Rlando Toro gewählt hat; sie symbolisieren Qualitäten von Empfindungen und Bewegungen, die in jedem von uns leben, und die wir - wie unsere Vorfahren - ausdrücken können.
Die Verbindung mit Tieren hat auch eine schamanische Charakteristik, denn wir werden zu dem jeweiligen Tier und lernen von ihm, seine Art die Welt wahrzunehmen.
Dieses Seminar wird es uns ermöglichen, die Essenz dieser elementaren Archetypen, die uns die Natur bietet, zu erwecken.
Der Tiger ist Kraft, Leidenschaft, Synergie, Beweglichkeit, Stärke, Aufmerksamkeit, mag seinen Körper, seine Elastizität, seinen Sinn für Rhythmus. Er ist bewusst, entspannt und selbstbewusst.
Die Schlange ist ein Symbol der Energie, der Wellenförmigkeit, der Verführung, des Magnetismus voller sinnlicher Weisheit, sie lehrt uns, uns zu bewegen, uns zu bewegen und neu zu erfinden, Hindernisse zu überwinden und Mutter Erde nahe zu sein.
Das Nilpferdes steht für den Sättigungsinstinkt, für die Fülle der Sinne, die mit dem viszeralen Vergnügen, der gefühlsmäßigen Sinnlichkeit der Herdengruppe, dem Gefühl der Zugehörigkeit, der Gelassenheit... kurz gesagt, mit dem Genuss am Leben verbunden ist.
Der Reiher symbolisiert Inspiration, Leichtigkeit, erweiterte Sicht voller Möglichkeiten, ein Geschenk des Himmels. Kraft, Freude und Freiheit.
So erleben wir uns selbst ganz neu und können auch diese neuen Ausdrucksformen in unser alltägliches Leben integrieren. Größere Zufriedenheit, bessere Gesundheit und eine optimistischere Lebenseinstellung sind oft die Folge.
Wir erweitern so unsere Sicht auf die Welt., unser Bewegungs- und Ausducksrepertoire und nehmen uns zunehmend als Teil der Fülle des Lebens wahr, die wir bis zu unserem Lebensende in immer neuen Facetten entdecken können. Ein Reichtum, der kein Geld kostet.
Datum: | 09.05.2024 bis 12.05.2024 |
Uhrzeit: | Do 18.30 - So 15.00 Uhr |
Ort: | Akademie am Meer, Klappholttal, List/Sylt |
Gebühr: | € 240,- plus ca. € 240,- bis 270,- Unterkunft/Verpflegung |

Biodanza mit Ton und in der Natur
30.05.2024 bis 02.06.2024
in Nohn/Eifel
mit Gabriele Freyhoff
Biodanza in der Natur ist eine Rückkehr zum Ursprung, die Verbindung zur Essenz de Lebens, das Spüren des großen Ganzen.
Den Kontakt zur Natur in seiner Tiefe zu erleben macht uns ehrfürchtig von den Geheimnissen des lebens, dem ein Wissen innewohnt, und das über Jahrtausende alle lebenszusammenhänge schützt und regeneriert. Die Heiligkeit des Lebens - wie Rolando es bezeichnete - wirkt sich auch auf unser Leben aus. Das leben wird leichter, das Vertrauen wächst, die Notwendigkeit zu kämpfen sinkt.
Ein Element der Natur, die Erde, ist gleichzeitig unser Planet. Der Wissenschaftler James Lovelock bezeichnete die Erde als Gaia, ein Begriff aus der griechischen Mythologie für die Erdgöttin.
Er konnte nachweisen, dass Gaia Charakteristika eines Lebewesens hat: sie hat einen Stoffwechsel. Sie kreiert ihn und hält ihn stabil.
Die Schamanen nennen die Erde "Pachamama", Mutter Erde und ehren sie.
Erde verbindet uns mit unseren Wurzeln, dem unmittelbaren körperlichen Sein in dieser Welt.
Dieser Workshop ist eine Einladung, mit der Erde tiefer in Kontakt zu gehen, durch Trommelrhythmen, durch Kontakt zur Natur und mit dem Material Ton(erde).
Ton ist formbare Erde, der primordiale Rohstoff des Lebens. Den Ton zu bearbeiten verbindet uns mit unserem Unbewussten und lässt unsere Finger
Formen gestalten, die wir nicht geplant haben: Formen unseres Inneren. Ton ist weich und nachgiebig und reagiert auf die kleinste Bewegung.
Den Ton zu berühren, erscheint uns manchmal, als berührten wir unsere eigenen Ursprünge.
Ein Wochenende in Kontakt mit unserer ursprünglichen Essenz im Tanz mit der Natur und dem Element Erde.
Sehr zart und gleichzeitig sehr kraftvoll.
Datum: | 30.05.2024 bis 02.06.2024 |
Uhrzeit: | Freitag 19.00 - Sonntag 17.00 h |
Ort: | Nohner Mühle, Nohner Mühle 1, Nohn/Eifel |
Gebühr: | € 240,- + ca. € 130,- bis € 175,- Übernachtung u. Verpflegung |

