Quando e onde

Se quiser fazer Biodança com Gabriela Freyhoff, terá as seguintes possibilidades:

  • frequentar um grupo regular em Colônia, Duesseldorf e Aachen
  • participar em uma  ou várias aulas abertas Colônia
  • participar numa maratona (vide Maratonas ou buscar um tema especial)

Caso que viver mais distante, poderá certamente encontrar um(a) facilitador(a) perto de sua cidade (vide Rede).

Se já tem um pouco de experiência com a Biodança e quiser fazer uma formação ou participar de um workshop com mais intensidade, poderá se inscrever a uma maratona na formação. (vide Datas)

Uma oportunidade especial de conhecer a Biodança é um congresso.

Geralmente conta com a participação de 300 a 1000 pessoas, que vieram para trocar experiências e dançar juntos.

Grupo regular

Grupo regular de Biodança em Colônia

01.09.2025 a 15.12.2025

em Colônia - na 2a-feira
com Gabriele Freyhoff

No mes de agosto o grupo está aberto para pessoas novas e para conhecer a Biodança. Depois o grupo está fechado.

Depois de conhecer as pessoas devem se decidir por um semestre.

 

Date:01.09.2025 a 15.12.2025
Horário: 20:00 - 22:30 Uhr
Lugar: Tor 28, Machabäerstr. 28, Colônia - na 2a-feira
Custos:mensalidade € 74,- /uma vivência € 25,-(não no 13.10.)

Grupo regular de Biodança em Colônia

12.01.2026 a 13.07.2026

em Colônia - na 2a-feira
com Gabriele Freyhoff

No mes de agosto o grupo está aberto para pessoas novas e para conhecer a Biodança. Depois o grupo está fechado.

Depois de conhecer as pessoas devem se decidir por um semestre.

 

Date:12.01.2026 a 13.07.2026
Horário: 20:00 - 22:30 Uhr
Lugar: Tor 28, Machabäerstr. 28, Colônia - na 2a-feira
Custos:mensalidade € 74,- /uma vivência para conhecer € 25,-

Grupo regular de Biodança em Colônia

31.08.2026 a 14.12.2026

em Colônia - na 2a-feira
com Gabriele Freyhoff

No mes de agosto o grupo está aberto para pessoas novas e para conhecer a Biodança. Depois o grupo está fechado.

Depois de conhecer as pessoas devem se decidir por um semestre.

 

Date:31.08.2026 a 14.12.2026
Horário: 20:00 - 22:30 Uhr
Lugar: Tor 28, Machabäerstr. 28, Colônia - na 2a-feira
Custos:mensalidade € 74,- /uma vivência para conhecer € 25,-

Grupo regular de Biodança em Colônia

11.01.2027 a 05.07.2027

em Colônia - na 2a-feira
com Gabriele Freyhoff

No mes de janeiro o grupo está aberto para pessoas novas e para conhecer a Biodança. Depois o grupo está fechado.

Depois de conhecer as pessoas devem se decidir por um semestre.

 

Date:11.01.2027 a 05.07.2027
Horário: 20:00 - 22:30 Uhr
Lugar: Tor 28, Machabäerstr. 28, Colônia - na 2a-feira
Custos:mensalidade € 74,- /uma vivência € 25,-

Maratonas

Biodanza e os Orixás - Dança dos deuses afrobrasileiros

21.11.2025 a 23.11.2025

em 49324 Melle bei Osnabrück
com Gabriele Freyhoff

Uma maratona para descobrir seus próprios poderes e dança-las. O mundo das divindades afro-brasileiras é fascinante, diversificado e não está vinculado ao “bem” e ao “mal”. Uma cosmologia na qual o ser humano se conecta naturalmente com as forças divinas. Elas representam as forças de nossa alma. Estão próximas de nós e transmitem parte da sabedoria da vida.

Há a deusa do despertar, a deusa da realização, o deus caçador, o deus guerreiro e o velho deus que se perdoa.
Eles representam figuras energéticas, arquétipos e recursos na vida cotidiana. Todas as divindades dançam; elas têm um sentimento físico que se expressa na dança. As divindades representam fontes poderosas de energia que cada um de nós gostaria de mobilizar em determinadas fases de nossa vida. Pode ser o poder do recurso “contato por meio do conflito” ou a virtude de “não fazer nada” ou o “fogo interior”.

Em conexão com as qualidades desses deuses, experimentamos as mais diversas formas de dançar nossas vidas: experimentamos o caminho da falta para a abundância, a chave para o coração, o caminho do fluxo ou de nos sentirmos em transformação. Vamos dar vida a alguns deles neste fim de semana, dançá-los e, assim, trazer nova energia e cor para nossa vida cotidiana.

A maratona será realizado numa maravilhosa casa de seminários em meio à natureza.

Date:21.11.2025 a 23.11.2025
Horário:
Lugar: Seminarhaus Wilde Rose, Borgholzhausener Weg 175, 49324 Melle bei Osnabrück
Custos:230,00 € plus 148,00 € (3-Bett-Zi), 168, - (DZ), 194,- (EZ) für Übernachtung u. Verpflegung

Ceremonias e rituais da vida - Celebração no final do ano em Hamburgo

19.12.2025 a 20.12.2025

em Hamburgo
com Gabriela Freyhoff

Nós todos vivemos o ciclo do  ano ou outras fases e passagens en nossa vida como determinantes- mesmo às vezes sendo inconsciente. Na primavera sentimos - como toda natureza ao redor de nós - en uma forma brotando. O sol crescente, a clareza maior dos dias nós faz ficar mais vital e motivados a novos projetos. Si vamos celebrar isso, entramos num processo consciente. E nossa percepção muda.
Diferentes situações podem ser estimulo de criar uma ceremonia, é uma celebração de uma fase de vida.
Não tem importância si para você o ritual é interessante na área profissional ou na vida privada ; todos eles tem um sentido organizador de sentido.

Esta maratona visa enfatizar vivenciar práticamente a importância de ceremonias en nossa vida> rituais de vínculo, rituais de passagem ou rituais de nascimento de algo.
Convido todos de sentir o milagro da vida e o segredo que está dentro dela com a Biodanza.

A maratona é uma celebração da vida no final do ano.

