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Biodanza mit Gabriele Freyhoff
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Biodança significa dançar a vida ...

Gabriele Freyhoff

Crescimento pessoal

Biodança e saúde

Profissão Biodança

Biodança nas organizações

Biodança nas escolas

Novidades

A força dos quatro animais em Biodanza - vivenciar os arquetipos

26.06.2026 a 28.06.2026

em Köln-Dellbrück
com Gabriela Freyhoff

Tal como os quatro elementos, também os animais têm um grande poder simbólico. A cobra, o tigre, o hipopótamo e a garça são animais escolhidos por Rlando Toro; simbolizam qualidades de sentimentos e movimentos que vivem em cada um de nós e que podemos expressar, tal como os nossos antepassados.
A ligação com os animais também tem uma característica xamânica, pois nos tornamos o animal em questão e aprendemos com ele a sua maneira de perceber o mundo.
Este seminário nos permitirá despertar a essência desses arquétipos elementares que a natureza nos oferece.
O tigre é força, paixão, sinergia, agilidade, atenção, gosta do seu corpo, da sua elasticidade, do seu sentido de ritmo. É consciente, descontraído e autoconfiante.
A cobra é um símbolo de energia, ondulação, sedução, magnetismo cheio de sabedoria sensual, ensina-nos a mover-nos, a reinventar-nos, a superar obstáculos e a estar perto da Mãe Terra.
O hipopótamo representa o instinto de saciedade, a plenitude dos sentidos, ligada ao prazer visceral, à sensualidade emocional do grupo, ao sentimento de pertença, à serenidade... em suma, ao prazer da vida.
A garça simboliza inspiração, leveza, visão ampliada cheia de possibilidades, um presente do céu. Força, alegria e liberdade.

Vamos experimentar a nós mesmos de uma forma totalmente nova e podemos integrar essas novas formas de expressão na nossa vida quotidiana. Maior satisfação, melhor saúde e uma atitude mais otimista perante a vida são frequentemente o resultado.
Assim, alargamos a nossa visão do mundo, o nosso repertório de movimentos e expressões e percebemos-nos cada vez mais como parte da riqueza da vida, que podemos descobrir em facetas sempre novas até ao fim da nossa vida. Uma riqueza que não custa dinheiro.

Date:26.06.2026 a 28.06.2026
Horário: sexta 19.30 - dom. 17.00 h
Lugar: Ballett Dance Akademie, Waltherstr. 49-51, Köln-Dellbrück
Custos:€ 230,- (pernoite na sala =e possível)

O caminho de extasis - Especialização para professores de Biodanza

09.07.2026 a 12.07.2026

em 49324 Melle perto de Osnabrueck
com Nadia Robin (Suissa), tradução. Gabriela Freyhoff

Um seminário extraordinário que convida os professores de Biodanza a experimentar o êxtase e, ao mesmo tempo, os qualifica para realizá-lo com os participantes.

O êxtase envolve a sensação de estar intensamente vivo, algo que não acontece com frequência em nossa vida. É uma vivência de embelezamento, encantamento, alegria e felicidade profundas que podem ser associadas a várias experiências humanas: o caminho místico, a sexualidade, a dança, a poesia, a música, o contato com a natureza, a criação artística e científica, as viagens, a comunhão emocional de vínculos profundos, como o de uma mãe com seu filho, incluindo a amizade íntima.

A paixão espiritual dos místicos cristãos, como Santa Teresa de Jesus ou São João da Cruz, não parece tão distante dos orgasmos mundanos dos amantes.
A lenda de Eros e Psique também tematiza essa dualidade. Eros é o amor e Psique é a alma; sentimento e pensamento, dois caminhos que são necessários e fertilizam um ao outro. Quando estão separados, podemos ter experiências satisfatórias, mas limitadas: prazeres limitados, pensamentos monótonos; unidos, integrados, eles podem nos levar ao êxtase.