Zeit für mein Herz - Biodanza und Ferien am Meer
29.07.2024 bis 04.08.2024
in 27624 Geestland
mit Gabriele Freyhoff
Endlich Ferien! Manchmal habe ich nicht die Möglichkeit, eine Reise zu machen. Vielleicht habe ich beschlossen, nicht so weit zu fahren und die Umwelt zu schützen. Und auch in Deutschland, besonders in der Nähe des Meeres weit ab von den Großstädten ist die Natur sehr schön und interessant. Und Erholung besteht oft nur darin, genug Zeit für mich und meinen Organismus, genauer gesagt für mein Herz, zu haben.
Dieses Seminar verspricht Urlaub zu werden, ohne dass die Anreise weit ist, mit reichhaltigen Biodanza-Vivencias. Wir werden tägliche Aktivitäten gemeinsam gestalten, tanzen, mit Genuss essen, uns ausruhen und unsere Erfahrungen austauschen. Das Seminar bietet sechs Tage Biodanza mit Leben in der Natur und Tanzen in einem wunderschönen, für uns reservierten Raum. Wir werden in einem Bildungszentrum in der Nähe des Meeres bei Cuxhaven wohnen. Wir haben Platz für 16-20 Personen.
Datum: | 29.07.2024 bis 04.08.2024 |
Uhrzeit: | Mo 14:00h - So 15:00h |
Ort: | Ev. Bildungszentrum Bad Bederkesa, Alter Postweg 2, 27624 Geestland |
Gebühr: | € 360,- plus € 300,- Übernachtung und Verpflegung |