Date:19.12.2025 a 20.12.2025
Horário: sexta 19-22h e sáb 10-17h
Lugar: Tanzwerkstatt Hamburgo, Eifflerstr. 1, Hamburgo
Custos:120 €

Ceremonias e rituais da vida - Celebração no final do ano em Colônia

21.12.2025

em Colônia
com Gabriela Freyhoff

Nós todos vivemos o ciclo do  ano ou outras fases e passagens en nossa vida como determinantes- mesmo às vezes sendo inconsciente. Na primavera sentimos - como toda natureza ao redor de nós - en uma forma brotando. O sol crescente, a clareza maior dos dias nós faz ficar mais vital e motivados a novos projetos. Si vamos celebrar isso, entramos num processo consciente. E nossa percepção muda.
Diferentes situações podem ser estimulo de criar uma ceremonia, é uma celebração de uma fase de vida.
Não tem importância si para você o ritual é interessante na área profissional ou na vida privada ; todos eles tem um sentido organizador de sentido.

Esta maratona visa enfatizar vivenciar práticamente a importância de ceremonias en nossa vida> rituais de vínculo, rituais de passagem ou rituais de nascimento de algo.
Convido todos de sentir o milagro da vida e o segredo que está dentro dela com a Biodanza.

A maratona é uma celebração da vida no final do ano.

Date:21.12.2025
Horário: sáb 10-17h
Lugar: Tor 28, Machabaerstr. 28, Colônia
Custos:100 €

Biodança Aquática- Um final de semana de cura 2026

23.01.2026 a 25.01.2026

em Göhrde29473
com Gabriela Freyhoff, ass. Margret Borutta

Água quente, simplesmente estar, movimentos lentos, mergulhar na proteção absoluta.... é como no paraíso: leve, quente, envolvido, em paz...

Biodança Aquática é uma forma suave da Biodança, que possibilita moviemntos leves na água morna e muitas formas de ser envolvido. Esta maratona oferece a oportunidade de desenvolver confiança num grupo pequeno e entregar-se por completo à água e aos braços de uma pessoa. Possibilita cura de feridas profundas. A água tem efeitos à nivel celular e providencia uma regeneração do organismo todo.

O objetivo da Biodança aquática é a assim chamado “regressão a origem”. Se da pela induçao da transe na água quente que provoca uma ampliação da consciência que cura.

A regressão à origem consiste em uma reorganização do vivido como bébé na vida pré-natal, perinatal ou próximo ao parto.

 

Date:23.01.2026 a 25.01.2026
Horário: sex.18:30 - dom. 17.00 h
Lugar: Casa de seminários Duebbekold, Dübbekold 2, Göhrde29473
Custos:€ 230,- + € 240,-(casal), € 276,-(solteiro), incl. hospedagem/aliment. + água quente

Projeto Minotauro - transmutar medos em coragem

13.02.2026 a 15.02.2026

em 84371 Triftern
com Gabriela Freyhoff

O Minotauro, uma criatura mítica com um corpo humano e a cabeça de um touro, simboliza em Biodanza o aspecto selvagem e instintivo que vive em nós como uma força primordial.

Ele representa nossos medos - ele é, afinal, um monstro "assustador" que tentamos esconder. Mas os medos que reprimimos se manifestam apesar de tudo. Eles "querem" ser vistos; só então é possível superá-los. Fazemos isso em rituais maravilhosos que revelam nosso poder original.

É assim que o medo se transforma em coragem.

O Projeto Minotaur representa um trabalho de transformação em Biodanza. Sua metodologia permite um acesso profundo à nossa identidade e uma vida mais plena, superando bloqueios internos. Baseado na mitologia grega, Rolando Toro criou um caminho ritual para nós mesmos: profundo e poderoso.

O labirinto é uma metáfora arquetípica de nossa existência, cujos vários caminhos e curvas simbolizam as dúvidas e mistérios na jornada de nossa vida. O Minotauro é uma criatura do mito grego com um corpo humano e a cabeça de um touro; em Biodanza simboliza o aspecto selvagem e instintivo que vive como uma força primordial dentro de nós. Este Minotauro em nós está profundamente ferido por influências culturais. Nossas raízes instintivas e nosso poder são aprisionados por medos culturais.

O objetivo do Projeto Minotaur é restabelecer o contato com esta força primordial, libertar nossa Minotaur interior, aceitá-la e apreciar sua beleza e poder. Nosso medo deste poder se manifesta em vários medos da vida cotidiana: medo de passar pela vida, medo de ser abandonado, medo de perder os limites, medo de ser enganado, medo da morte, etc.

Através de rituais individuais (desafios), enfrentamos nossos medos e experimentamos sua transformação em coragem. O encontro com a crise em nossas próprias vidas leva à nossa libertação existencial.

O Projeto Minotaur requer conhecimento prévio de Biodanza e é um aprofundamento de sua própria experiência. Vamos ajudá-los em encontrar lugares comfortáveis de dormir.

Date:13.02.2026 a 15.02.2026
Horário: 6a 19h até dom 17h
Lugar: Renates Loft, Prehof1, 84371 Triftern
Custos:240,-

Projeto Minotauro - Transmutação de medo em couragem

24.04.2026 a 26.04.2026

em Melle (cerca de Osnabrueck)
com Gabriele Freyhoff. Assistenz: Eva Tjaden-Neetz

O Minotauro, uma criatura mítica com um corpo humano e a cabeça de um touro, simboliza em Biodanza o aspecto selvagem e instintivo que vive em nós como uma força primordial.

Ele representa nossos medos - ele é, afinal, um monstro "assustador" que tentamos esconder. Mas os medos que reprimimos se manifestam apesar de tudo. Eles "querem" ser vistos; só então é possível superá-los. Fazemos isso em rituais maravilhosos que revelam nosso poder original.

É assim que o medo se transforma em coragem.

O Projeto Minotaur representa um trabalho de transformação em Biodanza. Sua metodologia permite um acesso profundo à nossa identidade e uma vida mais plena, superando bloqueios internos. Baseado na mitologia grega, Rolando Toro criou um caminho ritual para nós mesmos: profundo e poderoso.

