Übersicht Workshops

2018

20. - 21. Januar 2018

180 rolando danza

180 anita druck

Identität und Integration - Seminar für alle
mit Gabriele Freyhoff

Wie wir wirklich sind, das erfahren wir in vielen Momenten unseres Lebens. Im Laufe unseres Lebens entdecken wir uns selbst, und wir verändern uns, obwohl wir doch immer wir selbst bleiben, wieder erkennbar. Und doch erwerben wir mehr Fähigkeiten, neue Eigenschaften, verändern unser Äußeres, unsere Lebensweise, einige Meinungen... Der Ausdruck der Identität ist durchlässig und verändert sich in der Begegnung mit anderen Menschen und durch Musik. So erwerben wir vielseitigere Formen uns auszudrücken, zu sein. Veilleicht kann man die Entfaltung der Identität mit einerm Mandala vergleichen, das sich immer feiner strukturiert....

Integration ist unsere Fähigkeit, Erfahrungen, Erlebnisse und Empfindungen in uns aufzunehmen, sie ein Teil von uns werden zu lassen. Je mehr wir alle diese Erlebnisse annehmen, um so mehr sind wir integriert. Je mehr wir Ereignisse und Erfahrungen zurückweisen, um so weniger sind wir integriert. Dies zeigt sich auch in unseren Bewegungen: manche Körperteile fühlen sich kühl oder steif an: da "will" sich das Becken so gar nicht bewegen,.. oder die Schultern sind ganz starr...

Integration und die Entfaltung unserer Identität schenken uns Selbstwertgefühl, Zufriedenheit und ein Gefühl von Ganz-sein. Aus dieserm Grund suchen wir oft Gelegenheiten, die uns die Chance zur Entwicklung geben. dieses Seminar hat diesen Vorschlag - sei herzlich willkommen! 

Ort:
Zeit:
Gebühr:

Anmeldung:

o33Tanzwerkstatt, Eifflerstr. 1, HH  Wegbeschreibung
Sa. 15-18h, So. 10-17h (für alle)
€ 120,- (ohne Übernachtung)
Anmeldeformular

19. - 21. Januar 2018

180 frau

ulrike

Integration und Identität,
oder: Wie erkenne ich meine Gruppe?
(Fortbildung für Biodanza-LehrerInnen)
mit Gabriele Freyhoff

 

Wenn wir eine regelmäßige Gruppe leiten, so ist es notwendig, die Bedürfnisse der Gruppe zu erkennen, die nicht ausgesprochen werden. Viele davon lassen sich aus dem Bewegungen der TeilnehmerInnen "lesen".

Wir vergegenwärtigen uns die Kriterien des Ausdrucks der Identität und der Integration und lesen unsere eigenen Bewegungen und die der Kolleginnen. Wir erkennen Dissoziationen und studieren Übungen und Tänze in der Praxis, die zur Integration beitragen.

Freitagabend und Samstagmorgen findet die Weiterbildung statt. Der Workshop für alle TeilnehmerInnen beginnt um 15 Uhr am Samstag bis Sonntag 17 Uhr, zu dem auch die TeilnehmerInnen der Weiterbildung herzlich eingeladen sind.

Ort:
Zeit:
Gebühr:

Anmeldung:

o33Tanzwerkstatt, Eifflerstr. 1, HH  Wegbeschreibung
Fr. 19-22h, Sa 10-13h (Weiterbildung)
€ 220,- (ohne Übernachtung)
Anmeldeformular

 
23. - 25. Februar 2018

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kreismaedchen

hilal

FORTBILDUNG:
BIODANZA MIT KINDER UND JUGENDLICHEN (MODUL 1)

Modul 2: voraussichtl. im Januar 2019
mit Gabriele Freyhoff

Das Ziel dieser Spezialisierung ist die Fortbildung von Biodanza-Lehrerinnen für Kinder und Jugendliche; dies bedeutet die Betrachtung der Vivencia unter dem Aspekt der Radikalisierung und den Biodanza zugrunde liegenden Konzepten., um so Kindheit und Jugend aus biozentrischer Sicht betrachten zu können.