Minotaurus-Projekt - Verwandlung der Angst in Energie -Voranmeldung möglich!
23.08.2024 bis 25.08.2024
in 49324 Melle
mit Gabriele Freyhoff, Assistenz: Eva Tjaden-Neetz
Der Minotaurus, eine mythische Kreatur mit menschlichem Körper und dem Kopf eines Stieres, symbolisiert in Biodanza den wilden, instinktiven Aspekt, der als Urkraft in uns lebt.
Er steht für unsere Ängste - er ist ja ein "gruseliges" Monster, das wir versuchen zu verstecken. Aber Ängste, die wir unterdrücken, manifestieren sich trotz allem. Sie "wollen" gesehen werden; erst dann ist es möglich, sie zu überwinden. Dies machen wir in wunderbaren Ritualen, die unsere ursprüngliche Kraft wieder freilegt.
So geschieht eine Verwandlung der Ängst in Mut.
Das Minotaurus-Projekt repräsentiert eine Arbeit der Verwandlung in Biodanza. Seine Methodologie ermöglicht einen tiefen Zugang zu unserer Identität und ein erfüllteres Leben durch die Überwindung innerer Blockaden. Basierend auf der griechischen Mythologie erschuf Rolando Toro einen rituellen Weg zu uns selbst: tief und kraftvoll.
Das Labyrinth ist eine archetypische Metapher für unsere Existenz, deren verschiedene Wege und Kurven die Zweifel und Mysterien auf unserem Lebensweg symbolisieren. Der Minotaurus ist eine Kreatur der griechischen Sage mit menschlichem Körper und dem Kopf eines Stieres; er symbolisiert in Biodanza den wilden, instinktiven Aspekt, der als Urkraft in uns lebt. Dieser Minotaurus in uns ist durch kulturelle Einflüsse tief verletzt. Unsere instinktiven Wurzeln und Kraft sind durch kulturelle Ängste gefangen.
Ziel des Minotaurus-Projektes ist es, den Kontakt zu dieser Urkraft wiederherzustellen, unseren inneren Minotaurus zu befreien, anzunehmen und seine Schönheit und Kraft wertzuschätzen. Unsere Furcht vor dieser Kraft zeigen sich in verschiedenen Ängsten im Alltag: Angst, durch das Leben zu gehen, Angst, verlassen zu werden, Angst, seine Grenzen zu verlieren, Angst, betrogen zu werden, Angst vor dem Tod, etc.
Durch individuelle Rituale (Herausforderungen) begegnen wir unseren Ängsten und erleben ihre Verwandlung in Mut. Die Begegnung mit der Krise im eigenen Leben führt zur unserer existentiellen Befreiung.
Das Minotaurus-Projekt setzt Vorkenntnisse in Biodanza voraus und ist eine Vertiefung eigenen Erlebens.
Der Workshop findet in einem wunderschönen, ökologisch orientierten Tagungshaus in der Nähe von Osnabrück statt; es ist direkt am Wald gelegen, bietet Raum für ausgedehnte Spaziegänge, Ruhe und verwöhnt mit ausgezeichnetem vegetarischen Essen. Die Zimmer sind mir mehreren Betten ausgestattet, Einzelzimmer sind nur wenige vorhanden. Deshalb merke es bitte bei der Anmeldung an, wenn es dir wichtig ist.
Datum: | 23.08.2024 bis 25.08.2024 |
Uhrzeit: | Fr 19.00 Uhr - So 17.00 Uhr |
Ort: | Wilde Rose e.V., Borgholzhausener Str. 75, 49324 Melle |
Gebühr: | € 230,- + €148,-(3-Bett) bis 178,-(EZ) für Übernachtung/Verpflegung |

Zärtlichkeit heilt - Biodanza-Urlaub auf Paros
29.09.2024 bis 06.10.2024
in Naousa, Paros 84401 Griechenland
mit Gabriele Freyhoff
„Das Paradies wird durch Berührung erreicht.“
Helen Keller
Berührung ist ein grundlegendes Bedürfnis wie Nahrung, Sauerstoff, Wasser...kann wohltuend, heilsam, fürsorglich, leidenschaftlich, tröstend, beruhigend sein oder sinnlich, erotisch, freudespendend... und sie heilt. Rolando Toro nennt die Berührung, die mit menschlicher Wärme und Hinwendung verbunden ist. Mit Biodanza kreieren wir eine wertschätzende und liebevolle Atmosphäre, in der es möglich wird, dass die TeilnehmerInnen sich annähern können und ihr Bedürfnis nach Berührung entdecken und leben können.
Liebkosung, ein altes schönes Wort für Zärtlichkeit; sie löst chronische Spannungen im Körper auf und auch die damit verbundenen Ängste. Liebkosungen erhöhen das Selbstwertgefühl, wecken die Liebe für sich selbst und den Mut zu leben. Ein Seminar der Heilung und Erholung. LIebkosung wirkt auf das Immunsystem, gibt ein neues Körpergefühl und verbindet mit Lebenslust.
Fühle selbst, wie es sich anfühlt, geliebt zu sein. Alte Wunden können so verschwinden.
Infos zur Anreise, zur Insel Paros und der Unterkunft
Datum: | 29.09.2024 bis 06.10.2024 |
Uhrzeit: | So 17.00 - So 12.00 Uhr |
Ort: | Tao's Center, Apartado 62, Naousa, Paros 84401 Griechenland |
Gebühr: | € 360,- Biodanza-Kurs + ca. 600,- Übernachtung/Verpflegung |