Era uma vez um rei que tinha três filhas. Ele havia se casado com sucesso com duas delas, mas não com Psique, a terceira, porque ela era linda e ninguém decidiu conquistá-la. A adoração que sua beleza despertava chegou aos ouvidos de Afrodite e despertou seu ciúme e inveja: como poderia uma mortal ser tão admirada quanto ela? O rei, preocupado, decidiu consultar o oráculo. Afrodite persuadiu Apolo a permitir que ela respondesse à pergunta. Dessa forma, ela informou ao pai de Psique que sua filha se casaria com um monstro. Afrodite prosseguiu com seu plano e enviou seu filho Eros para atirar uma flecha em Psique se ela visse a terrível fera passando.
A partir de então, o mito assumiu várias formas: Em algumas, Eros ficou petrificado ao ver a bela mortal, como se tivesse sido atingido por sua própria flecha; em outras, ele foi realmente atingido por sua flecha por acidente. De qualquer forma, Eros se apaixonou por Psique e, temendo a ira de sua mãe, decidiu esconder esse amor. Assim, pediu ao deus do vento que levasse Psique adormecida para seu palácio. Lá ela acordou cercada por criadas e guardas, que lhe disseram que seu mestre voltaria ao anoitecer. Ele chegou quando já estava escuro, colocou-se diante dela e lhe disse que era seu marido e que, embora não fosse um monstro, ela não podia vê-lo, mas tinha de aceitá-lo e confiar nele. Ela aceitou e eles viveram felizes juntos, sem que ela percebesse que seu marido era um deus, muito menos que ele era o próprio Eros.
Quando as irmãs de Psique souberam de seu sucesso, decidiram visitá-la. Ela lhes contou a história de seu romance e as encheu de presentes, explicando a ausência do marido dizendo que ele era um caixeiro-viajante. Meses depois, suas irmãs vieram visitá-la novamente e ela se esqueceu da explicação anterior e disse-lhes que seu marido era professor e dava palestras e, portanto, não poderia apresentá-lo a elas. As freiras começaram a suspeitar. Por inveja e preocupação, elas lhe disseram que a única razão pela qual ela não tinha permissão para conhecê-lo era porque ele era o monstro que o oráculo havia destinado a ela. Elas a aconselharam a cuidar dele e descobrir quem era seu marido. Naquela noite, enquanto Eros dormia ao seu lado, Psique, contrariando o acordo, acendeu uma lamparina a óleo e percebeu que seu marido era o homem mais belo que se possa imaginar. Sem querer, uma gota de óleo da lâmpada caiu no ombro de Eros e o acordou. Ali ele disse quem era: o deus do amor. Ao mesmo tempo, ele lhe disse que teria de deixá-la para sempre porque ela não havia honrado seu voto.
Psique decidiu reconquistar o amor de Eros a qualquer custo e decidiu ir até Afrodite, que não poderia se recusar a dar-lhes uma oportunidade, pois sabia que Eros a amava intensamente. Ela resolveu o dilema pedindo a Psique que cumprisse três testes, que ela considerava impossíveis para um mortal. Entretanto, todos os elementos, humanos e animais cooperaram com a garota, que foi tocada por seu amor, e a ajudaram a passar nos testes exigidos por Afrodite.
Quando finalmente puderam se amar livremente, Eros e Psique se casaram e, em pouco tempo, tiveram uma filha, que recebeu o nome de Ecstasy.
O que significa o fato de Ecstasy ser uma mulher? Porque assim que ela nasceu, os outros êxtases, ou seus filhos-óvulos, já estavam dentro dela. Com a chegada da primeira experiência de êxtase, já temos o caminho para as seguintes, porque elas estão em potência na primeira.
É óbvio que a paixão de Psique por Eros significou um sacrifício para superar os obstáculos impostos a ela por sua madrasta Afrodite. Sacrifício: ofício sagrado, o caminho do religioso. Como isso é paradoxal!

De paradoxo em paradoxo, voltamos a Dionísio, o símbolo do êxtase “profano” por excelência, da paixão desenfreada, da embriaguez, da orgia. Como seus hábitos poderiam nos levar a um lugar sagrado, de que êxtase eles nos falam?

O êxtase é um estado de consciência ampliada. Não é que ele seja reservado apenas para algumas pessoas. Ele se baseia na experiência de totalidade e no acesso ao milagroso e se baseia em nossa capacidade de transcender nossa identidade, nosso ego, e nos conectarmos a algo maior. Conectar-se com tudo é um sentimento de felicidade que achamos difícil de alcançar em um mundo onde tudo acontece tão rapidamente e onde quase não há momentos de paz e tranquilidade. Por isso, neste fim de semana, nos damos espaço para uma conexão profunda com nós mesmos e com tudo o que nos cerca na natureza.
Na Biodança, podemos redescobrir estados de consciência ligeiramente alterados e a riqueza de cada momento, revelando-nos um mundo sensível no qual o ordinário é extraordinário e evoca admiração e liberdade interior.
Um estudo de várias características:
- Acesso à vivência da eternidade
- Um profundo senso de pertencimento à criação
- Uma amplificação das percepções (números, sons, cores, sentidos)
- Amor incondicional por tudo o que existe
- Sensação de liberdade e expansão interior
- Aumento da leveza e do prazer físico
- Uma iluminação que oscila entre o êxtase e o êxtase
 

Por meio de danças e encontros, bebemos cada vez mais da fonte da vida. Esse caminho, alimentado pela música e inserido em um momento do aqui e agora, nos permite acessar o imensurável

Nosso cenário é um belo centro de conferências no meio de bosques e prados na Baixa Saxônia, perto de Osnabrück, que se encaixa no tema do workshop.

Date:09.07.2026 a 12.07.2026
Horário: Do 15.00 - So 17.00 h
Lugar: casa de seminários Wilde Rose, Borholzhausenerstr. 75-79, 49324 Melle perto de Osnabrueck
Custos:€ 320,- + ca. € 228,- bis 318,- U./Verpflg.