Zur Unterstützung Ihrer Arbeit erhalten die TeilnehmerInnen folgende Materialien:

  • Eine Textsammlung mit verschiedenen theoretischen Grundlagen über die kindliche Entwicklung, biozentrische Erziehung, die Bedeutung der Leiblichkeit, etc.
  • Eine praxisorientierte Sammlung von ergänzenden Übungen und Musikstücken, die speziell in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen verwendet werden, Beobachtungsbögen und exemplarischen Sessions.
Ort:

Zeit:
Gebühr:

Anmeldung:
Europäische Akademie EAG/FPI
Wefelsen 5, 42499 Hückeswagen  Wegbeschreibung
Fr. 18:30 h bis So. 17h
€ 220,- plus 110,-(DZ) bis 136,-(EZ) für Übernachtung/Verpflegung

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2. - 4. März 2018

aqua grupo

180 aqua

aqua georg

Aqua-Biodanza - Ein Wochenende im Paradies
mit Gabriele Freyhoff

Warmes Wasser, einfach sein, langsame Bewegungen, eintauchen in die absolute Geborgenheit.... es ist wie im Paradies: leicht, warm, umhüllt, getragen...

Aqua-Biodanza ist eine sanfte Form von Biodanza, die leichte Bewegungen im körperwarmen Wasser und viele Formen des Getragenseins ermöglicht. Diese Gelegenheit, sich mit einer kleinen Gruppe vertraut zu machen und dann sich mal ganz fallenzulassen, ist eine seltene Gelegenheit der Heilung tiefer Verletzungen. Das Wasser wirkt auf Zellebene und trägt zu einer tiefen Regeneration des ganzen Organismus bei.

Das Ziel von Aqua-Biodanza ist das Hervorrufen eines Erlebens (Vivencia), das Rolando Toro Arañeda als “Regression zum Ursprung” oder “Regession zum Ur-Zustand” definiert hat. Das geschieht in durch das Einleiten eines Trance-Zustandes im warmen Wasser und durch den sich daraus ergebenden Zuständen der Erweiterung des Bewusstseins.

Die Regression zum Ursprung - oder zum Urzustand - besteht in einem Neuerleben des Erlebten im pränatalen oder perinatalen Zustand, also allen Zuständen, die nahe an der Geburt sind (intra- und extrauterin), auf
unterschiedlichen Ebenen.

Dies verknüpft uns inniglich mit dem Leben, lässt die Angst vor dem Tod verschwinden und erweckt Dankbarkeit zu leben.

Ort:

Zeit:
Gebühr:
Anmeldung: 

Seminarhotel Sonnenstrahl, Sebastian-Kneipp-Straße 1, 88353 Kißlegg    Wegbescheibung
Fr.  19.00 - So 17.00 h
€ 220,- + ca. € 180,- bis 240,- für Badmiete und U./Verpflg.
Anmeldeformular´

13. - 15. April 2018

 100 geburt

180 fest gabi

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Wiedergeburt in Biodanza
Biodanza-Intensiv-Seminar 
mit Gabriele Freyhoff
 
“Das Geheimnis der Erneuerung im Leben liegt in der Übereinstimmung
mit dem Ursprung. Ohne die Fähigkeit, sich zu erneuern, kann kein Organismus überleben. Dieser Prozess ist nur möglich durch eine Form des Zurück- und wieder Vorgehens, eine Art der Resonanz mit dem Ursprünglichen.”                                                                                                              Rolando Toro

Der Vorschlag dieses Workshops bezieht sich direkt auf das Anregen vitaler Prozesse und das Heilen von Wunden, die Ereignisse in der emotionalen Welt des Kindes hinterlassen haben und sich auch manchmal in der Erlebenswelt des Erwachsenen widerspiegeln.
Traumatische Situationen, die das Kind in der Gebärmutter oder während der Geburt erlebt hat, können unbewusst im Laufe des Lebens wiederholt
werden, sozusagen als ein Überlebensmuster. Das Trauma ist innerlich als
Kampf für das Leben gespeichert und hält die Person in diesem Verhaltensmuster.

Das Erleben des wiedergeboren Werdens kann diesem ursprünglichen Erleben eine neue Bedeutung geben und eine Möglichkeit eröffnen, das Leben auf eine andere Weise zu sehen, selbst bestimmter und weniger traumatisch.
 
Die Wiedergeburt hilft der Person die Bedeutung ihrer Geburt und die wiederholten Muster auf eine tiefe Art und Weise zu verstehen, so dass sie sich von seiner Belastung befreien kann, die sie in der Vergangenheit festhält und daran hindert, glücklich zu sein.