O labirinto é uma metáfora arquetípica de nossa existência, cujos vários caminhos e curvas simbolizam as dúvidas e mistérios na jornada de nossa vida. O Minotauro é uma criatura do mito grego com um corpo humano e a cabeça de um touro; em Biodanza simboliza o aspecto selvagem e instintivo que vive como uma força primordial dentro de nós. Este Minotauro em nós está profundamente ferido por influências culturais. Nossas raízes instintivas e nosso poder são aprisionados por medos culturais.

O objetivo do Projeto Minotaur é restabelecer o contato com esta força primordial, libertar nossa Minotaur interior, aceitá-la e apreciar sua beleza e poder. Nosso medo deste poder se manifesta em vários medos da vida cotidiana: medo de passar pela vida, medo de ser abandonado, medo de perder os limites, medo de ser enganado, medo da morte, etc.

Através de rituais individuais (desafios), enfrentamos nossos medos e experimentamos sua transformação em coragem. O encontro com a crise em nossas próprias vidas leva à nossa libertação existencial.

O Projeto Minotaur requer conhecimento prévio de Biodanza e é um aprofundamento de sua própria experiência.

A oficina acontece em uma linda casa de conferências ecológica perto de Osnabrück; está localizada diretamente na floresta, oferece espaço para caminhadas longas, paz e despojos com excelente comida vegetariana. Os quartos estão equipados com várias camas, apenas alguns quartos individuais estão disponíveis. Portanto, favor mencioná-lo em seu registro, se for importante para você.

Date:24.04.2026 a 26.04.2026
Horário: sext 19.00 h - dom 17.00 h
Lugar: Casa de seminários Wilde Rose, Borgholzhausener Str. 75, Melle (cerca de Osnabrueck)
Custos:€ 240,- + €150,-(triple) até 200,-(single) para pernoite/aliment.

Renascimento em Biodança -Uma chance de reconciliação com a vida

27.11.2026 a 29.11.2026

em Nohn
com Gabriela Freyhoff, assistência Reinhild Bode

„O segredo da renovação na vida se encontra na resonância com a origem.
Sem a acapacidade de renovar-se nenhum organismos pode sobreviver.
Este processo somente é possível por uma reprogressão,
um tipo de resonância com o primordial.“

                                                                                                       (Rolando Toro)

Cada nascimento é um milagre – uma nova vida nasce e que se se desenvolver. Ao mesmo tempo o nascimento é um desafio grande para os pais e a criança. O récém nascido deixa o ambiente caloroso e protetora do útero e pela primeira vez respira autônomamente. Os pais se veem confrontados com muitas tarefas novas para cuidar do bébé da melhor forma possível. Cada um de nós vivenciou o parto de uma forma diferente.

E esta vivência tem efeitos marcantes para a vida em diante e a forma como vamos lidar com as diferentes situaöäoes de vida. As situações traumáticas diretamente antes, durante o depois do parto podem afetar a vida quotidiana de hoje. Pois o adulto continua carregando a ferida emocional da criança.

Na maratona vamos entrar em resonância com a origem do trauma pelos rituais de renascimento, e vamos escolher daí um novo caminho que está uma opção própria: um caminho em direção a liberdade, otimismo e alegria de viver.
Através disso, iniciamos uma mudança de paradigma em nossas vidas. Ganhamos uma nova visão de nós mesmos e do mundo.  "Escolher a vida em vez de nutrir a morte." diz Rolando Toro. Quer dizer soltar a sensação de carência e tristeza sobre o passado para disfrutar o presente.

Date:27.11.2026 a 29.11.2026
Horário: sext 18:30 h até dom. 17:00 h
Lugar: Casa de seminários Nohner Muehle, Nohner Muehle 1, Nohn
Custos:250,00 € mais 148,-€ (triple), 168,-€ (casal), 176,-€ (solteiro) para pernoite e alimentação

Ceremonias e rituais da vida - Celebração no final do ano em Hamburgo

18.12.2026 a 19.12.2026

em Hamburgo
com Gabriela Freyhoff

Nós todos vivemos o ciclo do  ano ou outras fases e passagens en nossa vida como determinantes- mesmo às vezes sendo inconsciente. Na primavera sentimos - como toda natureza ao redor de nós - en uma forma brotando. O sol crescente, a clareza maior dos dias nós faz ficar mais vital e motivados a novos projetos. Si vamos celebrar isso, entramos num processo consciente. E nossa percepção muda.
Diferentes situações podem ser estimulo de criar uma ceremonia, é uma celebração de uma fase de vida.
Não tem importância si para você o ritual é interessante na área profissional ou na vida privada ; todos eles tem um sentido organizador de sentido.

Esta maratona visa enfatizar vivenciar práticamente a importância de ceremonias en nossa vida> rituais de vínculo, rituais de passagem ou rituais de nascimento de algo.
Convido todos de sentir o milagro da vida e o segredo que está dentro dela com a Biodanza.

A maratona é uma celebração da vida no final do ano.

Date:18.12.2026 a 19.12.2026
Horário: sexta 19-22h e sáb 10-17h
Lugar: Tanzwerkstatt Hamburgo, Eifflerstr. 1, Hamburgo
Custos:120 €

Ceremonias e rituais da vida - Celebração no final do ano em Colônia

20.12.2026

em Colônia
com Gabriela Freyhoff

Nós todos vivemos o ciclo do  ano ou outras fases e passagens en nossa vida como determinantes- mesmo às vezes sendo inconsciente. Na primavera sentimos - como toda natureza ao redor de nós - en uma forma brotando. O sol crescente, a clareza maior dos dias nós faz ficar mais vital e motivados a novos projetos. Si vamos celebrar isso, entramos num processo consciente. E nossa percepção muda.
Diferentes situações podem ser estimulo de criar uma ceremonia, é uma celebração de uma fase de vida.
Não tem importância si para você o ritual é interessante na área profissional ou na vida privada ; todos eles tem um sentido organizador de sentido.

Esta maratona visa enfatizar vivenciar práticamente a importância de ceremonias en nossa vida> rituais de vínculo, rituais de passagem ou rituais de nascimento de algo.
Convido todos de sentir o milagro da vida e o segredo que está dentro dela com a Biodanza.

A maratona é uma celebração da vida no final do ano.