Die Helden/innenreise in Biodanza
06.09.2024 bis 08.09.2024
in 54578 Nohn/Eifel
mit Gabriele Freyhoff
Jeder von uns befindet sich auf seiner eigenen Lebensreise, und jede dieser Reisen ist eine Heldenreise.
Sie ist geprägt von Archetypen, die uns sehr vertraut sind. Wir tanzen sie in diesem Workshop. Es ist eine Reise zu sich selbst.
Wir alle sind Helden auf unserer persönlichen Lebensreise. Auf unserer Reise als menschliche Wesen begegnen wir großen und kleinen Herausforderungen, die uns als Individuen wachsen lassen, die unser Potenzial immer mehr zum Vorschein bringen, die uns die Geheimnisse des Universums und die Bedeutung unserer Rolle darin lehren. Aber wie begegnen wir diesen Herausforderungen? Auf unserer Reise als Menschen begegnen wir großen und kleinen Herausforderungen, die uns als Individuen wachsen lassen, die unser Potenzial mehr und mehr zum Vorschein bringen, die uns die Geheimnisse des Universums und die Bedeutung unserer Rolle darin lehren. Der Teil, der sagt "aber!" oder fragt "warum?
Biodanza ermöglicht uns die Erfahrung, dass alles seinen Sinn hat und dass jede Lebensphase uns reifen und wachsen lässt. Die Schönheit dieses Prozesses zu erleben, ist das Ziel dieses Workshops. Wir führen Tänze im Raum und in der Natur auf - ein Stück Urlaub mitten in der Wildnis der Eifel.
Datum: | 06.09.2024 bis 08.09.2024 |
Uhrzeit: | Fr. 18.30 - So 17.00 h |
Ort: | Nohner Mühle, Nohner Mühle 1, 54578 Nohn/Eifel |
Gebühr: | € 220,- plus ca. € 130,- bis 175,- Übernachtung/Verpflegung |

Fortbildung für Biodanza-LehrerInnen: Biodanza und die Vier Elemente (2. Modul)
08.11.2024 bis 10.11.2024
in Leverkusen
mit Gabriele Freyhoff
Diese Ausbildung qualifiziert Biodanza-Lehrerinnen und -Lehrer zur Leitung des Workshops "Identität und die vier Elemente", eines speziellen Workshops zum Ausgleich der Lebensenergien. Identität und die vier Elemente basiert auf der Kraft der Transformation durch Erfahrung und ermöglicht den Teilnehmern, ihr Gleichgewicht im Leben durch individuellen Tanz wiederherzustellen.
Das Training beinhaltet das Erlernen der Grundlagen des Bewegungslesens, um das unterdrückte Element zu erkennen, die Auswahl der Musik und einen Tanz für jeden Teilnehmer. Die Ausbildung erstreckt sich über zwei Module. Voraussetzung ist die Teilnahme an einem Wochenende mit Biodanza-Erfahrung und den vier Elementen.
Das Hauptziel dieses zweiten Moduls ist es, die verschiedenen Qualitäten der Elemente und die musikalische Semantik zu erfahren.
Die Ziele dieses Moduls sind
Vertiefung der Kenntnisse über Musik
Kennenlernen der verschiedenen Variationen der einzelnen Elemente
Die Schwierigkeit der Bewegungen eines Tänzers zu erkennen
In der Lage sein, zwischen verschiedenen Tänzen und Musikstücken zu wählen.
lernen, Diagnosen zu stellen
Lernen, eine Ritualwerkstatt aufzubauen
Die verschiedenen Elemente und ihre Qualitäten kennenlernen
Datum: | 08.11.2024 bis 10.11.2024 |
Uhrzeit: | Fr. 19:30h - So 17:00h |
Ort: | Marimars Tanztempel, Kalkstr. 31a, Leverkusen |
Gebühr: | € 230,- plus € 20,- für Übernachtung im Raum |