Diesem Weg liegt ein tiefer Wunsch nach Befreiung zugrunde und beinhaltet einen Paradigmenwechsel: DAS LEBEN WÄHLEN ANSTATT DEN TOD NÄHREN.
                                                                (Rolando Toro)
Ort:

Zeit:

Gebühr:
Anmeldung:
Seminarhaus Wilde Rose e.V.,
Borgholzhausenerstr. 75-79, Melle  Wegbeschreibung
Fr 19.30 - So 17.00 Uhr
€ 220,-  plus 118,-(DZ) bis 154,-(EZ) für Übernachtung/Verpflegung
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10. - 13. Mai 2018 (Himmelfahrt)

100 zelle

physiologie

120 sylt2

 

Die Intelligenz unserer Zellen
Biodanza auf Sylt
in List/Sylt
mit Gabriele Freyhoff

Der Körper hat etwa 100 Organe, 206 Knochen, 650 Muskeln und 68 Gelenke. In jeder Minute sterben und entstehen 100 Millionen Zellen. Die Kommunikation kennt keine Unterbrechung. Jede Zelle empfängt mehrere 1000 Botschaften in der Sekunde. Die Information zwischen den Zellen verbreitet sich mit 320000 km/sec (= Lichtgeschwindigkeit!). Nur zwei hundertstel Sekunden sind nötig, damit eine am Fuß empfangene Information bis ins Gehirn gelangt.

"Pro Sekunde müssen wir etwa zehn Millionen Zellen, die in unserem Organismus absterben, in der richtigen Weise wieder nachliefern" (Popp). Die dazu nötigen Informationen bedürfen der Geschwindigkeit des Lichts. An disem Wocheneen entdecken wir diese Intellifenz unserer zellen durch einige weitere Informationen und aktivieren diese Prozesse durch stärkende Erlebnisse, die die "Kooperation der Zellen" positiv beeinflusst.

Wir realisieren Tänze im Raum und in der Natur - ein Stückchen Urlaub. Übernachtung in kleinen Bungalows in den Dünen.

Ort:
Zeit:
Gebühr:
Anmeldung:

Akademie am Meer, Klappholttal, List/Sylt, Wegbeschreibung
Do 18.30 - So 15.00 Uhr
€ 230,- plus ca. € 212,- bis 253,- Unterkunft/Verpflegung
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25.-27. Mai 2018

natureza

CASSIAS KLEIN

180 rolando toro weiss

 

Biodanza in der Natur
mit Gabriele Freyhoff

“Der Tanz bringt das Schicksal herrvor unter denselben Gesetzen, die die Blume mit dem Wind verbindet.”           
                              Rolando Toro Araneda

Das Sein in der Natur verbindet uns enger mit der Harmonie, die in allen Lebewesen existiert. Es hilft uns unser Zentrum wiederzufinden. Und zur gleichen Zeit zeigt sie uns, dass wir alle miteinander verbunden sind: Menschen, Tiere, Pflanzen, der Wind, Mutter Erde und die Sterne. Wenn wir uns dieser Verbindung hingeben, bekommen wir Zugang zu vitaler Energie und Freude - der Freude lebendig zu sein.

Liebe ist die Schwerkraft, die alles miteinander verbindet. Die Tür zu dieser Erfahrung ist, unser Herz und unseren Körper zu fühlen, uns auszudrücken und zu tanzen.

Biodanza in der Natur verbindet uns in der Tiefe mit den regenerierenden heilenden Kräften der Natur. Wir tanzen mit der natürlichen Musik und werden nach und nach immer sensbilber für alle Töne und Schwingungen um uns herum. So verbinden uns die Erlebnisse in Biodanza in der Natur mit der Transzendenz, der Heiligkeit und dem Wunder des Lebens, das in jedem Geschöpf lebt, auch in uns selbst.

Dieser Workshop findet mitten in wilder Natur statt, im Wald, am Wasserfall auf grünen Wiesen... Die meisten Biodanza-Vivencias sind draußen, bei schlechtem Wetter oder für spezielle Tänze gibt es auch einen wunderschönen Seminarraum.