Date:20.12.2026
Horário: dom. 10-17h
Lugar: Tor 28, Machabaerstr. 28, Colônia
Custos:100 €

Biodança e Férias

Estar em harmonia - Férias de Biodanza perto do mar em Portugal

28.03.2026 a 04.04.2026

em 8650 Budens (perto de Faro), Portugal
com Gabriela Freyhoff

Biodança em um belo ambiente no estilo de uma pequena família.

Muitas vezes estamos em casas de seminários e temos que pagar custos relativamente altos. Desta vez, eu gostaria de propor uma viagem com a Biodanza, onde nós mesmos cuidamos da alimentação e organizamos o dia juntos. É possível ir à praia ou cochilar na piscina, ler ou fazer caminhadas. O que nos une a todos são as sessões de
Biodanza e o café da manhã e o jantar juntos.

A semana nos permitirá relaxar totalmente, dançar animada ou descontraidamente, nos reencontrarmos e nos experimentarmos em toda a nossa intensidade. Estar em harmonia conosco mesmos, com os outros e com o universo - isso é o que todos nós queremos. Essas férias te oferecem a oportunidade de estabelecer um ponto de partida para isso e, possivelmente, viver com mais autocuidado e satisfação depois...

A casa é fantástica, tem 6 quartos e quatro banheiros, vários lugares para comer e relaxar dentro e fora da casa, uma piscina com espreguiçadeiras, um grande espaço externo para dançar, e a praia também fica muito perto (4 minutos de carro). O custo da acomodação é de 270 euros por pessoa, por semana. Compartilhamos o custo da alimentação e quaisquer despesas de viagem.

Aqui podemos ter a sensação de que estamos protagonistas de nossas próprias vidas: Podemos sentir a conexão com o essencial, o prazer e a alegria de viver.
Par chegar podemos organizar o transporte com carros particules ou viajar de avião (aeroporto de Faro).

A casa

Date:28.03.2026 a 04.04.2026
Horário: Sáb 28/03 (chegada) até Sáb 04/04 (partida)
Lugar: Villa, Rua da Residência, no. 3, 8650 Budens (perto de Faro), Portugal
Custos:€ 360,- Biodanza + € 270,- p/ pernoite, nos memsos organizamos a alimentação

A vida é um mistério - vamos descobrí-lo - Biodanza na ilha de Sylt

22.05.2026 a 25.05.2026

em 25996 Wenningstedt/Sylt Telefon: 04651 42267
com Gabriela Freyhoff

A vida é um mistério. A mente racional não a consegue compreender. Muitos filósofos tentaram, mas todos falharam em algum momento. Tentaram usar as suas mentes para abordar coisas que estão para além da razão. A mente é uma ferramenta maravilhosa e muito útil para muitas coisas, mas não consegue compreender as coisas grandes. No entanto, existe uma outra forma de abordar o sentido da vida, que é a de se espantar.A vida torna-se bela quando a vemos como um milagre todos os dias. Quando foi a última vez que nos maravilhámos com alguma coisa? Maravilhamo-nos com o coração, com o sentimento e com uma grande alegria interior?

Quando o coração se alegra, a nossa própria vibração eleva-se imediatamente, surge a alegria de existir e, ao mesmo tempo, ajudamos a Terra a transformar-se em luz. A vida é basicamente um jogo e é por isso que nos devemos lembrar que somos crianças. Em criança, tínhamos um enorme desejo de aprender, de descobrir e de nos maravilharmos com o que descobríamos, por mais pequeno e insignificante que fosse para os adultos. Em criança, estávamos abertos a novas experiências todos os dias e, como resultado, novos milagres continuaram a acontecer nas nossas vidas. Quando é que perdemos esta confiança infantil na bondade do universo? Será devido às nossas expectativas de como as coisas devem ser ou ao nosso medo de nos deixarmos ir e confiarmos no universo? Onde está a nossa alegria de aventura? Trocámo-la pela segurança - e essa não é a melhor forma de viver.

Devemos estar abertos a tudo o que é novo e viver a partir do agora. Só podemos ficar maravilhados no momento presente e os milagres acontecem de repente, sem aviso prévio. A atenção plena é absolutamente necessária, porque é demasiado fácil ignorar os sinais e as coincidências. Quem se distrai dificilmente conseguirá reconhecer algo do mistério da vida. Se todos os nossos desejos são objectivos materiais, devemos saber que um dia eles se realizarão e que o tédio se instalará. Então, só percebemos o familiar, o quotidiano, vivemos no passado ou no futuro e um dia perguntamo-nos: "Será que é só isso?

Se, em vez disso, nos concentrarmos na beleza, no amor e nas maravilhas que nos rodeiam, estas crescerão.  A natureza pode ser uma grande ajuda para nós, porque está cheia de surpresas, de grandeza e de beleza. Se olharmos com atenção e nos concentrarmos nela, ela dá-nos força sob a forma de energia e de amor por tudo o que existe. Maravilhosos nasceres e pores-do-sol, florestas, o mar ..... Sylt é um ambiente ideal para fazer uma viagem de descoberta e experimentar este mistério. O nosso centro de conferências situa-se em Wennigstedt, mesmo em frente à praia; existem muitos quartos duplos e alguns quartos individuais. Temos uma grande sala de grupos e também dançamos ao ar livre perto da casa e na praia. Venha conosco nestas férias de Biodanza!

Date:22.05.2026 a 25.05.2026
Horário: sexta 15.00 - segunda 15.00 h
Lugar: KLAARSTRAND Casa de seminários Sylt, Strandstr. 9, 25996 Wenningstedt/Sylt Telefon: 04651 42267
Custos:€ 240,- plus ca. € 240,- bis 270,- Unterkunft/Verpflegung

Especializações para professores

Extensão para profesores de Biodanza: Biodanza aquática (2" modul)

14.11.2025 a 16.11.2025

em 63619 Bad Orb
com Maite Bernadelle (Argentinien/Spanien)

Biodanza aquática é uma extensão da Biodanza e requer uma metodologia especial. Isso será aprendido neste seminário,

Todos os participantes receberão um roteiro de todos os exercícios e as musicas que serão usados.