Wiedergeburt in Biodanza -Eine Chance zur Versöhnung mit dem Leben
25.10.2024 bis 27.10.2024
in 49324 Melle (bei Osnabrück)
mit Gabriele Freyhoff, Assistenz: Reinhild Bode
„Das Geheimnis der Erneuerung im Leben liegt in der Übereinstimmung mit dem Ursprung.
Ohne die Fähigkeit, sich zu erneuern, kann kein Organismus überleben.
Dieser Prozess ist nur möglich durch eine Form des Zurück- und wieder Vorgehens,
eine Art der Resonanz mit dem Ursprünglichen.“
(Rolando Toro)
Jede Geburt ist ein Wunder – ein neues Leben entsteht und will sich entfalten. Gleichzeitig ist die Geburt eine große Herausforderung für Eltern und Kind. Das Neugeborene verlässt die schützende und wärmende Umgebung der Gebärmutter und atmet zum ersten Mal selbständig. Die Eltern sind mit vielen neuen Aufgaben konfrontiert, um das Baby bestmöglich zu versorgen. Jeder von uns hat die Geburt untreschiedlich erlebt.
Und dieses Erleben der Geburt wirkt prägend auf das weitere Leben und die Art und Weise, wie wir mit verschiedenen Situationen umgehen. Traumatische Situationen unmittelbar vor, während oder nach der Geburt können sich daher belastend auf unseren heutigen Lebensalltag auswirken. Unbewusst trägt der/die Erwachsene die emotionale Wunde des Kindes weiter.
Durch Rituale der Wiedergeburt treten wir in Resonanz mit dem Ursprung des Traumas und schlagen von dort aus einen neuen, selbstgewählten Weg ein: einen Weg hin zu mehr Freiheit, Optimismus und Lebensfreude.
Damit leiten wir einen Paradigmenwechsel in unserem Leben ein. Wir gewinnen eine neue Sicht auf uns selbst und die Welt. "Das Leben wählen anstatt den Tod nähren." sagt Rolando Toro und meint damit, die stete Trauer über das Vergangene auszutauschen durch ein Leben jetzt!.
Datum: | 25.10.2024 bis 27.10.2024 |
Uhrzeit: | Fr 18:30 h bis So 17:00 h |
Ort: | Seminarhaus Wilde Rose, Borgholzhausener Weg 75, 49324 Melle (bei Osnabrück) |
Gebühr: | 235,00 € plus 170,-€ (3Bettzi) 146,-€ (Mehrbettzi) für Übernachtung und Verpflegung |

Aqua-Biodanza - Genuss und Geborgenheit, Heilung pur
28.02.2025 bis 02.03.2025
in 29473 Göhrde
mit Gabriele Freyhoff
Warmes Wasser, einfach sein, langsame Bewegungen, eintauchen in die absolute Geborgenheit.... es ist wie im Paradies: leicht, warm, umhüllt, getragen...
Aqua-Biodanza ist eine sanfte Form von Biodanza, die leichte Bewegungen im körperwarmen Wasser und viele Formen des Getragenseins ermöglicht. Diese Gelegenheit, sich mit einer kleinen Gruppe vertraut machen und dann sich mal ganz fallenzulassen, ist eine seltene Gelegenheit der Heilung tiefer Verletzungen. Das Wasser wirkt auf Zellebene und trägt zu einer tiefen Regernation des ganzen Organismus bei.
Das Ziel von Aqua-Biodanza ist das Hervorrufen eines Erlebens (Vivencia), das Rolando Toro Arañeda als “Regression zum Ursprung” oder “Ur-Regression” definiert hat. Das geschieht in durch das Einleiten eines Trance-Zustandes im warmen Wasser und durch den sich daraus ergebenden Zuständen der Erweiterung des Bewusstseins.
Die Regression zum Ursprung - oder zum Urzustand - besteht in einem Neuerleben des Erlebten im pränatalen oder perinatalen Zustand, also allen Zuständen, die nahe an der Geburt sind (intra- und extrauterin), auf unterschiedlichen Ebenen.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Bitte Badekleidung, Schlappen und einen Bademantel oder ein großes Badetuch mitbringen.
Flyer
Datum: | 28.02.2025 bis 02.03.2025 |
Uhrzeit: | Fr 18.30 - So 17.00 Uhr |
Ort: | Seminarhaus Dübbekold, Dübbekold 2, 29473 Göhrde |
Gebühr: | € 230,- + € 260,-(DZ), € 276,-(EZ), inkl.U./Verpflg. + Warmwasser |