Ort:
Zeit:

Gebühr:
Anmeldung:
Nohner Mühle, Nohner Mühle 2, 54578 Nohn    Wegbescheibung
Fr.  19.00 - So 17.00 h
€ 190,- + ca. € 100,- U./Verpflg.
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2. -3. Juni 2018

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120 ines

Kölner Biodanza-Fest
an der Sporthochschule Köln
 
Eine Veranstaltung der Kölner Biodanza-Schule in Kooperation mit dem Netzwerk der Region. Unsere gemeinsame Vision ist es, in Vernetzung liebevolle Begegnungen und Austausch zu kreieren, für eine Zukunft, in der sich immer mehr Gemeinschaft entwickelt, in der alle die Poesie der menschlichen Begegnung entdecken können, sich gegenseitig dabei unterstützen, ihr Potenzial zu leben und mit Liebe und Tatkraft Träume zu verwirklichen. Sei eingeladen, in vielen Vivencias bei unterschiedlichen  Biodanza-LehrerInnen zu tanzen, Menschen kennenzulernen, die auch ihr Leben tanzen.
 
Bringe gern Deine  Freunde und Bekannte mit! Für Auswärtige
organisieren wir eine Unterkunft bei Biodanzeiros in Köln.
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Ort:
Zeit:
Gebühr:
Anmeldung:

Sporthochschule Köln, Am Sportpark, Köln-Müngersdorf
Sa.  10 - 22 Uhr und So 10 - 18 Uhr

€ 130,- (erm.  € 100,-)
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15.-17. Juni 2018

rufen

120 rolando marlise

100 arvore

Der Baum der Wünsche
mit Gabriele Freyhoff

Welches sind nun unsere bleibenden Wünsche, diejenigen, die uns schon immer bewegten und unsere Schritte durch die Zeiten unseres Lebens lenkten? Diese Frage zu beantworten, ist grundlegend.
 
Manchmal stellen wir fest, dass unsere Wünsche sich auch mit unseren Lebenssituationen ändern; das sind jedoch eher vorübergehende Wünsche, die an bestimmte Objekte gebunden sind. Die tiefgehenden Wünsche jedoch hängen von keinem Objekt ab und ziehen sich wie ein roter Faden durch unser Leben. Sie machen die Essenz dessen aus, was für uns wichtig und nährend im Leben ist. Sie repräsentieren eine tiefe Sehnsucht, die aus einer unbekannten Wurzel kommt: oft zieht uns etwas magisch an, es ist wie eine Fügung, ein Wunsch, der tief aus der Seele kommt.
 
Diese Wünsche führen uns in Richtung auf eine Realisierung, die unserem Leben Sinn und eine tiefe Zufriedenheit gibt. Es ist so, als wäre dies "unsere Bestimmung". Rolando Toro sieht unsere tiefen Wünsche wie die Sterne für die Seefahrer, als Orientierungspunkte auf dem Seeweg unseres Lebens.
 
In Biodanza tanzen wir unsere Wünsche und geben Ihnen so die notwendige Kraft, die sie zur Realiserung zieht. Tanze deinen tiefen Wunsch mit uns!
 
Ort:

Zeit:

Gebühr:
Anmeldung:
Seminarhaus Jonathan, Pfalzerhof 1, 56812 Valwigerberg  Wegbeschreibung
Fr.  19.00 - So 17.00 h

€ 190,- + ca. € 120,- U./Verpflg.
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14. - 21. Juli 2018

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hibiskus

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Der Zauber der Berührung
Ferien - Zeit für dich!
auf La Gomera
mit Gabriele Freyhoff

Berührung ist ein Grundbedürfnis des Menschen, größer noch als das Grundbedürfnis nach Nahrung. Berührungen wirken ins Unterbewusste. Durch Berührung entwickelt sich das Körpergefühl neu, das Selbstwertgefühl verbessert sich; durch Berührungen fühlt man sich wertgeschätzt und geliebt.

Das Thema Berührungen hat unmittelbar etwas mit Haut zu tun. Unsere Haut, die uns wie ein riesiger Mantel umgibt, ist ein Organ, das tastbare oder sensorische Eindrücke empfängt und das auf jeden Kontakt mit bestimmten Empfindungen reagiert. Hautrezeptoren reagieren auf Wärme, Kälte, Berührung, Juckreiz, Kitzeln, auf verschiedene Formen von Schmerz und Schwingung. Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers, macht 15-20% unseres Körpergewichts aus. Der Durchschnittsmensch besitzt ca. 1,7 qm Haut, in der sich ungefähr 5 Millionen winzige Nervenenden befinden, die die Empfindungen übermitteln. Die Haut hat auch eine wichtige Bedeutung im Immunsystem.
 