 
   
Date:14.11.2025 a 16.11.2025
Horário: 6a 12:00 - dom 17h
Lugar: Hotel Orbtal, Habersthalstr. 1, 63619 Bad Orb
Custos:250,- plus ca. 168,- até 230,- para pernoite, alimentação e água quente

Extensão para professores de Biodanza: Biodanza com argila (reconhecida por la IBFed) 1"módulo

08.05.2026 a 10.05.2026

em Melle (perto de Osnabrück)
com Gabriela Freyhoff

Um elemento da natureza, a terra, é também o nosso planeta.
O cientista James Lovelock designou a terra por Gaia, um termo da mitologia grega que designa a deusa terra, e conseguiu provar que Gaia tem as caraterísticas de um ser vivo: tem um metabolismo, cria-o e mantém-no estável.

Os xamãs chamam à terra "Pachamama", a Mãe Terra, e honram-na. A terra liga-nos às nossas raízes, ao nosso ser físico imediato neste mundo. Este workshop é um convite para entrar em contacto mais profundo com a terra, através de ritmos de tambor, através do contacto com a natureza e com a matéria argila (terra). O barro é a terra moldável, a matéria-prima primordial da vida.

Trabalhar com barro liga-nos ao nosso inconsciente e permite que os nossos dedos criem formas que não planeámos: Formas do nosso eu interior. O barro é macio e maleável e responde ao mais pequeno movimento. Tocar no barro é por vezes como tocar nas nossas próprias origens.

Um fim de semana em contacto com a nossa essência original em dança com a natureza e o elemento terra - antes de passarmos à informação para a instrução deste trabalho, faremos muitas das nossas próprias experiências com barro. Por favor, tragam também um fato de banho/biquíni/fato de banho.

Date:08.05.2026 a 10.05.2026
Horário: sexta 18.00 - dom 17.00 h
Lugar: Wilde Rose, Borgholzhausenerstr. 75, Melle (perto de Osnabrück)
Custos:€ 240,- + ca. € 144,- bis € 194,- pernoite e aliment. (preços de 2024)

O caminho de extasis - Especialização para professores de Biodanza

09.07.2026 a 12.07.2026

em 49324 Melle perto de Osnabrueck
com Nadia Robin (Suissa), tradução. Gabriela Freyhoff

Um seminário extraordinário que convida os professores de Biodanza a experimentar o êxtase e, ao mesmo tempo, os qualifica para realizá-lo com os participantes.

O êxtase envolve a sensação de estar intensamente vivo, algo que não acontece com frequência em nossa vida. É uma vivência de embelezamento, encantamento, alegria e felicidade profundas que podem ser associadas a várias experiências humanas: o caminho místico, a sexualidade, a dança, a poesia, a música, o contato com a natureza, a criação artística e científica, as viagens, a comunhão emocional de vínculos profundos, como o de uma mãe com seu filho, incluindo a amizade íntima.

A paixão espiritual dos místicos cristãos, como Santa Teresa de Jesus ou São João da Cruz, não parece tão distante dos orgasmos mundanos dos amantes.
A lenda de Eros e Psique também tematiza essa dualidade. Eros é o amor e Psique é a alma; sentimento e pensamento, dois caminhos que são necessários e fertilizam um ao outro. Quando estão separados, podemos ter experiências satisfatórias, mas limitadas: prazeres limitados, pensamentos monótonos; unidos, integrados, eles podem nos levar ao êxtase.

Era uma vez um rei que tinha três filhas. Ele havia se casado com sucesso com duas delas, mas não com Psique, a terceira, porque ela era linda e ninguém decidiu conquistá-la. A adoração que sua beleza despertava chegou aos ouvidos de Afrodite e despertou seu ciúme e inveja: como poderia uma mortal ser tão admirada quanto ela? O rei, preocupado, decidiu consultar o oráculo. Afrodite persuadiu Apolo a permitir que ela respondesse à pergunta. Dessa forma, ela informou ao pai de Psique que sua filha se casaria com um monstro. Afrodite prosseguiu com seu plano e enviou seu filho Eros para atirar uma flecha em Psique se ela visse a terrível fera passando.
A partir de então, o mito assumiu várias formas: Em algumas, Eros ficou petrificado ao ver a bela mortal, como se tivesse sido atingido por sua própria flecha; em outras, ele foi realmente atingido por sua flecha por acidente. De qualquer forma, Eros se apaixonou por Psique e, temendo a ira de sua mãe, decidiu esconder esse amor. Assim, pediu ao deus do vento que levasse Psique adormecida para seu palácio. Lá ela acordou cercada por criadas e guardas, que lhe disseram que seu mestre voltaria ao anoitecer. Ele chegou quando já estava escuro, colocou-se diante dela e lhe disse que era seu marido e que, embora não fosse um monstro, ela não podia vê-lo, mas tinha de aceitá-lo e confiar nele. Ela aceitou e eles viveram felizes juntos, sem que ela percebesse que seu marido era um deus, muito menos que ele era o próprio Eros.
Quando as irmãs de Psique souberam de seu sucesso, decidiram visitá-la. Ela lhes contou a história de seu romance e as encheu de presentes, explicando a ausência do marido dizendo que ele era um caixeiro-viajante. Meses depois, suas irmãs vieram visitá-la novamente e ela se esqueceu da explicação anterior e disse-lhes que seu marido era professor e dava palestras e, portanto, não poderia apresentá-lo a elas. As freiras começaram a suspeitar. Por inveja e preocupação, elas lhe disseram que a única razão pela qual ela não tinha permissão para conhecê-lo era porque ele era o monstro que o oráculo havia destinado a ela. Elas a aconselharam a cuidar dele e descobrir quem era seu marido. Naquela noite, enquanto Eros dormia ao seu lado, Psique, contrariando o acordo, acendeu uma lamparina a óleo e percebeu que seu marido era o homem mais belo que se possa imaginar. Sem querer, uma gota de óleo da lâmpada caiu no ombro de Eros e o acordou. Ali ele disse quem era: o deus do amor. Ao mesmo tempo, ele lhe disse que teria de deixá-la para sempre porque ela não havia honrado seu voto.
Psique decidiu reconquistar o amor de Eros a qualquer custo e decidiu ir até Afrodite, que não poderia se recusar a dar-lhes uma oportunidade, pois sabia que Eros a amava intensamente. Ela resolveu o dilema pedindo a Psique que cumprisse três testes, que ela considerava impossíveis para um mortal. Entretanto, todos os elementos, humanos e animais cooperaram com a garota, que foi tocada por seu amor, e a ajudaram a passar nos testes exigidos por Afrodite.
Quando finalmente puderam se amar livremente, Eros e Psique se casaram e, em pouco tempo, tiveram uma filha, que recebeu o nome de Ecstasy.
O que significa o fato de Ecstasy ser uma mulher? Porque assim que ela nasceu, os outros êxtases, ou seus filhos-óvulos, já estavam dentro dela. Com a chegada da primeira experiência de êxtase, já temos o caminho para as seguintes, porque elas estão em potência na primeira.
É óbvio que a paixão de Psique por Eros significou um sacrifício para superar os obstáculos impostos a ela por sua madrasta Afrodite. Sacrifício: ofício sagrado, o caminho do religioso. Como isso é paradoxal!