6. Biodanza-Fest Köln
05.07.2025 bis 06.07.2025
in Köln-Müngersdorf
mit vielen Biodanza-LehrerInnen der Kölner Schule
Das wirst du finden:
- 80-90 Menschen, die es lieben zu tanzen
- 20 Biodanza-LehrerInnen mit ihren ganz persönlichen Stärken
- wunderbare Musik
- fröhliche Gesichter, die dich willkommen heißen
- leichte Füße, die sich flink bewegen
- warme Arme, die dich umfangen
- und viel Lachen....
Lass dich anstecken! :-)
Das Programm
Zuletzt haben wir vor 4 Jahren dort getanzt!
Es war ein Fest voller Schwung, Leichtigkeit und vielen vielen Begegnugngen.
Sei herzlich willkommen, ob du nun schon Biodanza-Erfahrung hast oder nicht!
Auch für Speis und Trank und weiche Betten ist gesorgt:
Hier sind einige
Hotels in der Nähe, am nächsten ist das Gästehaus der Hochschule.
Wir servieren Brötchen und Wasser in den Pausen, aber es gibt auch eine Reihe von
Restaurants in der Nähe.
Melde dich an, wenn du einen oder zwei Tage kommst oder komme spontan vorbei, wenn du nur mal hineinschaust.
Alle sind willkommen!
Postkarte
Datum: | 05.07.2025 bis 06.07.2025 |
Uhrzeit: | Samstag, 10- 21 Uhr und Sonntag, 10 - 18 Uhr |
Ort: | Sporthochschule Köln, Halle 4, Am Sportpark, Köln-Müngersdorf |
Gebühr: | 130,- (Sa 80,- /So 65,-) |

Zeremonien und Rituale des Lebens - Jahresabschlussfest in Hamburg
13.12.2024 bis 14.12.2024
in Hamburg-Sternschanze
mit Gabriele Freyhoff
Den Kreislauf des Jahres oder bestimmte Phasen und Übergänge in unserem Leben erleben wir alle, wenn auch zuweilen unbewusst, als entscheidend. Im Frühling fühlen wir uns oft - wie auch die uns umgebende Natur - in einer Art Aufbruch, das intensiver Werden der Sonne, die größere Helligkeit macht uns munterer und lässt die Motivation zu neuen Projekten entstehen. Dies zu feiern, zu ehren und ganz bewusst anzugehen, verändert etwas in unserer Wahrnehmung. so entstehen aus den unterschiedlichsten Anlässen Zeremonien als eine Feier einer Lebensphase.
Egal, ob sie privat oder beruflich relevant sind; sie alle haben sinnstiftende Bedeutung haben.
Dieses Seminar beschäftigt sich mit der Wichtigkeit von Zeremonien in unserem Leben als Beziehungsrituale, Rituale des Übergangs oder der Geburt.
Mit Biodanza lade ich dazu ein, das Wunder des Lebens und die in ihm liegende Weisheit zu spüren.
Das Seminar ist eine Feier des lebens und ein Abschluss des Jahres.
Datum: | 13.12.2024 bis 14.12.2024 |
Uhrzeit: | Fr 19-22h und Sa 10-17h |
Ort: | Tanzwerkstatt Hamburg, Eifflerstr. 1, Hamburg-Sternschanze |
Gebühr: | 120 € |

Zeremonien und Rituale des Lebens - Jahresabschlussfest in Köln
15.12.2024
in Köln-Zentrum
mit Gabriele Freyhoff
Den Kreislauf des Jahres oder bestimmte Phasen und Übergänge in unserem Leben erleben wir alle, wenn auch zuweilen unbewusst, als entscheidend. Im Frühling fühlen wir uns oft - wie auch die uns umgebende Natur - in einer Art Aufbruch, das intensiver Werden der Sonne, die größere Helligkeit macht uns munterer und lässt die Motivation zu neuen Projekten entstehen. Dies zu feiern, zu ehren und ganz bewusst anzugehen, verändert etwas in unserer Wahrnehmung. so entstehen aus den unterschiedlichsten Anlässen Zeremonien als eine Feier einer Lebensphase.
Egal, ob sie privat oder beruflich relevant sind; sie alle haben sinnstiftende Bedeutung haben.
Dieses Seminar beschäftigt sich mit der Wichtigkeit von Zeremonien in unserem Leben als Beziehungsrituale, Rituale des Übergangs oder der Geburt.
Mit Biodanza lade ich dazu ein, das Wunder des Lebens und die in ihm liegende Weisheit zu spüren.
Das Seminar ist eine Feier des Lebens und ein Abschluss des Jahres.
Datum: | 15.12.2024 |
Uhrzeit: | So 11h-18h |
Ort: | Tor 28, Machabäerstr. 28, Köln-Zentrum |
Gebühr: | 90 € |