In Biodanza sind Berührungen voller Sensibilität. sie werden so zu Liebkosungen. Diese können uns wahrhaft nähren. Wir tanzen und genießen in dieser Woche.

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Ort:
'
Zeit:

Gebühr:
Anmeldung:

Finca Argayall, E-38870 Valle Gran Rey – La Gomera
Kanarische Inseln Tel.  +34-922-697008
   Wegbescheibung
So 15.07. - So 22.07.18 (An- und Abreiseitage)
€ 360,- + ca. € 500,- U./Verpflg. plus Flug (eigene Organisation)
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 07. - 09. September 2018

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Minotaurus-Projekt
Verwandlung der Angst in Mut
in Melle (bei Osnabrück)
mit Gabriele Freyhoff. Assistenz: N.N
 
Der Minotaurus, eine mythische Kreatur mit menschlichem Körper und dem Kopf eines Stieres, symbolisiert in Biodanza den wilden, instinktiven Aspekt, der als Urkraft in uns lebt.
Ziel des Minotaurus-Projektes ist es, den Zugang zu dieser Urkraft wiederherzustellen, den inneren Minotaurus anzunehmen. Durch individuelle Tanz-Rituale begegnen wir unseren Ängsten und erleben ihre Verwandlung in Mut.

Ort:
Zeit:
Gebühr:
Anmeldung:
Seminarhaus Wilde Rose, Borgholzhausenerstr. 75, Melle. Wegbeschreibung
Fr 19.00 Uhr - So 17.00 Uhr
€ 220,- + 110,-(DZ) bis 136,-(EZ) für Übernachtung/Verpflegung
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21. -23. September 2018

120 Venus

120 mars

Mann und Frau - das andere Geschlecht ehren
mit Gabriele Freyhoff und Wolfgang Hofbauer

 

Ich als Frau, ich als Mann, wer bin ich? Dies fragen wir uns oft, und meistens entsteht eine Kluft: wir kommen zum Schluss; Frauen bzw. Männer sind anders. Wie der Titel eines Buches sagt: Frauen sind von der Venus, Männer vom Mars. Ist das so? Welches ist unser Selbstverständnis? Was wünschen wir uns wirklich?

Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die unterschiedlich sind, sich besser riechen können (Pheromone sind Duftstoffe, die ausgesendet werden, unbewusst wahrgenommen werden und u.a. für die gegenseitige Anziehung verantwortlich sind.) Somit ist der Unterschied zwischen Männern und Frauen vielleicht von der Natur beabsichtigt, damit wir uns gegenseitig anziehen?

An diesem Wochenende wollen wir durch das Erleben mit Biodanza diese geschlechtlichen Charakteristika näher entdecken, wie auch unsere Anziehungskraft, aber besonders den Respekt und die Achtung vor der Andersartigkeit des anderen Geschlechtes.

Das Wochenende wird von Gabriele Freyhoff und Wolfgang Hofbauer geleitet und findet in einem wunderbaren Tagungshaus direkt am Beversee statt.

Bilder:
'Caterina Sforza' von Sandro Botticelli
'Mars Gott des Krieges' von Diego Velázquez


Ort:
Zeit:
Gebühr:
Anmeldung:
EAG Hückeswagen, Wefelsen 5, Hückeswagen    Wegbescheibung
Fr.  19.00 - So 17.00 h
€ 220,- + ca. € 100,- U./Verpflg.
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13. - 20. Oktober 2018

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Wurzel und Flügel
- Biodanza auf Corfu -
mit Gabriele Freyhoff

Das Element Erde repräsentiert unsere Sicherheit, den Kontakt zu Nahrung und Fruchtbarkeit; das Element Luft steht für Kreativität, Inspiration, Freiheit, Leichtigkeit.... Diese gegensätzlichen Kräfte ergänzen sich auch gegenseitig. Und beides zu verbinden ermöglicht uns Realisierung in unserem Leben, Ausdruckskraft und Wachstum. Dieser Workshop schlägt die Brücke von der Lust der Erdverbundenheit und Körperlichkeit zur Weite und Leichtigkeit des Geistes und der Phantasie.