De paradoxo em paradoxo, voltamos a Dionísio, o símbolo do êxtase “profano” por excelência, da paixão desenfreada, da embriaguez, da orgia. Como seus hábitos poderiam nos levar a um lugar sagrado, de que êxtase eles nos falam?

O êxtase é um estado de consciência ampliada. Não é que ele seja reservado apenas para algumas pessoas. Ele se baseia na experiência de totalidade e no acesso ao milagroso e se baseia em nossa capacidade de transcender nossa identidade, nosso ego, e nos conectarmos a algo maior. Conectar-se com tudo é um sentimento de felicidade que achamos difícil de alcançar em um mundo onde tudo acontece tão rapidamente e onde quase não há momentos de paz e tranquilidade. Por isso, neste fim de semana, nos damos espaço para uma conexão profunda com nós mesmos e com tudo o que nos cerca na natureza.
Na Biodança, podemos redescobrir estados de consciência ligeiramente alterados e a riqueza de cada momento, revelando-nos um mundo sensível no qual o ordinário é extraordinário e evoca admiração e liberdade interior.
Um estudo de várias características:
- Acesso à vivência da eternidade
- Um profundo senso de pertencimento à criação
- Uma amplificação das percepções (números, sons, cores, sentidos)
- Amor incondicional por tudo o que existe
- Sensação de liberdade e expansão interior
- Aumento da leveza e do prazer físico
- Uma iluminação que oscila entre o êxtase e o êxtase
 

Por meio de danças e encontros, bebemos cada vez mais da fonte da vida. Esse caminho, alimentado pela música e inserido em um momento do aqui e agora, nos permite acessar o imensurável

Nosso cenário é um belo centro de conferências no meio de bosques e prados na Baixa Saxônia, perto de Osnabrück, que se encaixa no tema do workshop.

Date:09.07.2026 a 12.07.2026
Horário: Do 15.00 - So 17.00 h
Lugar: casa de seminários Wilde Rose, Borholzhausenerstr. 75-79, 49324 Melle perto de Osnabrueck
Custos:€ 260,- + ca. € 148,- bis 198,- U./Verpflg.

Extensão para professores de Biodanza: Biodanza com argila (reconhecida por la IBFed) 2"módulo

11.09.2026 a 13.09.2026

em Melle (perto de Osnabrück)
com Gabriela Freyhoff

Um elemento da natureza, a terra, é também o nosso planeta.
O cientista James Lovelock designou a terra por Gaia, um termo da mitologia grega que designa a deusa terra, e conseguiu provar que Gaia tem as caraterísticas de um ser vivo: tem um metabolismo, cria-o e mantém-no estável.

Os xamãs chamam à terra "Pachamama", a Mãe Terra, e honram-na. A terra liga-nos às nossas raízes, ao nosso ser físico imediato neste mundo. Este workshop é um convite para entrar em contacto mais profundo com a terra, através de ritmos de tambor, através do contacto com a natureza e com a matéria argila (terra). O barro é a terra moldável, a matéria-prima primordial da vida.

Trabalhar com barro liga-nos ao nosso inconsciente e permite que os nossos dedos criem formas que não planeámos: Formas do nosso eu interior. O barro é macio e maleável e responde ao mais pequeno movimento. Tocar no barro é por vezes como tocar nas nossas próprias origens.

Um fim de semana em contacto com a nossa essência original em dança com a natureza e o elemento terra - antes de passarmos à informação para a instrução deste trabalho, faremos muitas das nossas próprias experiências com barro. Por favor, tragam também um fato de banho/biquíni/fato de banho.

Date:11.09.2026 a 13.09.2026
Horário: sexta 18.00 - dom 17.00 h
Lugar: Wilde Rose, Borgholzhausenerstr. 75, Melle (perto de Osnabrück)
Custos:€ 240,- + ca. € 148,- bis € 194,- pernoite e aliment. (preços de 2024)

Especialização para profesores de Biodanza: Biodanza e os quatro elementos (1" módulo)

12.03.2027 a 14.03.2027

em Colônia-Dellbrueck
com Gabriela Freyhoff

Esta formação qualifica os professores de Biodanza para conduzir o workshop "A Identidade e os Quatro Elementos", um workshop especial de equilíbrio das energias vitais. A Identidade e os Quatro Elementos baseia-se no poder de transformação através da experiência e permite aos participantes restaurar o seu equilíbrio na vida através de uma dança individual.
A formação inclui a aprendizagem das noções básicas de leitura do movimento para reconhecer o elemento suprimido, a escolha da música e uma dança para cada participante. A formação tem uma duração de dois módulos. Um pré-requisito é a participação num fim de semana de vivência de Biodanza e dos quatro elementos.

Este primeiro módulo tem como objetivo principal a vivência das diferentes qualidades dos elementos e da semântica musical.

Os objectivos deste módulo são:
Despertar a paixão do fogo e o entusiasmo pela vida.
Despertar a segurança, a autoestima e o objetivo
Descobrir a imaginação, a criatividade e a inspiração
Reforçar a capacidade de adaptação, flexibilidade e fluidez
Experimentar a vitalidade
Permitir a expressão afectiva
Conectar-se com o seu próprio potencial de vida e saúde
Incentivar a integração em grupo
Desenvolver competências para a vida
Desenvolver a capacidade de comunicar e de se relacionar
Criar um espaço de reflexão e aprendizagem
Celebrar a sua própria identidade

O 2º módulo realizar-se-á de 8 a 10.11.24.