Trance - Ein Weg zur Gesundheit - Biodanza auf Sylt (Himmelfahrt)
29.05.2025 bis 01.06.2025
in List/Sylt
mit Gabriele Freyhoff
Trance und Regression sind wichtige Anteile bei Biodanza. Trance hat eine heilende Funktion, sie ist wie eine "Wiedergeburt" im Sinne alter Zeremonien.
In Biodanza arbeiten wir mit integrativer Trance, bei der wir uns getragen fühlen können von der vertrauensvollen Atmosphäre in der Gruppe und unsere "alte" Identität loslassen können, um mit der größeren Einheit zu verschmelzen. Trance hinterlässt ein großartiges Wohlgefühl und erweitert unser Bewusstsein.
Es ist ein Eintauchen in das Sein ohne Kraftaufwand, sich hingeben an das „Vom-Leben-getragen-werden“. Forscher stellten fest, wie wichtig, dieses Loslassen für unsere Gesundheit ist. Somit bist du herzlich eingeladen.
Es ist ein vertiefendes Wochenende in einer wilden Landschaft, die uns mit der Totalität sehr leicht verbindet: Dünen, Meer, Weite und eine friche Brise..
Wir realisieren Tänze im Raum und in der Natur - ein Stückchen Urlaub inmitten der Wildheit der Natur.
Übernachtung in kleinen Bungalows in den Dünen.
Datum: | 29.05.2025 bis 01.06.2025 |
Uhrzeit: | Do 18.30 - So 15.00 Uhr |
Ort: | Akademie am Meer, Klappholttal, List/Sylt |
Gebühr: | € 240,- plus ca. € 250,- bis 275,- Unterkunft/Verpflegung |

Intensivseminar: Sexualität, Erotik und Liebe
27.06.2025 bis 29.06.2025
in Hellenthal/Eifel
mit Veronica Toro und Raul Terren (Argentinien)
Die Linie der Sexualität besitzt die Fähigkeit, ganz leicht vitale Energie, Genuss und Freude in uns anzuregen. Vielleicht ist es die am meisten transformierende Energie in Biodanza, ein Schlüssel, der die Kraft und die Intelligenz der Instinkte weckt?
Wir alle brauchen genussvolle Emotionen und ekstatische Momente wie in einer guten Sexualität; aber wir wünschen uns auch Fülle zu spüren, Intimität zu erfahren, miteinander Träume zu teilen und miteinander zu verschmelzen: all das ist die Frucht der Liebe.
In Biodanza ist Liebe und Sexualität miteinander verbunden. Der Schlüssel zur Verbindung ist die Erotik. Sie ist die Tür, die uns die klare Wahrnehmung unseres Wunsch, unserer Orientierung und unserer Vorlieben im Bereich der Sexualität ermöglicht. Die Tänze des undifferenzierten Eros erlauben mir zu entdecken, welcher Typ von Person meine Sexualität anregt, und auf diese Weise können sich Türen für nahrhafte, genussvolle und dauerhafte Beziehungen öffnen.
Damit wir eine integrierten Identität leben können, ist es wichtig, die Linie der Sexualität in Biodanza mit den anderen Linien zu verbinden: der Vitalität, (Potenz der Instinkte), der Linie der Kreativität (Ausdruck der Verführung), der Affektivität (Vertrauen und Empathie) und der Transzendenz (sich erlauben sich hinzugeben).
Raúl Terrén & Verónica Toro
Datum: | 27.06.2025 bis 29.06.2025 |
Uhrzeit: | Fr 18:30h - So 17:00h |
Ort: | Haus Abrahm, In der Dreesbach 24, Hellenthal/Eifel |
Gebühr: | € 240,- plus ca. € 160,- bis 190,- für Übernachtung u. Verpflegung |