Wir spüren die Erde konkret, tanzen und bewegen uns auch in der Natur und lassen uns Flügel der Leichtigkeit und Lebensfreude wachsen. Biodanza ist ein System, das für jedermann/-frau leicht zugänglich ist und die Erholung des Urlaubs noch einmal verstärkt.
Das Seminar gliedert sich locker in unseren Tagesablauf ein, mit einer oder zwei Session am Tag. Für Reiselustigen organisiere ich gern einige Exkursionen über die Insel. Darüber hinaus bietet der kleine Ort viele Möglichkeiten des Erkundens, und der nahe Strand lädt ein zum Sonnen-Baden.

An- und Abreise ist jeweils am Sonntag, dieser Tag ist zur freien Verfügung, zum Ankommen oder Abschied nehmen. Das Seminar beginnt am Montag.
Corfu und Biodanza sind eine Reise wert! Sei herzlich willkommen!.

Ort:
Zeit:

Gebühr:

Anmeldung:

Ouranus-Club, GR-49081 Agios Stefanos, Korfu/Griechenland
So 13.10.18 - So 20.10.18 (An- und Abreisetag)
Flug mit eigener Organisation und auf eigene Kosten
Kursgebühr 360,- plus ca. € 430,- (DZ+ EZ) ohne Meerblick bzw. 500,- mit Meerblick für Unterkunft/Verpflegung plus Transfer
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14. - 15. Dezember 2018

wiegekreis kl

synchro kl

Das Leben feiern - Biodanza-Jahresfest für alle
in Hamburg
mit Gabriele Freyhoff

Gegen Ende des Jahres feierten die Kelten und Germanen die Wiedergeburt des Lichtes in der Gemeinschaft mit Feuerritualen, Tanz und Essen.
Den Kreislauf des Jahres mit seinen natürlichen Phänomenen erleben wir alle, wenn auch zuweilen unbewusst. Im Winter entsteht unwillkürlich der Wunsch nach dem Wiederauftauchen der Sonne, der Lichtkraft des Lebens. So zünden wir Kerzen an, den Kamin und genießen die Wärme des Feuers, des Hauses mit Freunden oder der Familie.
 
Im Höhepunkt der dunklen Jahreszeit liegt Weihnachten, das wir als Fest der Liebe, der Geburt des Lebens feiern, aber auch als Neugeburt des Lichts. Mit Biodanza lade ich dazu ein, das Wunder des Lebens und die in ihm liegende Weisheit tanzend mit vielen Menschen zu spüren.
Ort:
Zeit:

Gebühr: 
Anmeldung:

o33 tanzwerkstatt, Eifflerstr. 1, Hamburg-Sternschanze   Wegbeschreibung
Fr 19 - 22 /Sa 10 - 17 h
€ 110,-
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16. Dezember 2018

spiel

180 cantergrupo

Das Leben feiern - Biodanza-Jahresfest für alle
in Köln
mit Gabriele Freyhoff

Gegen Ende des Jahres feierten die Kelten und Germanen die Wiedergeburt des Lichtes in der Gemeinschaft mit Feuerritualen, Tanz und Essen.
Den Kreislauf des Jahres mit seinen natürlichen Phänomenen erleben wir alle, wenn auch zuweilen unbewusst. Im Winter entsteht unwillkürlich der Wunsch nach dem Wiederauftauchen der Sonne, der Lichtkraft des Lebens. So zünden wir Kerzen an, den Kamin und genießen die Wärme des Feuers, des Hauses mit Freunden oder der Familie.
 
Im Höhepunkt der dunklen Jahreszeit liegt Weihnachten, das wir als Fest der Liebe, der Geburt des Lebens feiern, aber auch als Neugeburt des Lichts. Mit Biodanza lade ich dazu ein, das Wunder des Lebens und die in ihm liegende Weisheit tanzend mit vielen Menschen zu spüren.
Ort:
Zeit:
Gebühr:
Anmeldung:
Tor 28, Machabäerstr. 28, Köln-Zentrum, Wegbeschreibung
So 11.00 - 18.00 Uhr
€ 90,-
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2019