Date:12.03.2027 a 14.03.2027
Horário: sexta 19:30h - dom 17:00h
Lugar: Ballett Dance Akademie, Waltherstr. 49-51, Colônia-Dellbrueck
Custos:€ 240,- [ € 20,- para pernoite na sala

Especialização para professores de Biodanza: Biodanza e os quatro elementos (2" módulo)

27.08.2027 a 29.08.2027

em Melle (cerca de Osnabrueck)
com Gabriela Freyhoff

Esta formação qualifica os professores de Biodanza para conduzirem o workshop "A Identidade e os Quatro Elementos", um workshop especial de equilíbrio das energias vitais. A Identidade e os Quatro Elementos baseia-se no poder de transformação através da experiência e permite aos participantes restaurar o seu equilíbrio na vida através de uma dança individual.
A formação inclui a aprendizagem das noções básicas de leitura do movimento para reconhecer o elemento suprimido, a escolha da música e uma dança para cada participante. A formação tem uma duração de dois módulos. Um pré-requisito é a participação num fim de semana de vivência de Biodanza e dos quatro elementos.

Este segundo módulo tem como objetivo principal a vivência das diferentes qualidades dos elementos e da semântica musical.

Os objectivos deste módulo são
Ampliar o conhecimento da música
Conhecer as diferentes variações de cada elemento
Reconhecer a dificuldade dos movimentos de um bailarino.
Ser capaz de escolher entre diferentes danças e peças de música.
Aprender a fazer diagnósticos
Aprender a construir um atelier com rituais
Aprender os diferentes elementos e as suas qualidades

Date:27.08.2027 a 29.08.2027
Horário: sexta 19:30h - dom 17:00h
Lugar: casa de seminários Wilde Rose, Borgholzhausenerstr. 75, Melle (cerca de Osnabrueck)
Custos:€ 240,- plus pernoite/alimantação

Datas de formação 2026

25' Maratona: Metodologia V

Data:04.12.2026 until 06.12.2026
Docente: Gabriela Freyhoff (direção)
Lugar: Academia de Dança e Ballet, Waltherstraße 49-51, Colônia-Dellbrück (pernoite na sala possível)

24' Maratona: Metodologia IV

Data:20.11.2026 until 22.11.2026
Docente: Gabriela Freyhoff (direção)
Lugar: Academia de Dança e Ballet, Waltherstraße 49-51, Colônia-Dellbrück (pernoite na sala possível)

23' Maratona: Metodologia III

Data:16.10.2026 until 18.10.2026
Docente: Gabriela Freyhoff (direção)
Lugar: Academia de Dança e Ballet, Waltherstraße 49-51, Colônia-Dellbrück (pernoite na sala possível)

22' Maratona: Metodologia I (semântica musical)

Data:25.09.2026 until 27.09.2026
Docente: Sérgio Cruz (Bologna/ Itália)
Lugar: Casa Abrahm, In der Dreesbach 24, 53940 Hellenthal (com pernoite e aliment.)

Projeto Minotauro (obrigatório)

Data:28.08.2026 until 30.08.2026
Docente: Gabriela Freyhoff (direção), assistência: Eva Tjaden;Neety
Lugar: Casa de seminários Wilde Rose, Altenmelle

21' Maratona: Metodologia II

Data:17.07.2026 until 19.07.2026
Docente: Gabriela Freyhoff (direção)
Lugar: Academia de Dança e Ballet, Waltherstraße 49-51, Colônia-Dellbrück (pernoite na sala possível)

20' Maratona: Ars Magna

Data:12.06.2026 until 14.06.2026
Docente: Giovanna Benatti (Pádua/ Itália)
Lugar: Cologne Dance Center, Venloerstr. 41, Colônia-Ehrenfeld (s/ pernoite)

19' Maratona: Educação biocêntrica

Data:10.04.2026 until 12.04.2026
Docente: Gabriela Frezhoff (diretora)
Lugar: Academia de Dança e Ballet, Waltherstraße 49-51, Colônia-Dellbrück (pernoite na sala possível)

18' Maratona: Extensões e Especializações da Biodanza

Data:20.03.2026 until 22.03.2026
Docente: Gabriela Freyhoff (direção)
Lugar: Casa de seminário Lebensbogen, Auf dem Dörnberg 13, 34289 Zierenberg (c/ pernoite/aliment.)

17' Maratona: Mecanismos de açaco da Biodanza

Data:06.02.2026 until 08.02.2026
Docente: Elisa Canti (Tenerife)
Lugar: Cologne Dance Center, Venloerstr. 41, Colônia-Ehrenfeld (s/ pernoite)

16' Maratona: Afetividade

Data:09.01.2026 until 11.01.2026
Docente: Gabriela Feyhoff (diretora)
Lugar: Casa de seminário Lebensbogen, Auf dem Dörnberg 13, 34289 Zierenberg (c/ pernoite/aliment.)

Datas de formação 2025

6' Maratona: Aspetos psicológicos de Biodanza

Data: 10.01.2025 until 12.01.2025
Docente: Gabriela Freyhoff (diretora)
Lugar: Centro de esporte e seminarios Radevormwald, Jahnstr.29, Radevormwald (com pernoite e alimentação)

7' Maratona: Antecendentes míticos e filosóficos da Biodanza

Data: 14.02.2025 until 16.02.2025
Docente: Flavio Boffetti Espanha
Lugar: Marimars Tanztempel, Kalkstr. 31a, Leverkusen (pernoite na sala)

8' Maratona: Vitalidade

Data: 14.03.2025 until 16.03.2025
Docente: Marcelo Toro, Espanha
Lugar: Marimars Tanztempel, Kalkstr. 31a, Leverkusen (pernoite na sala)

9' Maratona: Transe e Regressão

Data: 11.04.2025 until 13.04.2025
Docente: Gabriela Freyhoff (direção)
Lugar: casa de seminários Lebensboden, Zierenberg (c/ pernoite e alimentação)

10' Maratona: O movimento humano

Data: 09.05.2025 until 11.05.2025
Docente: Cristina Beraldo (Francia)
Lugar: Marimars Tanztempel, Kalkstr. 31a, Leverkusen (pernoite na sala)