Projeto Minotauro - Transmutação de medo em couragem

28.08.2026 a 30.08.2026

em Melle (cerca de Osnabrueck)
com Gabriele Freyhoff. Assistenz: Eva Tjaden-Neetz

O Minotauro, uma criatura mítica com um corpo humano e a cabeça de um touro, simboliza em Biodanza o aspecto selvagem e instintivo que vive em nós como uma força primordial.

Ele representa nossos medos - ele é, afinal, um monstro "assustador" que tentamos esconder. Mas os medos que reprimimos se manifestam apesar de tudo. Eles "querem" ser vistos; só então é possível superá-los. Fazemos isso em rituais maravilhosos que revelam nosso poder original.

É assim que o medo se transforma em coragem.

O Projeto Minotaur representa um trabalho de transformação em Biodanza. Sua metodologia permite um acesso profundo à nossa identidade e uma vida mais plena, superando bloqueios internos. Baseado na mitologia grega, Rolando Toro criou um caminho ritual para nós mesmos: profundo e poderoso.

O labirinto é uma metáfora arquetípica de nossa existência, cujos vários caminhos e curvas simbolizam as dúvidas e mistérios na jornada de nossa vida. O Minotauro é uma criatura do mito grego com um corpo humano e a cabeça de um touro; em Biodanza simboliza o aspecto selvagem e instintivo que vive como uma força primordial dentro de nós. Este Minotauro em nós está profundamente ferido por influências culturais. Nossas raízes instintivas e nosso poder são aprisionados por medos culturais.

O objetivo do Projeto Minotaur é restabelecer o contato com esta força primordial, libertar nossa Minotaur interior, aceitá-la e apreciar sua beleza e poder. Nosso medo deste poder se manifesta em vários medos da vida cotidiana: medo de passar pela vida, medo de ser abandonado, medo de perder os limites, medo de ser enganado, medo da morte, etc.

Através de rituais individuais (desafios), enfrentamos nossos medos e experimentamos sua transformação em coragem. O encontro com a crise em nossas próprias vidas leva à nossa libertação existencial.

O Projeto Minotaur requer conhecimento prévio de Biodanza e é um aprofundamento de sua própria experiência.

A oficina acontece em uma linda casa de conferências ecológica perto de Osnabrück; está localizada diretamente na floresta, oferece espaço para caminhadas longas, paz e despojos com excelente comida vegetariana. Os quartos estão equipados com várias camas, apenas alguns quartos individuais estão disponíveis. Portanto, favor mencioná-lo em seu registro, se for importante para você.

Date:28.08.2026 a 30.08.2026
Horário: sext 19.00 h - dom 17.00 h
Lugar: Casa de seminários Wilde Rose, Borgholzhausener Str. 75, Melle (cerca de Osnabrueck)
Custos:€ 240,- + €150,-(triple) até 200,-(single) para pernoite/aliment.

Extensão para professores de Biodanza: Biodanza com argila (reconhecida por la IBFed) 2"módulo

11.09.2026 a 13.09.2026

em Melle (perto de Osnabrück)
com Gabriela Freyhoff

Um elemento da natureza, a terra, é também o nosso planeta.
O cientista James Lovelock designou a terra por Gaia, um termo da mitologia grega que designa a deusa terra, e conseguiu provar que Gaia tem as caraterísticas de um ser vivo: tem um metabolismo, cria-o e mantém-no estável.

Os xamãs chamam à terra "Pachamama", a Mãe Terra, e honram-na. A terra liga-nos às nossas raízes, ao nosso ser físico imediato neste mundo. Este workshop é um convite para entrar em contacto mais profundo com a terra, através de ritmos de tambor, através do contacto com a natureza e com a matéria argila (terra). O barro é a terra moldável, a matéria-prima primordial da vida.

Trabalhar com barro liga-nos ao nosso inconsciente e permite que os nossos dedos criem formas que não planeámos: Formas do nosso eu interior. O barro é macio e maleável e responde ao mais pequeno movimento. Tocar no barro é por vezes como tocar nas nossas próprias origens.

Um fim de semana em contacto com a nossa essência original em dança com a natureza e o elemento terra - antes de passarmos à informação para a instrução deste trabalho, faremos muitas das nossas próprias experiências com barro. Por favor, tragam também um fato de banho/biquíni/fato de banho.

Date:11.09.2026 a 13.09.2026
Horário: sexta 18.00 - dom 17.00 h
Lugar: Wilde Rose, Borgholzhausenerstr. 75, Melle (perto de Osnabrück)
Custos:€ 250,- + ca. € 148,- bis € 194,- pernoite e aliment. (preços de 2024)


© 2026 Gabriela Freyhoff
Pfälzer Weg 2, 53859 Niederkassel
gabriela[at]biodanza-online[dot]de
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