12' Maratona: Contato e carícia

Data: 04.07.2025 until 06.07.2025
Docente: Gabriele Freyhoff (direção)
Lugar: Marimars Tanztempel, Kalkstr. 31a, Leverkusen (pernoite na sala)

13' Maratona: Sexualidade

Data: 29.08.2025 until 31.08.2025
Docente: Gabriele Freyhoff (direção)
Lugar: Casa de Seminários Wilde Rose, Melle (com pernoite)

Projeto Minotauro

Data: 19.09.2025 until 21.09.2025
Docente: Gabriele Freyhoff (direção), ass. Eva Tjaden-Neetz
Lugar: Casa de Seminários Wilde Rose, Melle (com pernoite)

14' Maratona: Criatividade

Data: 31.10.2025 until 02.11.2025
Docente: Gabriele Freyhoff (direção)
Lugar: Tor 28, sala Sequoia, Machabäerstr. 28, Colônia, térreo (s/ pernoite)

15' Maratona: Transcendência

Data: 12.12.2025 until 14.12.2025
Docente: Gabriela Freyhoff (diretora)
Lugar: Tor 28, sala Ceder, Machabäerstr. 28, Colônia, 1° andar (s/ pernoite)

Biodança na escola

Biodança e educação:  Biodança na escola

Muitas discussçoes sobre a situação das escolas se caracterizam pelas seguintes críticas: um número muito alto de alunos, discriminação de alunos, falta de atenção dos alunos, um alto potencial de agressividade entre eles, diferenças culturais que geram conflitos, etc. Todas estas críticas deram impulsos para refletir sober uma mudança da escola.

Diferentes projetos foram criados e implantados, por exemplo "A escola em movimento", Programas de resolver conflitos, "A escola de saúde", "Cultura e escola" e outros.

Biodança na escola representa uma sugestão pedagógica ampla. No centro dele se encontra a estimulação do desenvolvimento da afetividade das crianças e dos vínculos no processo educativo.

Desta forma, as crianças podem conhecer e expressar seus próprios sentimentos, aprender de comunicar e interagir.
Num clima de aceitação pode se desenvolver sua autoestima e autoimagem, que ambas interagem com a expressão da identidade. Biodança trabalha com o movimento que atende as necessidades infantis, oferece um espaço de expressão emocional, de trabalhar conflitos e questões existenciais. Biodança também prevem distúrbios de concentração e agressividade ampliando a expressão.

Biodança é a dança no sentido mais largo, aprendizagem sobre os próprios sentimentos, atividade e descontração, estimulação da autoestima e das capacidades sociais.

Biodança pode ser entendida como uma sugestão educacional, onde é facilitado a aprendizagem da vida e ao mesmos tempo prevenindo problemas que possam surgur apartir das condiçoes da sociedade.

Biodança pode ser introduzida na escola na matérias esporte ou música ou uma atividade voluntária na parte da tarde. Se tiver interesse de buscar a Biodança para uma atividade na sua escola, na forma de:

  • um dia de iniciação com um seminário de duas horas
  • uma semana de projeto escolar (5 x 2 horas)
  • um projeto de três meses (2 horas semanais)
  • ou um projeto de presentação (a duração depende do financiamento)

falem comigo. Me coloco a sua disposição para apoiar seu projeto.  

Já realizei projetos em várias escolas (ensino superior, ensino básico, escolas especiais), dei aulas de demostração ou introduzi a  Biodança como matéria regular por um período mais longo, como p. ex. no ensico primário e especial St. Peter-Ording e na Escola Heinrich-Hanselamnn em St. Augustin (Escola para crianças portadoras de deficiência mental).

Objetivos de Biodança na escola:

1.    Fortalecimento e regulação das vitalidade:
experimentar o próprio corpo em diferentes formas de movimento
sentir alegria de viver e expressá-la
vivenciar um equilíbrio entre atividade (movimento) e repouso
conheder os próprios limites (autoregulacão)


2.    Ampliação da criatividade:
vivenciar diferentes formas de expressção
encontrar e experimentar com novas forma de expressção
conhecer as próprias capacidades e expressá-las
perceber as próprias emoções e expressá-las
vivenciar a expressão criativa com materiais: poesia, pintura, argila


3.    Vivenciar a afetividade:
vivenciar vínculos com adultos e companheiros (contato e distância)
vivenciar e criar comunião
experimentar a si-mesmo "dando" e "recebendo"
sentir respeito mútuo (empatia)
vivenciar e disfrutar as carícias como uma expressão natural


4.    Fortalecimento da identidade:
experimentar reconhecimento e qualificação
vivenciar-se como ser único (aceitação de si-mesmo, amor a si)
conectar-se com a própria força,
adquerir couragem para defender o próprio ponto de vista
saber por limites
realizar exercícios de desafio

Biodança na universidade

Biodança na universidade

A maioria dos cursos universitários são organizados de forma que os estudantes recebam informações e que se limitam a um estreito quadro de matérias.

Em muitas áreas, porém, mais tarde na atividade profissional se exige uma maturidade pessoal e uma atitude de presença como também uma inteligência emocional e competência comunicativa.
Frequentemenete os estudantes devem então buscar estas qualidades em outros cursos de aperfeiçoamento.

Biodança na universidade oferece - justamente para estudantes nas áreas de medicina, psiquiatria, pedagogia, pscologia ou serviço social, psicopedagogia - uma possibilidade de formação adicional na área do desenvolvimento pessoal.

A aprendizagem com a Biiodança se orienta apartir da própria experiência e vivência e forma, portanto, uma boa complementação frente aos seminários extremamente teóricos. Além disso, o curso de Biodança fomenta a transferência de contéudos para a prática na fase final, e no ingresso na universidade facilita aos estudantes a integraçao junto com os colegas.

Os cursos de Biodança podem adaptados em duração e carga horária às necessidades de cada situação.

Caso que tiver interesse na realização de um seminário ou uma apresentação na universidade/faculdade poderá entrar em contato comigo: gabriela[at]biodanza-online[dot]de

Mais informações sobre os seminários já realizados:
>> Seminários da Universidade de Colônia (Faculdade de Psicopedagogia)